La vita attiva di un bambino di quattro anni

La vita attiva di un bambino di quattro anni

A prova di bambino

Non iniziare il tuo bambino di quattro anni con i pattini a rotelle, ancora. Compra a tuo figlio un paio di "pattini per principianti". La maggior parte ha tre impostazioni:bloccata (le ruote non gireranno affatto), avanti (le ruote rotoleranno solo in avanti) e piena (le ruote gireranno a piacimento). Inizia con l'impostazione più semplice e passa al livello successivo solo dopo che tuo figlio ha imparato e si è abituato a quello precedente.

Il tuo bambino di quattro anni è senza dubbio attivo ed energico. Probabilmente le piacciono i giochi fisici e le attività che comportano un ritmo veloce e frenetico. Corre veloce, salta, salta e si arrampica a vette sconvolgenti con abbandono (snervante per te, non per lei). Tuo figlio ha ormai sviluppato una grande coordinazione. Può camminare in linea retta sul "trave di equilibrio" (che noi adulti chiamiamo cordolo stradale). Può correre giù per una rampa di scale, atterrando con un solo piede per gradino piuttosto che guidare con un piede e poi seguire con l'altro. Può alternare i piedi nel salto con la corda. Può portare una tazza aperta d'acqua o succo senza versarla (la maggior parte delle volte, comunque). Potrebbe anche essere in grado di padroneggiare la difficile arte del salto o di passare da un triciclo a una bicicletta (con ruote da allenamento, ovviamente).

Puoi contribuire a mettere questo nuovo coordinamento in un uso sempre più sofisticato. Se tuo figlio non ha ancora imparato a nuotare, la sua nuova coordinazione rende i quattro anni un'età fantastica per iniziare. Puoi anche insegnarle a saltare la corda. Un'altra attività fisica impegnativa che potresti voler introdurre quest'anno è il pattinaggio a rotelle.

Anche le lezioni di ballo sono molto divertenti all'età di quattro anni, sia per i ragazzi che per le ragazze. Le lezioni di danza danno a tuo figlio la possibilità di praticare e perfezionare una varietà di abilità fisiche (equilibrio, movimento, ritmo e coordinazione) e offrono anche una straordinaria opportunità sociale. Altre classi o attività che incoraggiano lo sviluppo fisico e sociale includono:

  • Ginnastica
  • Arti marziali
  • Calcio
  • Equitazione

Se tuo figlio sembra meno coordinato rispetto agli altri bambini della sua età, offri alcune indicazioni. Mostrale come salire una scala in sicurezza o come impostare i piedi per l'atterraggio in fondo allo scivolo. Insegnale a calciare un pallone da calcio oa lanciare una palla da baseball o un pallone da calcio. Prendi in considerazione l'idea di iscriverla a una delle classi suggerite in precedenza. (Il dipartimento ricreativo della tua città o della tua città può sponsorizzare programmi prescolari a basso costo.) Attività come queste la aiuteranno a far lavorare una varietà di muscoli, rafforzare i suoi muscoli e farle esercitare coordinando i movimenti muscolari.

Oltre a vedere una migliore coordinazione ed equilibrio, nonché una maggiore forza, velocità e agilità generale, noterai anche un notevole perfezionamento delle capacità motorie di tuo figlio. Le azioni che l'hanno disorientata meno di un anno fa sembreranno facili alla tua bambina di quattro anni, soprattutto se la incoraggi a praticare queste abilità. A quattro anni, tuo figlio può probabilmente abbottonarsi le camicie e gestire le cerniere (anche se potrebbe aver bisogno di aiuto per iniziare). Può versare cereali, latte, succo e sciroppo se i contenitori non sono troppo pesanti. Può tagliare abilmente e con precisione con forbici e perline, non importa quanto piccole siano.

Quanta attività è eccessiva?

Quasi tutti i bambini di quattro anni corrono come matti. Saltano su letti e divani, si lanciano in giro come bambole di pezza e rimbalzano letteralmente sui muri. Hanno una scorta apparentemente infinita di energia ed esuberanza. E sono molto, molto rumorosi!

Quindi, solo perché tuo figlio non può stare fermo per più di un minuto senza saltare in piedi e correre da qualche parte (pochi bambini di quattro anni possono), non saltare alla conclusione che deve essere iperattivo. Con ogni probabilità, si sta comportando perfettamente normalmente per la sua età. Sebbene raramente diagnosticato prima della scuola elementare, il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una delle diagnosi in più rapida crescita nella pediatria americana di oggi. Ma nella fretta di etichettare e trattare casi autentici di ADHD tra i bambini americani, il disturbo ora è probabilmente sovradiagnosticato.

Certamente, se hai delle preoccupazioni sincere sull'"iperattività" e sulla scarsa capacità di attenzione di tuo figlio, dovresti consultare il tuo pediatra. Ma a meno che tuo figlio non si trovi incapace di svolgere qualsiasi compito, anche se trova coinvolgente, quasi sicuramente non ha l'ADHD. Quindi, prima di correre dal medico per vedere se il tuo bambino in età prescolare ha l'ADHD, cerca di fornirgli molte opportunità di gioco attivo (preferibilmente all'aperto):correre, saltare, arrampicarsi, inseguire, andare su tricicli o pedalò, giochi in cerchio, tag, segui il leader e la stupidità fisica generale.

Cerca anche di orchestrare attività che comportino urla, urla e volume generale. Il tuo bambino in età prescolare può sembrare insolitamente irrequieto solo perché non gli è stato dato uno sfogo per tutta la sua energia. Opportunità regolari di liberazione fisica, scrollarsi di dosso le sue sciocchezze, possono rendere più facile anche per il tuo bambino godersi momenti tranquilli. Chissà? Potresti anche trovare un po' di tranquillità.


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