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Come prepararsi per le visite dopo l'arrivo del bambino

La nascita del vostro bambino sarà uno dei momenti più felici della vostra vita, che sia il vostro primogenito o il sesto. Travaglio e parto possono essere molto stancanti, sia mentalmente che fisicamente, quindi avrete bisogno di tempo sufficiente per riposare e recuperare dopo il grande evento. Per quanto non vediate l'ora di condividere il vostro nuovo fascio di gioia con familiari e amici, non volete visite troppo presto. Il momento giusto per le visite può variare da mamma a mamma, a seconda di come è andato il parto, come si sente e la salute del bambino. Quando arriva il momento di accogliere i visitatori, vorrete essere preparati.

Istruzioni

1. Visitatori in ospedale

   Chiedete in anticipo qual è la politica del vostro ospedale sui visitatori. Scoprite quanti visitatori sono ammessi alla volta, se c'è un requisito di età minima per i visitatori e quali sono gli orari di visita.

2. Parlate con la vostra famiglia e amici ben prima che sia il momento di partorire sui vostri sentimenti riguardo ai visitatori in ospedale. Se la vostra famiglia e amici hanno invaso la sala d'attesa dell'ospedale in attesa della nascita del vostro bambino, non vi sentite obbligati a farli entrare subito dopo aver partorito. Questo è un momento speciale per voi e il vostro partner da trascorrere con il vostro nuovo bambino. Potreste aver bisogno di tempo per riposare da tutta l'energia che travaglio e parto vi hanno tolto. Chiedete al vostro coniuge di annunciare a tutti che il bambino è arrivato, ma avete bisogno di un po' di tempo da soli: per fare un pisolino, iniziare l'allattamento, fare la doccia o mangiare qualcosa. Potreste anche chiedere alla vostra infermiera di vietare o limitare i visitatori per un periodo di tempo prestabilito dopo il parto, per togliervi l'onere.

3. Decidete chi vorreste vedere per primo, una volta pronti ad accogliere visitatori. Se avete figli più grandi, potreste volerli far entrare per primi per incontrare il loro nuovo fratellino. Poi, scegliete chi visita dopo, che siano nonni, zii, cugini o amici intimi di famiglia. Se iniziate a sentirvi sopraffatti dall'aver tanti visitatori, dite a tutti che avete bisogno di riposare. Non vi sentite in colpa; capiranno completamente e vi daranno la privacy di cui avete bisogno.

4. Portare il bambino a casa

   Siate preparati per i visitatori quando tornate a casa dall'ospedale. La transizione alla vostra nuova vita a casa con un neonato può essere tutt'altro che facile. Aggiungere una casa piena di visitatori potrebbe essere l'ultima cosa di cui avete bisogno, e può essere male anche per il bambino, poiché troppi visitatori possono sovrastimolarla, secondo Kids Health. Parlate con il vostro partner nei mesi precedenti al parto su come volete gestire i visitatori a casa dopo aver avuto il bambino. Decidete quando sarà il momento giusto e condividete i vostri piani con familiari e amici. Distribuite i visitatori nelle settimane dopo il ritorno a casa per evitare di diventare troppo sopraffatti dalla folla.

5. Fate di voi e del vostro bambino la priorità assoluta, mettendo i vostri bisogni e quelli del bambino sopra quelli di tutti gli altri. Probabilmente affronterete il baby blues la prima settimana o poco più, nota Kids Health. Quindi, non fate venire visitatori con cui non vi sentite a vostro agio a piangere un po'. Questi sentimenti sono completamente normali, a causa di tutti i cambiamenti ormonali. Il vostro bambino richiederà molta attenzione e probabilmente non dormirà molto all'inizio, il che significa che non dormirete nemmeno voi, rendendovi ancora più emotivi.

6. Accettate aiuto quando viene offerto. Se la vostra migliore amica o vostra madre si offrono di venire ad aiutarvi con le faccende domestiche mentre vi riprendete, accettate. Così, quando i visitatori passano, non sarete stressati per avere una casa pulita.

7. Permettete a familiari e amici di portare pasti quando passano. Durante le prime settimane dopo il parto, l'ultima cosa che avrete voglia di fare è preparare la cena. Quando qualcuno chiama prima di una visita e chiede cosa può portare, non siate timidi; chiedete loro di portare pranzo o cena.

8. Chiamate e annullate una visita se qualcuno è programmato per venire ma non ve la sentite. Se siete state sveglie tutta la notte con il neonato e avete disperatamente bisogno di sonno, godetevi un pisolino mentre il bambino dorme invece di passare quel tempo a fare da hostess. Potete riprogrammare la visita del vostro familiare o amico per un altro giorno, quando è meglio per voi.