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Preparazione alla scuola materna: ansia da separazione

Preparazione alla scuola materna: ansia da separazione

Fino a questo momento della sua vita, tua figlia è stata quasi esclusivamente in tua compagnia. Cioè, a parte le visite ai parenti, è sempre stata con te e sa che sei lì per risolvere qualsiasi problema. Questo sta per cambiare ed è naturale che sia accompagnato da ansia, per entrambi.

Cosa dovrebbe sapere tua figlia

• Sentirsi libera di esprimere il suo nervosismo, tristezza, preoccupazione, paura, o anche se le viene mal di pancia quando è lontana da mamma o papà
• Sapere che i suoi sentimenti sono validi e che è okay condividerli con te e con la sua insegnante
• Sviluppare strategie, con il tuo aiuto, su come trarre il meglio dal tempo trascorso lontano da te
• Pianificare di tornare a casa e raccontarti tutto del suo tempo lontano, così i suoi successi possono essere celebrati insieme

Come puoi aiutare

Se tua figlia ha una storia di grave ansia da separazione, ecco alcune cose che potresti considerare di provare:

• Porta tua figlia a visitare la sua classe di scuola materna ben prima del primo giorno.
• Programma un incontro con l'insegnante di tua figlia per condividere le tue preoccupazioni (senza tua figlia presente).
• Programma un momento per far incontrare tua figlia con la sua insegnante. Chiedi all'insegnante se puoi scattare una foto di tua figlia e dell'insegnante che fanno qualcosa di semplice insieme.
• Tieni la foto dell'insegnante esposta sul frigorifero e menziona casualmente il nome dell'insegnante in conversazione. L'idea è far sentire l'insegnante come una persona familiare nel mondo di tua figlia.
• Molto prima che inizi la scuola, aiuta tua figlia ad abituarsi a separarsi da te andando a casa di un amico a giocare mentre fai qualche commissione o andando a una classe di scuola domenicale mentre tu partecipi alle funzioni per adulti. Cerca opportunità per dare a tua figlia brevi esperienze di tempo lontano da te.
• Se tua figlia sembra pronta, considera di iscriverla a un programma "giornata della mamma" o a una classe prescolare a tempo parziale. Questo le darà ancora più tempo ed esperienza di stare senza mamma o papà.

Rifletti, rivedi, rivisita

Se i tuoi sforzi non sembrano aiutare tua figlia ad adattarsi più facilmente a stare lontana da te, considera di parlare con la sua insegnante o il consulente scolastico per un ulteriore supporto. Cerca risorse aggiuntive sul tema dell'ansia da separazione per imparare altri metodi e consigli per aiutare tua figlia a vivere un'esperienza scolastica di successo. Per ulteriori informazioni sull'ansia da separazione vedi: Discussione e risorse sull'ansia da separazione. Continua a leggere e applicare i consigli e le idee condivise in questo libro. Mentre cerchi di favorire la prontezza di tua figlia, lei inizierà a costruire le abilità necessarie per lasciare il tuo fianco ed entrare con fiducia nella classe della scuola materna.