Come ottenere un neonato a dormire in una culla
Come nuovo genitore , il vostro bisogno di sonno è di solito una priorità assoluta , ma uno che può sfuggire voi . Un passo verso l'ottenimento di un paio d'ore di riposo ininterrotto è quello di ottenere il vostro neonato a dormire in una culla . Può essere un compito arduo. Ci sono un paio di elementi che sarà necessario incoraggiare il vostro neonato per iniziare a dormire in modo indipendente . Tuttavia , se è possibile ottenere il vostro neonato a dormire per un paio d'ore in una culla sicura , anche voi potreste essere in grado di ottenere qualche meritato riposo
. Hai bisogno
rifornimenti di alimentazione
Un tranquillo spazio
culla sicura
monitorare bambino
Istruzioni
1
ottenere il vostro piano preparato in anticipo in modo da avere tutto ciò che è necessario per ottenere il vostro bambino a dormire . Fate una lista delle cose che hai bisogno .
2 Mosè cestini funzionano bene come culle .
Metti la tua navicella insieme correttamente secondo le istruzioni . Si consiglia di verificare con la Commissione US Consumer Product Safety per eventuali ricorda che si possono applicare per la navicella che hai acquistato . Un cesto di Mosè può essere utilizzato anche come una culla neonato , se non ti piace l' idea di costruire uno da una scatola .
3 Rock bambino in un posto tranquillo .
Trovare un posto tranquillo dove si può tenere e cullare il bambino . Preferibilmente questo luogo sarà nella stessa stanza o area come culla . Essendo nella stessa zona , a ridurre al minimo il movimento quando si sposta il neonato dalle braccia alla navicella .
4 nutrire il suo bambino .
Offrire il neonato al seno o la bottiglia , a seconda del metodo di alimentazione che avete scelto , mentre cullare il bambino nel posto tranquillo . Lasciate che il vostro bambino di alimentazione fino a quando non è pieno o si è addormentato . I bambini con pance piene dormirà più .
5 Inserire il vostro neonato a dormire sulla schiena .
il suo muoversi con cautela dalle vostre braccia delicatamente nella culla . Assicurarsi di spostare in un movimento fluido lento in modo che lei non si sente la sensazione di essere caduto . Gli studi hanno dimostrato che la migliore posizione di riposo per i bambini è piatta sulla schiena . Mettendo il vostro bambino a dormire in questa posizione si contribuire a combattere la minaccia di SIDS ( Sudden Infant Death Syndrome ) .
6
Impostare una baby monitor a senso unico modo che si può tranquillamente lasciare la stanza , ma ancora sentirlo respirare o in movimento .
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