Come genitore con artrite

Parenting non arriva con le direzioni e può essere difficile per chiunque . Aggiungere artrite nel mix , e le vostre sfide aumentano . Dolori articolari può fare compiti semplici , come ad esempio abbottonarsi vestiti o cambiare i pannolini , sembrano quasi impossibile in cattivi giorni . Ma le sfide sono una parte di genitori e , con un po ' di pianificazione , l'artrite è una sfida che si può contribuire a ridurre .
Istruzioni
1

prende cura di te . Quando non ti senti bene , lo rende ancora più difficile prendersi cura dei vostri figli . Assicurarsi che si sta assumendo il farmaco come prescritto dal medico . Mangiare una dieta sana ed equilibrata e fare in modo di ottenere abbastanza resto . Non c'è niente di sbagliato con l'assunzione di un pisolino con il vostro bambino quando è necessario .
2

Parlate con i vostri figli e non cercare di nascondere l'artrite . Essi saranno in grado di vedere si è nel dolore e quando dici di essere bene , sapranno diverse e possono avere paura che qualcosa è seriamente sbagliato . Sedersi e avere una conversazione appropriata all'età con i vostri bambini . Per i bambini più piccoli , far loro sapere che hai ouchies dove il vostro corpo si muove . Per i bambini più grandi , far loro domande e spiegare ciò che tu puoi farlo. Capire la vostra condizione consentire ai bambini di meglio si guida in giorni cattivi .
3

Chiedere aiuto quando ne avete bisogno . Questo aiuto può venire da bambini più grandi, familiari , amici e vicini di casa . Parenting non significa che devi fare tutto . Creare un gruppo di persone che sono disposti ad aiutare con le cose come fare la spesa , pulizie , cantiere di lavoro o altre responsabilità che possono essere difficili per voi in giorni cattivi .
4

faccende domestiche Condividi con tutti i membri della famiglia . Creare un elenco lavoretto per ogni membro della famiglia . Oltre ad aiutare voi , questo aiuterà insegnare la vostra responsabilità figli . Mentre i bambini più piccoli non possono essere in grado di raggiungere il lavandino per lavare i piatti , offrire loro un piumino e far loro affrontare i coniglietti di polvere .
5

Adattare le vostre attività quotidiane per l'artrite . Parlate con il vostro medico di eventuali dispositivi di assistenza , come bretelle , per contribuire a rendere le attività più facile . Guardate quello che si fa su base regolare e pensare a modi per rendere più facile le attività . Ad esempio , se l'artrite è male nelle vostre mani e presa una penna o una matita è difficile , cercare penne di grandi dimensioni che consentono una presa più aperta . Cucinare con artrite può essere difficile . Da aprendo lattine a pelare le patate , le aziende sono usciti con gli strumenti con artrite in mente.
6

oggetti acquisto con l'artrite in mente . Se i pulsanti di fissaggio è difficile , passare su quel piccolo vestito carino per il vostro bambino e optare per uno con una recinzione cerniera invece . Scarpe velcro rendono vestirsi con un bambino un'opzione più facile così .

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