Come Stabilire Confini Sani con i Figliastri
Diventare stepparent può sembrare una delle esperienze più difficili. Quando vi siete legati al partner, forse non avevate previsto le insidie dello stepparenting. Nel migliore dei casi i figliastri vi accetterebbero e rispetterebbero i vostri confini, ma spesso non è così semplice. Potete agevolare la transizione concordando definizioni base del vostro ruolo, suggerisce il Dr. Phil McGraw. Parte della definizione del ruolo implica stabilire confini sani con i figliastri.
Istruzioni
- Definire il Ruolo col Partner. Prima di fissare confini, dovete concordare il ruolo che avrete in famiglia. Immaginate il vostro ruolo considerando età dei figliastri e rapporto col genitore biologico. Esempio: figliastri piccoli e genitore biologico assente → più facile assumere ruolo disciplinare/genitoriale. Figliastri grandi con genitore biologico presente → serve passo indietro e tempo di adattamento prima di quei ruoli (Help Guide).
- Disciplina al Partner, Rispetto a Voi. Non subentrate subito come disciplinari (Help Guide). All'inizio, disciplina e comportamenti li gestisce il genitore biologico. Collaborate col partner per affrontare vostre preoccupazioni. Esempio: se i figliastri non vi rispettano, presentate fronte unito.
- Comunicare il Vostro Ruolo ai Figliastri. Dite loro che non cercate di sostituire il genitore biologico. Non devono volervi bene, ma devono imparare ad accettare il vostro posto in famiglia. Se sanno cosa aspettarsi, accettano più facilmente i confini.
- Empatia + Limiti Chiari. Dimostrate empatia: "So che è difficile". Ma anche: "Certi limiti vanno rispettati". Non esagerate nell'amicizia: se sentono di poter "camminare su di voi" all'inizio, sarà molto più duro fissare confini sani dopo.
- Scrivere le Regole di Casa. Lo psicologo Dan Williams (Peace and Healing) suggerisce di metterle per iscritto. Voi e partner le discutete coi figliastri e spiegate le aspettative. Scriverle aiuta a ricordarle e mette tutta la famiglia sulla stessa pagina.
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