Come cucire un cuscino gravidanza (body pillow)

Dormire bene è cruciale per la salute, ed è ancora più importante in gravidanza. Purtroppo, per quanto tu possa essere stanca, può essere difficile adattare le abitudini di sonno al pancione ingombrante. I cuscini gravidanza (body pillow) sono sagomati per adattarsi al corpo della donna e sostenere pancia, collo e schiena. Favoriscono il sonno perché alleviano il dolore e impediscono di rotolare sulla pancia mentre si dorme.

Cosa ti serve

  • Carta per cartamodello
  • Matita
  • Forbici
  • Spilli
  • Tessuto
  • Macchina da cucire
  • Imbottitura sintetica

Istruzioni

  1. Stendi la carta per cartamodello su un piano e disegna col lapis il modello del cuscino. I cuscini gravidanza sono spesso a "J" per abbracciare il corpo. Il tuo cartamodello dovrebbe essere circa alto quanto te e largo circa 60 cm.

  2. Ritaglia il cartamodello e spillalo sul tessuto scelto. Ritaglia il tessuto, poi gira il cartamodello e ritaglia un secondo pezzo identico.

  3. Sovrapponi i due pezzi di tessuto con i diritti all'interno. Spilla insieme, lasciando l'apertura superiore libera.

  4. Usa la macchina da cucire per cucire tutto intorno al cuscino a "J". Cuci tutti i lati, ma lascia l'apertura superiore per imbottire.

  5. Imbottisci con materiale sintetico come schiuma o fibre di poliestere. Le fibre sintetiche sono anallergiche, danno supporto ottimale e mantengono la forma nel tempo. Ripiega il bordo superiore all'interno e cuci dritto per chiudere il cuscino.