Preoccupazioni e paure comuni dei genitori
Essere genitore è uno dei lavori più gratificanti, ma anche tra i più difficili. Molti neogenitori temono di non sapere cosa fare. Tuttavia, ci sono modi pratici per affrontare le sfide e godersi di più il bambino.
Le vostre emozioni
È normale avere forti emozioni durante la gravidanza e dopo la nascita. Proverete probabilmente gioia, amore, delizia e sorpresa, ma anche stress, rabbia e frustrazione.
Molte persone imparano a essere genitori man mano. Può essere ancora più difficile gestire le emozioni se vivete lontano dalla famiglia o imparate a fare i genitori da soli.
Spesso, avere un bambino è diverso da ciò che vi aspettavate. Potreste essere preoccupati che il parto non sia andato come pianificato, l'allattamento sia più difficile del previsto, o abbiate brutte giornate.
Molti genitori si sentono persi, come se non ce la facessero. Tuttavia, imparerete e la vostra fiducia crescerà col tempo.
È anche molto comune provare sentimenti negativi verso il bambino. Se sono intensi, ricorrenti o duraturi, parlate con un professionista sanitario.
Preoccupazioni e paure comuni
È normale sentirsi preoccupati o ansiosi quando si è responsabili di un neonato. Ecco alcune preoccupazioni comuni, con consigli su come gestirle.
Preoccupati che il bambino muoia mentre dorme. Molte madri temono che il bambino soffochi, si giri o subisca morte improvvisa del lattante (SUDI o SIDS). La SIDS è molto rara in Australia, anche se ovviamente avviene. Per minimizzare il rischio, mettete il bambino a dormire supino, non fumate, assicuratevi che la testa sia scoperta e che non abbia troppo caldo. Il posto più sicuro è nella culla nella vostra stanza per i primi 6-12 mesi.
Preoccupati di non amare il bambino: È comune sia per madri che padri sentire di non aver legato bene col bambino. Possono servire giorni, settimane o mesi per sentirsi vicini. Proverete probabilmente un mix di emozioni. Se vi sentite molto giù e distaccati per lungo tempo, parlate con un professionista.
Preoccupati di fare male alla fontanella: I bambini hanno zone molli sulla testa chiamate fontanelle. La fontanella è più resistente di quanto pensiate. Pur dovendo sempre fare attenzione alla testa del bambino, non potete fargli male toccando o accarezzando la fontanella.
Preoccupati di far cadere il bambino: Mettete in sicurezza la casa per evitare inciampi o cadute. Controllate che non ci siano ingombri su tappeti, tenete oggetti lontani dalle scale, e prendetevi tempo quando camminate col bambino.
Preoccupati che il bambino non sia normale: I genitori spesso confrontano lo sviluppo del proprio bambino con quello degli altri. Ma i bambini si sviluppano al loro ritmo e raggiungono le tappe a tempi diversi. Circa il 10-15% dei bambini ha un ritardo dello sviluppo prima dei 3 anni. Fate controllare regolarmente lo sviluppo usando le sezioni di controllo nel Libretto Sanitario del Bambino. Fidatevi del vostro istinto, e se preoccupati, parlate con il professionista sanitario.
Preoccupati che il bambino pianga troppo: È normale che i neonati piangano molto. Il pianto aumenta a 2-3 settimane e picco a 6-8 settimane. È più comune nel tardo pomeriggio e prima serata. Se il pianto suona diverso o siete preoccupati, controllate col medico.
Preoccupati che il bambino dorma troppo: Alcuni bambini dormono quasi sempre, altri si svegliano spesso. Per le prime settimane, il bambino dovrebbe fare 8-12 poppate in 24 ore. Finché ha molti pannolini bagnati e feci color senape, è improbabile ci sia un problema.
Preoccupati per i soldi: Molti genitori temono di non poter provvedere finanziariamente al bambino. È importante pianificare prima della nascita e fare budget dopo. Potreste aver diritto ad assistenza governativa, inclusi congedo parentale retribuito, beneficio fiscale per la famiglia, sussidio per l'assistenza all'infanzia e pagamento genitoriale. Per info, visitate il sito del Department of Human Services o chiamate il 136 150 per parlare di pagamenti e benefici.
Chi posso chiamare?
Chiamate Pregnancy, Birth and Baby al 1800 882 436 per parlare con un'infermiera materno-infantile per consigli e supporto emotivo. Potete anche usare il nostro servizio di videochiamata per parlare faccia a faccia.
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