Cos'è il pianto PURPLE?

Se c'è una cosa che tutti i bambini fanno, è piangere. Mentre l'ora del giorno, quanto piangono, e perché piangono può variare, tutti i genitori concordano che superare quei primi mesi di urla acute richiede molta pazienza, saggezza e supporto.

Per alcuni genitori, non ci vuole molto per stabilirsi in un ritmo e iniziare a notare un cambiamento in quanto spesso il bambino si agita. Ma per molti, questa fase del pianto sembra durare per sempre, e gli urli persistenti spesso colpiscono in momenti molto specifici della giornata.

Gli esperti chiamano questa fase il Periodo del Pianto PURPLE, e no, non è perché il vostro neonato diventa di tutti i colori quando urla a pieni polmoni.

PURPLE è un acronimo usato per descrivere caratteristiche specifiche del pianto di un lattante.

Cos'è il pianto PURPLE?

Per decenni, molti esperti e genitori credevano che una delle cause principali del pianto costante e inconsolabile in un bambino sano fosse la colica. Un bambino colicoso è considerato un bambino sano che ha pianto persistente per tre ore di fila, iniziando prima delle tre settimane di età, verificandosi almeno tre giorni a settimana, e finendo intorno ai tre mesi.

Tuttavia, recenti scoperte indicano che episodi di pianto persistente prima dei cinque mesi non significano necessariamente che qualcosa non va nel vostro bambino. In effetti, potreste essere sorpresi di scoprire che questa fase è perfettamente normale e persino attesa durante lo sviluppo del vostro lattante.

Questa fase, secondo gli esperti, può iniziare intorno alle due settimane di età e generalmente continua fino a quando il bambino ha circa tre-quattro mesi. Per aiutare a supportare i genitori durante questo tempo, il National Center on Shaken Baby Syndrome ha creato un programma educativo basato sulla ricerca chiamato Pianto PURPLE.

Il Programma Pianto PURPLE è nato nel tentativo di educare genitori e caregiver sui tipici periodi di pianto persistente che accadono durante le prime settimane e mesi di vita di un bambino. Fornisce educazione sulla curva standard del pianto che i bambini sperimentano e i pericoli di scuotere un bambino.

Cosa significano le lettere PURPLE?

I bambini sani piangono molto dopo la nascita. È il loro modo di comunicarvi che hanno bisogno di mangiare, essere cambiati, fare il ruttino, o essere tenuti. Questi frequenti scoppi di lacrime spesso continuano fino a quando il bambino ha cinque mesi.

Se state lottando per dare un senso a questa fase, usate il seguente acronimo per avere un'idea migliore se il cambiamento d'umore del vostro bambino è normale e rientra nel regno del Pianto PURPLE. Le lettere in PURPLE stanno per:

  • Picco del pianto: Durante questi mesi, il vostro bambino può piangere di più ogni settimana, con il picco che avviene durante il secondo mese. Questo tipicamente inizia a diminuire intorno al terzo-quinto mese.
  • Unatteso: Il pianto persistente è inaspettato e imprevedibile. Ciò significa che gli episodi del bambino possono andare e venire, senza spiegazione del perché stiano accadendo.
  • Resiste al conforto: Anche dopo ripetuti tentativi di calmare il bambino, il pianto può continuare.
  • Pensiero di dolore: Durante la fase del Pianto PURPLE, il vostro lattante può sembrare che sia in dolore, anche quando non lo è.
  • Lungo durata: Gli episodi persistenti di pianto possono durare da 30-40 minuti alla volta a ore multiple. Possono anche durare per giorni.
  • Evening: Altrimenti noto come "l'ora delle streghe", le ore del tardo pomeriggio e sera sembrano essere quando il pianto raggiunge il picco o dura più a lungo.

Come affrontarlo

Prendersi cura di un bambino che piange è difficile. Provare una varietà di tecniche calmanti può essere utile. Potreste scoprire che cose diverse funzionano in momenti diversi. A volte nulla funziona, e quando è così, è anche importante prendersi cura di se stessi.

Calmate il vostro bambino

Sapere che questa fase passerà dà a molti genitori pace mentale. Detto questo, è utile avere consigli e tecniche per calmare il bambino quando i loro pianti sembrano non finire mai. Trovare il metodo giusto che funziona per voi può richiedere tempo, quindi cercate di essere pazienti, e date una prova a queste tecniche prima di passare a qualcos'altro.

  • Contatto pelle a pelle: Mettere il bambino (con solo il pannolino) direttamente sul petto, pelle a pelle, può aiutare a calmare i loro pianti e alleviare qualsiasi stress stiano sperimentando.
  • Fasciatura: Avvolgete il bambino strettamente in una coperta. La fasciatura può spesso aiutare il bambino a sentirsi sicuro, il che può portare a meno lacrime.
  • Movimento: Durante un lungo pianto, provate a tenere il bambino mentre camminate, dondolate, o oscillate.
  • Bagno caldo: Se l'ora del bagno è tipicamente un'esperienza calmante per il bambino, provate a fargli il bagno in acqua tiepida quando è agitato.
  • Aria fresca: Uscite con il bambino. A volte una combinazione di cambio di scenario e aria fresca può aiutare a calmare un bambino quando piange. Fate una passeggiata o sedetevi su una coperta.
  • Bisogni fisici: Controllate tutti i segnali fisici del bambino. Hanno febbre, hanno bisogno di un pannolino fresco o un ruttino, o potrebbero avere fame?

Fate una pausa

Se scoprite che le tecniche calmanti non stanno alleviando i pianti del bambino, e vi sentite frustrati o turbati (che è normale), posate il bambino in un posto sicuro e allontanatevi. Prendetevi un po' di tempo per calmarvi prima di tornare al bambino e ripetere le tecniche sopra.

La quantità di tempo di cui avete bisogno per calmarvi prima di tornare al bambino dipende da voi. Potrebbero bastare pochi minuti, ma può anche richiedere di allontanarsi più a lungo. Contattate il partner, un familiare, o un altro caregiver di fiducia per aiuto.

Se ancora non riuscite a calmare il bambino, considerate di parlare con il vostro medico per scoprire se un problema di salute sottostante sta causando i pianti persistenti.

Una parola da Verywell

Capire che gli scoppi di pianto del vostro bambino sono una parte normale dello sviluppo può aiutarvi ad affrontare questi momenti stressanti. Ricordate, solo perché il vostro bambino piange, non significa che qualcosa non va. Tutti i bambini sperimentano momenti irrequieti durante il giorno, ed è per questo che aiuta avere strumenti come l'acronimo Pianto PURPLE per aiutarvi a valutare la situazione e determinare se dovete fare qualcosa d'altro oltre a superarla.

Infine, se vi sentite esausti e sopraffatti, è importante valutare i vostri bisogni e trovare modi per prendervi cura di voi stessi. La cura di sé è una componente critica della genitorialità che spesso viene trascurata. Prendersi cura della vostra salute significa che sarete in una posizione migliore per prendervi cura del vostro bambino. Alcuni modi per farlo includono mangiare una dieta sana, dormire abbastanza, fare esercizio regolarmente, passare tempo fuori casa, socializzare con altre persone, o fare altre attività che nutrono il vostro corpo, mente e anima.

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