Suggerimenti da una doula - Come scegliere una doula

Cos'è una Doula?

Mi è stato presentato il concetto di doula durante la mia prima gravidanza mentre cercavo su Google, "che cosa succede alla tua vagina durante il parto?!" Doula è una parola greca che significa "serva della donna, ' e la loro presenza alla nascita ha dimostrato di avere un impatto positivo sul processo lavorativo. Anche se nessuna delle mie nascite è andata come previsto, la nostra doula era parte del motivo per cui evitavo un taglio cesareo e solo questo mi faceva bere tutta la doula Kool-Aid. Infatti, Ne ho bevuto così tanto che ora ho "Certified Doula" accanto al mio nome ed è un privilegio assistere al potere delle donne mentre portano la vita in questo mondo.

Il ruolo della Doula

Anche se la professione della doula sta esplodendo, sembra che ci sia ancora qualche mistero su chi siamo. Molti pensano che siamo ostetriche, ma le doule non hanno nulla a che fare con gli aspetti medici della gravidanza o del parto. Doulas processa speranze e paure, potenziarti con le informazioni, e connetterti con le risorse. Aiutano a creare un ambiente di calma, rispettare il tuo diritto a una scelta informata, e fornire un fisico continuo, emotivo, e supporto informativo durante la navigazione del lavoro, nascita e il primo post-partum.

La nascita è emozionante, ma può anche essere spaventoso AF, e la presenza di una doula può calmare notevolmente i tuoi nervi e tenerti concentrato sul lavoro da svolgere. Alcune persone presumono che riceveranno il supporto necessario dal loro partner, ma i partner sono spesso altrettanto spaventati (se non di più), e una doula può aiutarti ENTRAMBI a navigare nell'ignoto e consentire al tuo partner di supportarti meglio nel viaggio.

Mentre le doule sono certamente donne toste che vorresti nel tuo team di supporto, vuoi ancora essere premuroso su chi concedi i posti in prima fila alla tua vagina. È importante scegliere un professionista con le giuste competenze, ma anche qualcuno a cui ti senti connesso. La maggior parte delle doule offre una consulenza gratuita per fare conoscenza e dovresti usare questa intervista per assicurarti di sentirti a tuo agio con lei.

Cose da considerare quando si sceglie una Doula

1. Fidati del tuo istinto.

Certamente vuoi qualcuno che sia certificato e abbia esperienza ma tieni presente che la doula giusta per te potrebbe non essere quella che ha frequentato più parti. Molti dei vantaggi che ottieni assumendo una doula hanno meno a che fare con il numero di donne che ha già sostenuto, e più a che fare con la qualità del rapporto che hai con lei. Prova a pensare a domande che ti diano un'idea di come sostiene le donne, come chiederle cosa le piace di più del suo lavoro, così come ciò che trova più impegnativo.

2. Scopri la sua filosofia di nascita.

Un malinteso comune è che le doule supportino solo il parto naturale. Sì, le doula sono nerd della nascita e smanettoni oltre il normale, processo biologico del parto, ma questa conoscenza avvantaggia TUTTE le donne! Sono informati sulle fasi del travaglio, quali interventi potrebbero essere necessari, i rischi e i benefici implicati, e può spiegare queste cose in un linguaggio normale, non confondere il discorso medico. Una doula ben addestrata è pronta a supportare tutti i tipi di parto, cesareo compreso. Se dovesse verificarsi un parto cesareo, una doula ti sosterrebbe proprio come farebbe in un normale ambiente di travaglio. Sa spiegare le procedure, supportarti fisicamente attraverso un'epidurale, e fornire un supporto emotivo continuo che un medico o un infermiere non possono fornire durante l'intervento chirurgico. Non importa il tuo piano di nascita, la presenza di una doula può migliorare i risultati, quindi fai domande che possono dirti di più sulla sua filosofia di nascita, come il tipo di parto a cui è a suo agio a partecipare.

3. Ottieni consigli!

Ancora, otterrai il massimo beneficio da una doula con cui “clicca”, e mentre l'intervista è importante per valutare il tuo comfort e il tuo legame con lei, puoi anche ottenere molte informazioni ascoltando le esperienze dei clienti passati. Raccogli consigli dagli amici, famiglia, il tuo fornitore di cure, o anche altre doule. Forse il tuo migliore amico consiglia vivamente una doula che non è disponibile per la tua data di scadenza, ma puoi ancora contattare quella doula per i referral! La maggior parte delle doula non solo ha una doula di riserva che conosce e di cui si fida per assistere al parto in caso di emergenza, ma si circondano anche di altri professionisti di supporto che si allineano con le loro capacità e la filosofia della nascita.

La linea di fondo

Alla fine scoprirai che la maggior parte delle doule sono esseri umani empatici che sono appassionati di servire le donne, quindi scegliere di assumerne uno non è altro che vantaggioso per la tua nascita. Se vuoi saperne di più o hai bisogno di aiuto per trovare una doula nella tua zona, controlla Doulamatch.net. Anche, Non consiglierei di fare clic su alcuna immagine in una ricerca su Google sulle vagine, ma i tuoi pezzi femminili sono super resistenti - dovrebbero guarire bene, promettere. Soprattutto se fai il punto su alcuni padsicles, che diventeranno i tuoi nuovi migliori amici dopo il parto.

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