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Bambini Annoiati? Ecco Come Creare un'Avventura Selvaggia in Casa e Tutto l'Anno

Crescere un bambino selvaggio, abbastanza ovviamente, implica il selvaggio: dovete uscire e abbracciare la natura. Ma ci sono molti momenti nella vita in cui questo semplicemente non è possibile: Forse è una giornata piovosa senza segni di smettere. Magari dovete lavorare da casa e dovete essere al computer durante l'orario di lavoro. Magari vostro figlio ha preso un raffreddore e deve stare in casa per riprendersi. Magari non vivete abbastanza vicino ai grandi spazi aperti e non riuscite a inserire una visita al parco.

Ci sono molte ragioni per cui siete bloccati dentro — e mentre a volte questo richiede un film e popcorn, non dovete sempre ricorrere al tempo schermo (e ci sono molte ragioni per cui potreste non volerlo). Invece, ci sono alcuni modi facili, divertenti, creativi per portare l'esterno dentro.

Questo è tutto particolarmente vero dato che l'estate sta svanendo e l'autunno si sta avvicinando velocemente. Presto i vostri bambini ricominceranno la scuola e non avranno lo stesso tempo libero per correre all'aperto e intraprendere escursioni. Ma solo perché il tempo scolastico tende a significare tempo più strutturato non significa che non potete mantenere alcuni di questi principi in corso.

Create un ricordo.

Ecco un modo facile per unire lavoretti e natura — perfetto per il bambino artisticamente incline. Iniziate facendo una lista delle vostre attività preferite durante l'estate, sia una gita in spiaggia, un'escursione, o anche solo un giorno divertente al parco con amici. Potete costruire pagine da ciascuno di questi ricordi. Mentre create le pagine, parlate con vostro figlio su perché gli è piaciuto e come li ha fatti sentire. "C'è sempre un beneficio nel rafforzare i ricordi creando un diario, scrapbook, o barattolo", dice Aliza Pressman, Ph.D., cofondatrice e direttrice della programmazione clinica per il Mount Sinai Parenting Center. "Ogni volta che create qualcosa di concreto e visivo, aiuta i bambini a connettersi a un'esperienza. Potete anche usarlo come strumento per riportare il bambino a un luogo che li fa sentire calmi, sicuri e felici."

La cosa che dovete tenere a mente è che questo richiede forniture e forse un po' di premeditazione: scattate foto durante le vostre avventure, raccogliete ricordi lungo il percorso, fate loro fare un diario sulle loro avventure per preservare i ricordi, e siate pronti a fare una corsa al vostro negozio di articoli per l'arte locale per prendere materiali per il craft. Se uno scrapbook o diario non è la cosa di vostro figlio, ma volete ancora creare ricordi duraturi, riempite semplicemente un barattolo Mason con conchiglie, sabbia, fiori, un biglietto, o qualsiasi cosa abbiate trovato lungo il percorso.

Costruite un forte.

Una delle ragioni per cui abbiamo iniziato questa serie era per incoraggiare il gioco immaginativo, poiché stare all'aperto può ispirare ogni sorta di esso. Portate quello stesso spirito dentro con un forte — è un'attività classica per una ragione. La chiave è mantenerlo non strutturato e lasciare che loro prendano il comando. (Uno dei miei pezzi di consiglio preferiti era da mamma e influencer outdoor Rebecca Caldwell: "Quando siete a un parco giochi, e l'hanno impostato come un castello o una barca, a volte è difficile immaginare fuori da quella barca. Potete ancora fare gioco di immaginazione, ma sarete sempre su una barca. Ma quando siete fuori nella natura, è infinito cosa potete immaginare", ci ha detto.) Potete prendere lo stesso approccio delle infinite possibilità qui, anche: il forte non deve essere perfetto, carino, o assomigliare a qualcosa davvero; ha solo bisogno di scatenare qualcosa.

Coltivate piante d'interno.

Qui a mbg, abbiamo parlato molto prima dei benefici del verde in casa vostra. Coinvolgete i vostri bambini, che può aiutarli a connettersi alla natura ogni giorno. "Fate delle semplici cassette per fiori o giardini di erbe che potete tenere sul davanzale o in cucina", dice la psicologa licenziata Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Sapete, non siete sul sentiero o a fare escursioni ogni giorno, ma questi possono portare un po' di quello dentro." (Trovate ispirazione qui, qualche guida qui su cosa dovreste coltivare nella vostra casa, o come clonare quelle che avete già qui.)

Provate uno sport non tradizionale.

Uno dei post in questa serie era tutto su provare sport non tradizionali, come sci, ciclismo, e bouldering. E mentre molti di questi sono stagionali e richiedono di essere fuori nella natura — che è una delle ragioni per cui li raccomandiamo! — quello può essere fatto al chiuso nei mesi più freddi, a seconda di dove vivete. Il bouldering è un esempio classico: ci sono molte palestre di arrampicata al chiuso in tutto il paese, molte con programmi per giovani. Lo skateboard è probabilmente un altro, dato che le città più grandi tendono ad avere almeno uno skate park al chiuso.

Pianificate la vostra prossima uscita all'aperto.

Volete davvero ribaltare la sceneggiatura? Dite loro che sono loro a caricarsi della prossima avventura all'aperto. Date loro una data e qualsiasi parametro potreste avere (per esempio: sono ammessi gli amici? Quanto "lontano da casa" può essere — nel vicinato o potete arrivare a un parco nazionale vicino? C'è un budget, o dovreste tenerlo solo ad attività senza spese?). Poi lasciateli fare. Se avete bisogno di ridimensionarlo dopo per qualsiasi ragione, potete, ma almeno si sentiranno che hanno contribuito al piano. "Possono concentrarsi su cosa gli interessa, e se avete fatto quella scelta, avete pensato a Posso fare qualsiasi cosa voglio fare adesso; cosa voglio fare davvero? lo fate sempre meglio, con più intenzione e attenzione", dice Pressman. "Quindi dare ai bambini opportunità di fare scelte è molto importante per la loro autonomia e agenzia." Potete anche farli aiutare a fare i bagagli (leggete la nostra lista must-pack qui).