Danza ondeggiante
Danza ondeggiante
Istruzioni
Metti un po' di musica ritmica. Chiedi a tuo figlio di riscaldare il corpo ondeggiando ogni parte. Questo può essere fatto in piedi, seduto o sul pavimento. Dopo aver ondeggiato per un minuto, chiedi a tuo figlio di NON ondeggiare una certa parte del corpo, come la testa. Continua a eliminare parti del corpo finché solo le dita dei piedi ondeggiano. Ripeti questa attività, ma questa volta inizia con una parte del corpo che ondeggia e aggiungi gradualmente tutte le altre parti. Defaticamento.
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