Come insegnare bambini per lenire stessi dormire
Quando si porta un nuovo bambino a casa , si hanno due scelte; si può provvedere alla pianificazione del bambino , oppure si può insegnare al bambino come in sintonia con il vostro. I genitori che vogliono andare al loro bambino ogni volta che piange può essere incoraggiante un bambino esigente . Se il vostro bambino non è sempre una buona dormita , questo può portare a comportamenti di giorno esigente troppo . La soluzione è quella di ottenere il vostro bambino su un programma e bastone con esso nel miglior modo possibile . Il metodo di Ferber è un modo per insegnare ai bambini come lenire se stessi a dormire .
Istruzioni
1
Mettere il vostro bambino giù quando è sveglio . Dopo aver alimentare il vostro bambino , giocare con lei per un po ' , e quando è il momento per un pisolino o per il letto , il suo mettere giù quando è sveglio . Se si lascia che il suo addormentarsi durante l'allattamento , quando si sveglia per trovare il seno o il biberon andati , lei probabilmente comincerà a piangere perché lei usa la infermieristica di metterla a dormire . Se si mette la sua a dormire sveglia , lei insegnerà se stessa come auto- lenire se stessa a dormire .
2
Utilizzare il metodo Ferber . Introduce Dr. Richard Ferber nel 1980 , molte persone associano il metodo Ferber con semplicemente lasciando che il bambino piangere se stesso a dormire . Mentre che è parte del metodo , non è così semplice . Vi è di più per il metodo Ferber che semplicemente mettere il bambino in una culla e lasciandolo lì a piangere .
3
Scegliere di avviare il metodo di Ferber quando il bambino è di almeno 3 mesi di età . Inoltre , scegliere un momento in cui non è fondamentale che si ottiene una buona dormita di per un massimo di una settimana o due . Questo metodo è in un primo momento che richiede tempo , e se senti di dover alzarsi la mattina dopo , sarete tentati di rinunciare e continuare con le vecchie abitudini , che vi metterà di nuovo al punto di partenza .
4
La prima notte mettere il bambino a letto quando è stanca , ma sveglio. Dopo aver lasciato la stanza , si aspettano il tuo bambino per iniziare a piangere . Lasciare questo per andare avanti per cinque minuti . Vieni in camera solo per controllare il vostro bambino . Ciò fornirà qualche conforto per entrambi . Non indugiare in camera o ritirare il bambino , appena entrato , forse suo strofinare un po 'indietro e lasciare .
5
Attendere 10 minuti . Dopo aver lasciato la camera per la seconda volta , wait10 minuti prima di andare di nuovo in . Ripeti quello che hai fatto la prima volta che sei venuto in , e lasciare .
6
attendere 15 minuti . Se il bambino è ancora piangendo dopo 15 minuti , andare di nuovo , e ripetere quello che state facendo . Fate questo per tutta la notte fino a quando il bambino si addormenta . La prima notte è solitamente il peggiore . In rare occasioni , il bambino lancerà durante uno degli episodi di pianto . Con calma ripulire il vostro bambino e il letto , e poi lo ha messo giù . Continuare con gli intervalli di 15 minuti .
7
La seconda notte , iniziare da attendere 10 minuti prima di entrare in sala per la prima volta , a 15 minuti del secondo tempo e 20 minuti la terza volta e per il resto della notte . Ogni notte aumenta gli incrementi di cinque minuti . Il tuo bambino imparerà ad addormentarsi da solo la prima volta che lo metti giù con minima o nessuna piangere .
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