Sollievo per smagliature pruriginose in gravidanza
Le smagliature in gravidanza possono prudere per pelle secca e irritazione o per una condizione medica sottostante come la PUPPP (papule e placche orticarioidi pruriginose della gravidanza) o la colestasi intraepatica gravidica. Le condizioni mediche possono richiedere intervento medico, mentre il prurito normale risponde solitamente a misure di comfort non da prescrizione.
PUPPP
Se hai pomfi pruriginosi nelle smagliature e macchie che sembrano un'eruzione cutanea, potresti avere PUPPP. Parla col tuo medico, specialmente se sviluppi eruzioni in gravidanza. Se hai PUPPP, il medico potrebbe consigliare crema al cortisone per alleviare il prurito o prescrivere antistaminico o steroide orale se il prurito è severo. La PUPPP si risolve di solito poco dopo il parto e non nuoce a te né al bambino. Anche le misure per il prurito normale possono migliorare il comfort.
Colestasi intraepatica della gravidanza
In alcune donne incinte, i sali biliari si accumulano nel fegato, producendo prurito. Questo non colpisce solo l'addome, ma di solito anche palmi delle mani e piante dei piedi. Se hai questo tipo di prurito, parlane col medico. Potresti aver bisogno di farmaci su prescrizione per questo tipo di prurito. Il medico monitorerà anche la funzionalità epatica per assicurare la sicurezza tua e del bambino.
Misure di comfort per prurito normale
Il prurito alle smagliature è solitamente causato dai normali cambiamenti della gravidanza. Ci sono vari passi per alleviarlo. Idrata la pelle dall'interno bevendo molta acqua ogni giorno. Mangia sano per evitare carenze nutrizionali che peggiorano il prurito: grassi sani inclusi noci, semi, avocado, semi di lino, olio d'oliva. Includere acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6 aiuta. L'esercizio quotidiano delicato mantiene buona circolazione e digestione, prevenendo l'accumulo di scorie che causano prurito.
Tieni bagno/doccia brevi, usa acqua tiepida. Usa sapone delicato idratante. Sciogliere mezzo bicchiere o più di bicarbonato nell'acqua o fare un bagno d'avena può essere molto lenitivo. Subito dopo bagno/doccia, applica lozione, crema o olio idratante non profumato per sigillare l'umidità. Puoi usare olio di mandorle, burro di cacao, lozioni commerciali o prodotti specifici per smagliature. Prova talco per bambini o amido di mais e vedi cosa funziona per te. Usa detersivo delicato per il bucato, e fai un risciacquo extra per rimuovere residui che irritano. Un impacco freddo può anche alleviare il prurito.
Parla col medico prima di usare creme al cortisone o altri prodotti antiprurito commerciali non specifici per la gravidanza. Lozione di calamina o lozioni a base di difenidramina (Benadryl) sono opzioni da discutere.
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