Doula vs ostetrica: qual è la differenza?
Doule e ostetriche sono esperte che svolgono ruoli intimi e di supporto nel processo di gravidanza e parto — ma la loro formazione e i ruoli individuali sono molto diversi.
Ecco cosa c'è da sapere su questi due tipi di esperti a vostra disposizione se aspettate un bambino e desiderate un parto naturale, o semplicemente volete supporto extra durante il processo prenatale e/o postnatale.
Cosa differenzia una doula da un'ostetrica?
In breve: le ostetriche sono professioniste mediche altamente formate il cui compito principale è aiutarvi a partorire, specialmente se volete un parto naturale e/o in casa. Possono gestire la vostra cura medica completamente in autonomia se il parto è a basso rischio.
Le doule non sono operatrici sanitarie e non sostituiscono ostetrica o medico, ma fungono da coach, fonte di conoscenza e supporto emotivo e fisico durante gravidanza e parto. Alcune doule offrono servizi postpartum per aiutarvi a prendervi cura del neonato.
Quando usare un'ostetrica?
Le ostetriche — chiamate ostetriche infermiere se ufficialmente formate — sono spesso utilizzate al posto di un ginecologo tradizionale. Questo perché un'ostetrica infermiera è una professionista sanitaria medicalmente qualificata a svolgere molti compiti dei ginecologi. Tipicamente include supervisione cura prenatale e tutti i controlli ginecologici pre-parto. Durante il travaglio, vi aiutano nel processo, somministrano farmaci per dolore o induzione se necessario, monitorano la vostra salute e quella del feto, possono fare episiotomia o suturare lacerazioni.
Mentre un'ostetrica infermiera certificata può prendersi cura di voi dalla gravidanza al parto in autonomia, può lavorare in tandem con un medico, specialmente se la gravidanza o il parto è ad alto rischio o sorgono complicazioni. Le ostetriche certificate possono operare in qualsiasi contesto: ospedali, casa, centri nascita. Tuttavia, le ostetriche valorizzano un'esperienza di parto il più naturale possibile, quindi sono spesso scelte per parti naturali, a casa o in centri nascita autonomi. Ciò significa che mirano a usare il minor numero possibile di interventi medici, inclusi epidurali e induzioni.
Quando usare una doula?
Una doula non sostituisce ostetrica o medico: non può partorire il bambino, fare epidurale, e ha meno formazione medica. Pensatela come il vostro sistema di supporto personale e coach prima, durante e dopo il parto. Le doule fungono da fonte di conoscenza e supporto emotivo e fisico continuo, secondo DONA International, la più grande organizzazione di certificazione doule.
Le doule si specializzano tipicamente in due ambiti. Le doule del parto iniziano a lavorare con voi ben prima del travaglio per creare un piano di nascita. Una volta in travaglio, sono lì per aiutarvi, e possono venire a casa vostra nel travaglio precoce per assistervi durante le contrazioni. Le doule vi fanno sentire più a vostro agio, alleviano il dolore e fanno progredire il travaglio naturalmente.
Le doule portano saggezza e calma che rendono il parto meno stressante e doloroso, specialmente se il partner non è particolarmente preparato o d'aiuto (o se non c'è un partner). Le doule supportano anche il partner. Secondo DONA International, le donne che usano doule del parto hanno meno probabilità di usare farmaci antidolorifici, Pitocin o taglio cesareo, e più probabilità di valutare l'esperienza positivamente.
Tuttavia, l'American Pregnancy Association afferma che le doule sono utili in tutti i tipi di parto, anche quelli ospedalieri tradizionali. Possono aiutare le mamme medicate a gestire gli effetti collaterali, e in caso di cesareo offrono supporto inestimabile durante il processo emotivo.
Le doule postpartum si specializzano nel controllare la vostra nuova famiglia e supportarvi nei giorni e settimane subito dopo la nascita — cosa che ostetriche e ginecologi tipicamente non fanno. Questo periodo è spesso chiamato "quarto trimestre", e i neogenitori spesso necessitano supporto extra. Secondo DONA International, le doule postpartum offrono supporto emotivo e incoraggiamento, aiutano con tecniche per calmare il bambino, problemi di allattamento al seno o biberon, e qualsiasi altra preoccupazione sulla cura del neonato. Possono anche aiutare con faccende domestiche: preparare cibo, lavanderia, piatti, e sono esperte nell'aiutare fratelli e familiari ad adattarsi al nuovo arrivato.
Secondo ricerca medica pubblicata su The Journal of Perinatal Education, l'assistenza sanitaria postpartum è spesso trascurata in America. Le neomamme che ricevono supporto sociale in questo periodo hanno meno probabilità di sviluppare depressione postpartum, e gli esiti di salute sono migliori per mamma e bambino. Le doule postpartum sono un modo ideale per ottenere quel supporto professionale tanto necessario.
Posso avere sia una doula che un'ostetrica?
Poiché doule e ostetriche offrono servizi diversi ma complementari, è assolutamente possibile ingaggiare entrambe per il parto. Anzi, avere entrambe può essere incredibilmente utile, poiché portano competenze diverse e lavorano come team per rendere travaglio e parto più supportivi e gioiosi. L'ostetrica è la vostra operatrice sanitaria e partorisce il bambino, mentre la vostra doula sarà la vostra fedele alleata e coach dedicata — perché, ammettiamolo: se il partner sviene, avete bisogno di una mano da stringere.
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