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Come fare Tummy Tempo Fun

i bambini di oggi non spendere molto tempo su loro stomaci . I medici ora raccomandano bambini dormono sulle loro spalle , per ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante . Molti bambini si siedono anche per lunghi periodi in seggiolini per bambini . Ma i bambini hanno bisogno di trascorrere del tempo sulla loro stomaci per rafforzare i muscoli addominali e del collo e per prevenire plagiocefalia , appiattimento anormale nella parte posteriore della testa . Ma molti bambini amano tempo pancia , così i genitori evitano . Si può fare il tempo pancia più divertente per voi e il vostro bambino
. Hai bisogno
grande coperta per terra
giocattoli infantili colorati
Istruzioni
1

ora inizio pancia il più presto possibile con il vostro bambino , l'American Occupational Therapy Association consiglia. Prima si comincia , più facile è per il tuo bambino a mettersi a proprio agio con questa posizione . Inizia con tre a cinque minuti alla volta e gradualmente aumentare il tempo fino a che non passa 20 a 30 minuti al giorno sul suo stomaco . Non lasciarlo in suo swing o in un seggiolino per tutto il giorno; portarlo sopra la spalla o tenerlo sulle gambe per evitare che la testa appiattimento .
2

Fornire incentivi per il tuo bambino a sollevare la testa . Un bambino piccolo non ha la forza muscolare di alzare la testa per guardare le cose interessanti di fronte a lei - come giocattoli colorati o membri della sua famiglia . Ma essendo proprio di fronte a lei linea di visione o mettendo giocattoli dove può vederle - disporli in un semicerchio attorno a lui - se lei appena alza la testa un po ' , si darle un motivo per sviluppare i muscoli .
3

Rimanere sul pavimento con il vostro bambino durante il tempo di pancia . Piuttosto che solo lui plopping sulla coperta e si allontana , muovere giocattoli di fronte a lui , parlare con lui , cantare o aiutarlo a rimanere con questa attività senza annoiarsi . Ruotare i giocattoli forniti piuttosto che mettere le stesse cose di fronte a lui ogni volta .
4

Mettere le cose appena fuori dalla portata così lei ha un motivo per iniziare a muoversi . I bambini di oggi sono a volte più lenti a rotolare , sedersi , e strisciare a causa del tempo pancia diminuito e muscoli più deboli , i rapporti del bambino Zone. Una volta che si sviluppa la capacità di muoversi in avanti se stessa , darle un motivo per muoversi mettendo i suoi giocattoli preferiti appena oltre la sua portata. Mentre si rafforza , spostare gli oggetti più lontani .
5

Vary posizioni pancia tempo . È possibile inserire il vostro bambino a pancia in giù su una palla di esercizio , che lo teneva in luogo . Immissione lui incline sulle ginocchia gli dà anche il tempo di pancia di cui ha bisogno , così come il contatto con voi che si diverte .