Come dare sani Halloween Treats di ingannare o Treaters

Mentre si potrebbe non essere la casa più popolare sul blocco se non si passa out full-size barrette di cioccolato , sarai amato dai genitori che sono scioccato con la schiacciante quantità di zucchero i loro figli portare a casa . In realtà , si può avere entrambe le cose , se si pensa a venire . È possibile soddisfare il desiderio dei bambini per qualcosa di gustoso e passare le prelibatezze che i genitori nel tuo quartiere approverà .
Istruzioni
1

Si consideri prelibatezze che hanno un sapore dolce , ma sono anche un po ' nutriente . Frutta secca è un dolce , ma fornisce anche una buona quantità di fibre, ferro e potassio . Uvetta sono spesso considerati la cosa peggiore per mettere in Halloween secchio di un bambino , ma mirtilli secchi , mirtilli e mele potrebbe essere più gradito . Pacchetti spremere individuali di no - zucchero aggiunto mele sono un'altra alternativa a caramelle che molti bambini si divertono .
2

Pensare oltre dolci . Piccole borse di salatini o di semi di girasole possono essere goduto dai bambini nel tuo quartiere . Salta i dadi , però , perché molti bambini sono allergici a loro e non vogliono correre rischi che si potrebbe fare un malato .
Sims 3

Distribuite scatole di succo invece di cibo ossequi . Scegli il 100 per cento di succo di frutta , perché non contiene zucchero aggiunto e fornisce anche nutrienti chiave come la vitamina C e potassio .
4

Passate le singole confezioni di formaggi a pasta filata . Formaggio String fornisce una buona quantità di calcio e proteine ​​, ed è facile da buttare in secchi di Halloween .
5

mano tubi di yogurt , che molti bambini già vedono come una vera delizia . Yogurt contiene alcuni zuccheri aggiunti , ma è meglio di caramelle perché contiene anche calcio , proteine ​​e potassio .
6

scorta di barrette di cereali basso contenuto di zucchero o barrette di cereali . Questi spesso forniscono fibra , e molti sono anche arricchiti con nutrienti aggiuntivi come calcio e ferro . Anche se le barre contengono qualche aggiunta di zucchero , il fatto che anche loro forniscono nutrienti loro una scelta migliore di caramelle in termini di nutrizione fa .
7

Distribuite singoli pacchetti porzione di cioccolata calda o di sidro di mele . Mentre essi contengono ancora po 'di zucchero , sono una scelta migliore rispetto caramelle e sono anche a basso contenuto di grassi rispetto a molti del Halloween tratta i bambini ricevono ogni anno .
8

Toss singoli pacchetti di cracker con arachidi burro o cracker con formaggio in segmenti di Halloween . Questi forniscono piccole quantità di sostanze nutritive , come la fibra , e di solito sono a basso contenuto di zuccheri , troppo .

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