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Come aiutare il bambino a sedersi senza affrettare il suo sviluppo naturale

Stare seduti: è una tappa adorabile che apparentemente porta il tuo piccolo da una pallina molliccia a un vero bambino nel momento in cui la padroneggia. Stare seduti senza assistenza è qualcosa che quasi tutti i bambini imparano a tempo debito, ma è importante che genitori e chi si prende cura di loro tengano a mente che, sebbene ci siano cose che possono essere fatte per aiutare il bambino a sedersi, non è qualcosa che accadrà da un giorno all'altro.

"La progressione dello sviluppo dei bambini tipicamente inizia con il rotolare, poi stare seduti con supporto e finalmente iniziare a stare seduti senza supporto intorno ai 6 mesi", dice la dott.ssa Katie Lockwood, pediatra al Children's Hospital of Philadelphia, che aggiunge che mentre ci sono modi per aiutare a facilitare il processo, generalmente è qualcosa che dovrebbe accadere organicamente semplicemente presentando una varietà di opportunità per il bambino di esplorare.

Ti chiedi come aiutare il bambino a sedersi? Ecco consigli e suggerimenti degli esperti per guidare il tuo piccolo in questo processo emozionante.

Quando i bambini iniziano a stare seduti da soli?

Anche se ci vorrà un po' di pratica prima che tuo figlio stia seduto saldamente da solo, il processo tipicamente inizia intorno ai 5 mesi. "In generale, i bambini iniziano a stare seduti con supporto intorno ai 5 mesi di età", spiega il dott. Nick DeBlasio, pediatra al Pediatric Primary Care Center al Cincinnati Children's Hospital Medical Center di Cincinnati. "A 6 mesi, hanno bisogno di un po' meno supporto e faranno spesso una seduta a tripode, dove sono un po' piegati in avanti sulle braccia per stare fermi. Tipicamente entro i 9 mesi di età, la maggior parte dei bambini sta seduta con sicurezza senza supporto."

Tieni presente, però — come per tutte le cose relative ai bambini — non c'è una regola ferrea quando si tratta dell'età in cui i bambini si siedono. "Mentre la maggior parte dei bambini inizia a sedersi intorno ai 6 mesi, c'è un range", dice il dott. Brandon Smith, fellow di pediatria accademica generale nel Dipartimento di Pediatria alla Johns Hopkins di Baltimora. "Alcuni bambini possono iniziare prima, e alcuni possono impiegare un po' più di tempo."

Come sapere se il bambino è vicino a stare seduto

Ti chiedi se stare seduti è nel prossimo futuro per il tuo bambino? Secondo sia DeBlasio che Smith, più stabile è tuo figlio in generale, più probabilmente è vicino a stare seduto senza assistenza. "Noterai che i bambini diventano meno traballanti e richiedono meno supporto quando si stanno avvicinando a stare seduti da soli", dice DeBlasio. "Quando iniziano a stare seduti per la prima volta, probabilmente cadranno dopo pochi secondi. Man mano che si avvicinano a stare seduti da soli, noterai che questo periodo si allunga poiché stanno sviluppando la forza del core necessaria per farlo da soli."

La forza del collo e la stabilità della testa sono anche segni che stare seduti non è lontano. "Quando genitori e chi si prende cura di loro notano che il bambino può sostenere la propria testa quando viene sollevato, è un segno che stanno sviluppando parte della forza necessaria per stare seduti", dice Smith. "Inoltre, hanno bisogno di una buona forza del core, quindi fai attenzione a cosa fanno nella posizione a tripode. Se mantengono la schiena dritta e non cadono in avanti, sono sulla strada per stare seduti da soli."

Come aiutare il bambino a imparare a stare seduto

Imparare a stare seduti è una parte naturale dello sviluppo motorio di un bambino che si sviluppa tipicamente — e accadrà indipendentemente dal fatto che tu faccia qualcosa o no. Tuttavia, ecco alcune cose che puoi fare per promuoverlo.

• Dai al bambino tempo a pancia in giù. "Il tempo a pancia in giù è cruciale!" nota DeBlasio. "Aiuta davvero con il controllo della testa e del collo, che sono strumentali per stare seduti." Secondo Smith, pochi minuti sulla pancia alcune volte al giorno è un ottimo modo per iniziare, aumentando il tempo man mano che crescono e possono sollevare il petto da terra con mani e braccia.
• Tieni il bambino in posizione eretta. "Tenere il tuo bambino in posizione eretta o portarlo addosso ti aiuterà ad abituarlo a stare eretto invece che sdraiato o reclinato", spiega Smith. "Su quelle linee, puoi metterli in posizione seduta per passeggiate nel passeggino quando si avvicinano ai 6 mesi per più pratica o semplicemente farli praticare seduti in grembo."
• Fornisci tempo su tappeto sicuro. Secondo Smith, intorno ai 5 mesi, i bambini possono godere del tempo su tappeto. "Metti un tappeto con alcune coperte o cose morbide intorno a loro, mettili seduti, e dai loro tempo per lavorare su stare seduti da soli senza che tu li tenga o guidi."
• Non farne un dovere. "I genitori dovrebbero rendere il processo di imparare a stare seduti divertente per i bambini", dice Lockwood. "Non preoccuparti troppo di insegnare a tuo figlio questa abilità, ma piuttosto lascia che si sviluppi naturalmente dandogli la possibilità di esplorare ogni giorno."

Le sedie per far stare seduti i bambini sono utili e sicure?

C'è un gadget per tutto al giorno d'oggi, e i seggiolini per bambini, come il Bumbo o altri popolari seggiolini da pavimento per neonati — che sono commercializzati come prodotti che aiutano i bambini a stare seduti — non fanno eccezione. Anche se possono essere tentatori — e ammettiamolo, piuttosto carini quando in uso — non sono affatto un must-have.

"Non sono un grande fan delle sedie per far stare seduti i bambini", dice DeBlasio. "È più importante per i bambini essere sul pavimento o su un tappeto attività, esplorando e giocando." DeBlasio spiega che quando i bambini sono nei seggiolini, sono essenzialmente "bloccati in" posizione e non stanno sviluppando attivamente le abilità e la forza muscolare necessarie per stare seduti. "Queste sedie non incoraggiano davvero i bambini a sviluppare le abilità da soli", dice. "Mi preoccupo anche per la sicurezza di questi seggiolini, specificamente bambini che si dimenano fuori da essi o che vengono messi dentro senza supervisione."

Se tuo bambino userà un seggiolino per stare seduto, dovrebbe essere sorvegliato tutto il tempo, e secondo Smith, usato solo quando un bambino ha un discreto controllo della testa e del tronco. "Dovrebbero essere in grado di stare seduti dritti e al centro del seggiolino, non piegati di lato o in avanti", nota Smith. "E assicurati di guardare sempre il tuo bambino mentre ci è dentro. Non dovrebbero essere lasciati soli."

Lockwood aggiunge che, anche se stai guardando tuo bambino da vicino nel seggiolino, non dovrebbero mai essere su una superficie alta, come un tavolo o un bancone, o da qualche parte vicino all'acqua.

Cosa evitare quando si aiuta il bambino a imparare a stare seduto?

È naturale voler aiutare o incoraggiare i bambini a stare seduti, ma assicurati che il tuo zelo nell'assistere a questa tappa errino dalla parte della cautela. "Evita di sostenere i bambini su divani, letti e simili quando cerchi di aiutarli a stare seduti", dice DeBlasio. "I neonati sono molto traballanti all'inizio, e questo può presentare un vero pericolo per la sicurezza."

Inoltre, tieni a mente, permettere alle cose di svolgersi naturalmente può rendere il processo più piacevole per tutti. "Il nostro entusiasmo e amore per i nostri bambini a volte possono prendere il sopravvento e portarci a spingerli a fare le cose troppo in fretta", dice Smith. "Permetti loro di guidarti mostrando segni di forza e controllo del corpo crescenti. Fare le cose troppo presto, come metterli seduti quando non possono controllare la testa, può solo rendere le cose più difficili per loro a lungo termine." In altre parole, sii paziente e tieni quella macchina fotografica pronta per il momento importante.