How Far Can a 4 -Year - Old piedi

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Se avete intenzione di prendere il vostro 4 anni a fare una passeggiata , essere pronti per un'avventura . La distanza e la durata del viaggio a piedi possono variare di giorno in giorno , in modo da mantenere le vostre aspettative realistiche ed essere disposti a cambiare i vostri piani , se necessario . Come il bambino costruisce la sua resistenza e capacità di attenzione , si dovrebbe essere in grado di viaggiare più lontano e più col passare del tempo .
Distanza

La distanza si può viaggiare con il vostro bambino dipende dalla sua esperienza , l'umore e livello di energia . Se state progettando una passeggiata nella natura o escursione per famiglie , provare un escursione di un miglio e vedere come va . Il bambino medio in età prescolare può camminare a mezzo miglio a un miglio in un giorno normale . È sempre possibile costruire fino a distanze più lunghe con più pratica , proprio come qualsiasi altro esercizio che richiede resistenza e la resistenza . Siate pronti a camminare a passo il vostro di 4 anni , non il vostro normale falcata piedi . Rendere il vostro bambino correre per stare al passo con voi si stanca di lei più velocemente e può farla frustrato . Fare soste frequenti , ogni 10 o 20 minuti , per permettere a tutti di riposare e riorganizzarsi.
Tempo

Secondo Bambini salute , i vostri 4 anni dovrebbe essere attivo per un periodo di almeno un'ora ogni giorno . Se il bambino è in giro , lei dovrebbe essere in grado di andare in un lento ritmo medio camminare per almeno 10 e 30 minuti di quel tempo , se non di più . Tuttavia , la sua capacità di attenzione non può durare e lei può tendere a vagare da una parte all'altra o farci distrarre da oggetti casuali lungo il vostro cammino path.The distanza di viaggio in quel lasso di tempo dipende dalla sua velocità di piedi e di come lei è focalizzata sulla compito .
Considerazioni

In quanto donne e Health Network dei bambini sottolinea , ci sono diversi fattori che possono influenzare quanto lontano il bambino può camminare . Alcune malattie e problemi che colpiscono ossa, muscoli , articolazioni e tendini possono interferire con piedi di un bambino e cancello . Bow gambe , battere le ginocchia , in di piedi e piedi piatti sono potenziali problemi che possono affliggere un 4 - year-old . Se il bambino ha un problema come questi , la sua distanza a piedi e la lunghezza sarà molto più breve .
Cosa portare

Le forniture si pack può aiutare a determinare quanto è comodo , interessati e impegnato il vostro bambino è il vostro cammino , determinando così la distanza dei vostri viaggi . Portatevi un sacco di spuntini nutrienti per il vostro bambino in età prescolare , come formaggi a pasta filata , trail mix , frutta secca o barrette di cereali , per mantenere il suo livello di energia e il suo corpo in movimento . Una bottiglia di acqua per ogni camminatore è un must . Chiedendo un piccolo amico per accodarsi renderà la passeggiata più eccitante per il vostro piccolo e sarà più probabile ottenere più quando è impegnata in attività a piedi . Sai dove stai andando o portare una mappa . Vesti il ​​tuo bambino in scarpe da passeggio e strati di vestiti intemperie opportuno tenerla confortevole il vostro viaggio . Applicare la protezione solare per il vostro bambino e imballare alcuni spray se la passeggiata è in natura . Un piccolo kit di pronto soccorso è utile . Gettare tutte le forniture in uno zaino .
Cosa aspettarsi

Quando si viaggia in qualsiasi forma con un bambino , tra cui a piedi , si dovrebbe venire preparati . Aspettatevi di sentire "Devo andare vasino " più di una volta e ha colpito il bagno prima di avventurarsi fuori . Ogni tappa vasino sul percorso può accorciare la distanza complessiva si arriva a piedi . Assicurarsi che non ci sono altri servizi lungo il percorso , anche. " Mi annoio " può partecipare alla festa , in modo da mantenere il suo impegno con i giochi I- Spy o scavenger caccia lungo il percorso . Fai notare oggetti interessanti come li vedi , come uccelli colorati , farfalle o scoiattoli , per mantenere il suo cammino . Si può finire per portare una parte infantile diffidenti nei confronti del modo in cui , in modo da portare alcune scarpe comode.

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