Come smettere di litigare con i figli

Stabilire l'indipendenza è una parte primaria della crescita. Dalla prima parola e dal primo passo al primo lavoro, alla prima auto o alla prima relazione seria, tuo figlio impara a fare le cose da solo e a essere indipendente. Incluso in questo processo c'è l'imparare a prendere le proprie decisioni. Sfortunatamente, i suoi obiettivi e i tuoi non sempre coincidono. Troppo frequentemente i risultati sono discussioni, risposte sgarbate e lotte contro la tua autorità.

Istruzioni

  1. Entra in sintonia con tuo figlio. Idealmente, questo è un processo che inizia quando sono ancora neonati. I bambini pre-verbali comunicano in vari modi, dalle coccole carine e sbuffi ai pianti indignati quando sono scomodi o affamati. Quando conosci i segnali personali di tuo figlio che indicano quando è troppo stanco, affamato o frustrato, puoi spesso prevenire comportamenti indesiderati prima che inizino. Ad esempio, se sai che tuo figlio ha fame velocemente, metti una barretta nutritiva nello zaino quando fate escursioni o altre attività fisiche.

  2. Conosci te stesso. Se una giornata di lavoro ti lascia irritabile, prenditi del tempo sulla via di casa per mangiare uno spuntino, o semplicemente ferma l'auto e non fare assolutamente nulla per 15 minuti. Identifica i tuoi punti di innesco, in modo da poter reindirizzare il tuo vapore personale prima che esploda sulla tua famiglia ignara. Allo stesso tempo, sii consapevole delle cose che tuo figlio o tuo coniuge fanno che potrebbero aumentare la tua tensione personale.

  3. Ascolta attivamente e responsabilmente tuo figlio. Dagli la possibilità di spiegare perché vuole continuare a giocare al videogioco o guardare il film. Permettigli di esprimere come si sente riguardo a pulire la sua stanza, portare fuori la spazzatura o fare altri lavori domestici. Chiedigli perché pensa che dobbiamo fare queste cose, e lascia che lavori attraverso la logistica del perché qualcosa deve accadere. Ad esempio, chiedigli cosa succederebbe se nessuno portasse fuori la spazzatura. La parte più importante dell'ascolto attivo è che dai a tuo figlio la possibilità di esprimere la sua frustrazione, anche se deve comunque completare il compito.

  4. Loda tuo figlio per aver fatto le cose correttamente. Dando un rinforzo positivo ai risultati, aumenti la probabilità che lo rifarà. Evita di attaccare critiche alle tue lodi. Non vuoi dire qualcosa come: "Grazie per aver finalmente pulito la tua stanza." La parola "finalmente" implica che è stata davvero lenta e riluttante a completare la faccenda. Invece, di' qualcosa come: "Hai pulito la tua stanza. Mi piace molto come hai disposto la tua collezione di statuine sullo scaffale." Quando si sente apprezzata, è meno probabile che resista a fare i suoi compiti la prossima volta.

  5. Sviluppa un insieme di regole eque e coerenti. Dai il buon esempio seguendo tu stesso quelle regole. Se ti aspetti che tuo figlio metta la biancheria nel cesto, riporti i piatti in cucina e butti la spazzatura nei cestini, allora dovresti farlo anche tu.
    Sii flessibile. Se ha un test in arrivo, un grande evento o non si sente bene, lascia perdere la faccenda o falla tu. Quando mostri considerazione, è più probabile che lui sia considerato con te.

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