Pietre miliari di 3 anni per lo sviluppo fisico

Il tuo bambino di 3 anni viene correndo verso di te, si ferma all'improvviso, fa piroette e fa un piccolo luccichio carino mentre salta via. Cosa è successo alle sue gambe traballanti da bambino? Il tuo bambino in età prescolare sta crescendo e diventa sempre più agile. Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), i bambini di 3 anni mostrano una crescente complessità nella coordinazione e nel movimento. Anche se il tuo piccolo saltatore non ha ancora finito di svilupparsi, la sua crescente abilità fisica la fa sentire e agire più indipendente. Ma ha ancora bisogno di mamma o papà – o di una badante! – a portata di mano per assicurarti che stia caricando in sicurezza.


E leggi

la nostra guida alle pietre miliari dello sviluppo per i bambini

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Quali tipi di abilità fisiche stanno sviluppando?

A 3 anni, il tuo bambino sta perfezionando le sue capacità motorie grossolane. Le abilità motorie grossolane o grandi includono la coordinazione e l'equilibrio muscolare, consentendo al bambino di muovere tutto il suo corpo. Le pietre miliari a questa età includono stare su un piede per un massimo di cinque secondi, calciare, lanciare, prendere e muoversi avanti e indietro. Anche tuo figlio sta iniziando a camminare su e giù per le scale senza chiedere il tuo supporto.

Ora che sta correndo, arrampicandosi e saltando, devi tenere entrambi gli occhi ben concentrati sul tuo piccolo. Le sue capacità di ragionamento non hanno raggiunto le sue capacità fisiche:solo perché può arrampicarsi sulla libreria non significa che dovrebbe. Poiché sei ben consapevole dei pericoli che circondano la tua casa, la tua vigilanza è essenziale.

Durante questa fase di sviluppo, è comune per i bambini usare il proprio corpo per compensare le parole che non hanno, osserva l'AAP. Quando è arrabbiata, potrebbe scuotere il pugno o, se è felicissima, potrebbe saltare su e giù.

Anche il tuo bambino di 3 anni sta affinando le sue capacità motorie fini o piccole a questa età. Le capacità motorie fini consentono al bambino di usare le mani e le dita in coordinazione. Forse ha appena sbucciato una banana da sola! Le imprese quotidiane come sbucciare la frutta sono davvero una pratica in miniatura per lo sviluppo fisico, osserva Katie Joiner, madre, insegnante di scuola materna e creatrice del blog genitoriale Happily Ever Mom. Cerca altre pietre miliari come disegnare forme di base come i quadrati ed eventualmente scrivere alcune lettere maiuscole.

Come puoi aumentare lo sviluppo motorio?

Joiner suggerisce di lasciare che il tuo bambino in età prescolare ti aiuti in cucina sbucciando le arance, raccogliendo l'uva dal gambo o persino estraendo i semi da un melograno. Queste attività svolgono un doppio compito, con Joiner che osserva:"Non solo è ottimo per il loro sviluppo motorio, ma incoraggia anche un'alimentazione sana!" La pediatra Orlena Kerek, creatrice del blog Snotty Noses, osserva che la chiave per sviluppare le capacità motorie è renderlo divertente, dall'arte alla quotidianità. "Play-Doh è ottimo per la motricità fine:puoi esercitarti a usare un cucchiaio o una forchetta e creare forme diverse", afferma Kerek.

Altre attività che possono aumentare le capacità motorie fini includono la pratica supervisionata delle forbici. Dyan Robson, blogger dietro And Next Comes L e coautore di "99 idee motorie per bambini da 1 a 5 anni", osserva:"Sareste sorpresi di quanti bambini non hanno mai usato un paio di forbici per bambini prima di entrare a scuola. " Robson suggerisce:"Non aver paura di introdurre le forbici per bambini. Fornisci loro materiali diversi con cui esercitarsi:nastri, cannucce, Play-Doh, carta e fiori. Il tuo bambino può anche usare le tempere con rulli o pennelli o anche dipingere con le dita con morbida pasta da modellare!

Per esercitare le capacità motorie grossolane, diventa sportivo. Fai rotolare una palla avanti e indietro, falla rimbalzare o calciala attraverso il cortile. Se sei bloccato in casa, metti la sua canzone preferita e lasciala ballare al ritmo della musica o marciare per casa in una finta parata. Salta su piccoli bastoncini nel cortile o esercitati a fare passi grandi ed enormi. Divertiti a mostrarle tutti i modi in cui funziona il suo corpo e aiuta a migliorare la sua coordinazione e lo sviluppo motorio allo stesso tempo.

Per ulteriori informazioni, dai un'occhiata a questa Panoramica delle pietre miliari per i bambini di 3 anni.

Erica Loop è una scrittrice, educatrice e mamma freelance con una SM. nello sviluppo del bambino. Quando non insegna, è impegnata a creare attività per il suo blog Mini Monets and Mommies.

* Questo articolo è solo a scopo informativo generale. Non è inteso né implicito fornire consulenza medica e non sostituisce tale consulenza. Il lettore dovrebbe sempre consultare un operatore sanitario in merito a qualsiasi condizione medica o piano di trattamento. Né Care.com né l'autore si assumono alcuna responsabilità in relazione all'uso delle informazioni qui contenute.


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