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6 passaggi per il lavaggio delle mani per bambini, la sua importanza e attività

Il lavaggio regolare delle mani per i bambini è fondamentale per prevenire la diffusione di malattie infettive come raffreddore e influenza. I bambini sono spesso più suscettibili a malattie virali e batteriche a causa degli ambienti scolastici e di una generale mancanza di conoscenze sull'igiene. È quindi importante insegnare ai bambini l'importanza dell'igiene delle mani. È altrettanto importante seguirlo noi stessi poiché i bambini imparano dall'esempio.

Questo articolo discute l'importanza di mantenere le mani pulite e come lavarle correttamente.

Come insegnare il lavaggio delle mani ai bambini?

Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) degli Stati Uniti, diverse infezioni batteriche e virali si diffondono quando le mani entrano in contatto con superfici contaminate. Pertanto, lavare le mani frequentemente e nel modo giusto può aiutare a prevenire la trasmissione delle malattie.

Passaggi da seguire dai bambini durante il lavaggio delle mani:

1. Bagnare le mani sotto acqua tiepida.
2. Chiudere il rubinetto e poi prendere una quantità abbondante di sapone liquido sul palmo.
3. Strofinare bene il sapone sul palmo, sul dorso della mano, tra le dita e sotto le unghie.
4. Le mani devono essere strofinate bene per almeno 20 secondi.
5. Lavare le mani sotto acqua corrente pulita finché il sapone non è risciacquato.
6. Scuotere e asciugare le mani per qualche secondo e poi asciugare bene le mani con un asciugamano pulito.

I bambini dovrebbero essere ricordati di lavarsi le mani più e più volte. Inoltre, dovrebbero essere monitorati dai genitori, così che imparino il modo corretto di lavarsi le mani.

Per quanto tempo il bambino dovrebbe lavarsi le mani?

La durata necessaria per lavarsi le mani dipende da diversi fattori come la quantità di sporco sulle mani, il tipo di sporco, ecc. Tuttavia, vari studi raccomandano una durata di 15-30 secondi per lavarsi le mani. La maggior parte delle agenzie sanitarie raccomanda 20 secondi.

Per aiutare i bambini a formare una routine di 20 secondi, potete cantare canzoni come "Tanti auguri a te", "Remare, remare, remare la barca" o l'"Alfabeto" mentre vi lavate le mani. Dovrebbero essere invitati a non smettere di strofinarsi le mani finché l'intera canzone non è finita.

Quando i bambini dovrebbero lavarsi le mani?

I bambini dovrebbero lavarsi le mani spesso. Dovrebbero sempre essere invitati e abituati a lavarsi le mani nei seguenti scenari:

• Prima di manipolare il cibo
• Prima di mangiare
• Prima di andare a giocare in acqua così da non diffondere i loro germi agli altri
• Dopo essere tornati a casa da luoghi all'aperto come scuola, parco giochi, o dopo aver giocato in acqua, sabbia, ecc.
• Dopo aver usato il bagno
• Dopo aver mangiato
• Dopo aver manipolato o giocato con animali domestici o altri animali
• Dopo aver starnutito o tossito sulle mani
• Dopo essersi asciugato il naso con un fazzoletto
• Dopo essere tornati da luoghi dove c'è molta gente, come centri commerciali, cinema, biblioteche, ecc.
• Dopo aver toccato una ferita o un'abrasione
• Dopo aver toccato un pannolino sporco
• Dopo aver toccato il bidone della spazzatura

Importanza del lavaggio delle mani per i bambini

Mantenere le mani pulite è uno dei modi principali per prevenire la diffusione delle infezioni. I bambini dovrebbero essere particolarmente portati a imparare l'importanza del lavaggio delle mani per i seguenti motivi:

• I bambini tendono a essere attivi e hanno una maggiore probabilità di toccare superfici contaminate.
• Generalmente, c'è un basso livello di attenzione all'igiene personale tra i bambini. Per esempio, un bambino potrebbe tossire o starnutire nelle mani e poi dimenticarsi di lavarsi le mani immediatamente.
• Le infezioni possono diffondersi rapidamente nei bambini poiché spesso vengono a stretto contatto tra loro a scuola, parchi giochi, ecc.
• Insegnare buone abitudini, come il lavaggio delle mani, presto nella vita, può aiutare il bambino a seguirle nel lungo periodo.

Lavaggio delle mani: Cose da fare e da non fare

I genitori possono seguire queste cose da fare e da non fare e rafforzarle nei bambini attraverso ripetuti richiami.

Cose da fare

• Iniziare bagnando le mani in acqua corrente pulita e tiepida.
• Strofinare tutti gli angoli e le fessure dei palmi, delle dita e delle unghie.
• Tenere le mani e gli avambracci bassi e inclinati nel lavandino per evitare schizzi di acqua contaminata e schiuma fuori dal lavandino.
• Se possibile, usare un asciugamano di carta o il gomito per chiudere il rubinetto per prevenire l'infezione.
• Asciugare all'aria o tamponare le mani prima di asciugarle delicatamente con un asciugamano pulito.

Cose da non fare:

• Non usare acqua stagnante riempita nel lavandino per lavarsi le mani poiché potrebbe essere contaminata dall'utente precedente. Usate solo acqua corrente.
• Non usare acqua calda poiché può seccare la pelle. La pelle rotta e seccata può essere un punto d'ingresso per batteri e virus.
• Non tenere il rubinetto aperto mentre si strofina il sapone. Chiudete il rubinetto per risparmiare acqua e prevenire un'ulteriore diluizione del sapone a causa dell'acqua.
• Non toccare la superficie del lavandino dopo aver pulito le mani poiché può contaminare di nuovo le vostre mani.

Lavaggio delle mani vs. Disinfettante per mani – Quale è meglio per i bambini?

Sapone e acqua sono il modo convenzionale per mantenere l'igiene delle mani. I disinfettanti sono soluzioni a base di alcol usate per pulire le mani quando si viaggia o quando sapone e acqua non sono disponibili.

Il CDC raccomanda di usare sapone e acqua per lavarsi le mani ogni volta che è possibile per i seguenti motivi:

• Sapone e acqua possono ridurre vari tipi di germi e persino sostanze chimiche sulle mani del bambino.
• È stato dimostrato che sapone e acqua sono più efficaci dei disinfettanti nel rimuovere certi batteri come Cryptosporidium, norovirus e Clostridium difficile, per citarne alcuni.
• I disinfettanti non sono sufficienti per pulire le mani quando le mani sono sporche e unte.
• I disinfettanti potrebbero essere più efficaci in ambienti ospedalieri dove le mani hanno patogeni ma non sono spesso unte o sporche.
• Sapone e acqua potrebbero essere migliori per i bambini poiché le loro mani sono più sporche di terra, sabbia, unto, ecc. specialmente quando tornano da parchi giochi e luoghi all'aperto.

Per i motivi sopra indicati, sapone e acqua sono sempre raccomandati rispetto ai disinfettanti. Tuttavia, i disinfettanti dovrebbero essere usati quando sapone e acqua non sono disponibili. I disinfettanti funzionano bene su certi germi e mani leggermente sporche.

Preoccupazioni sui disinfettanti per mani a base di alcol per i bambini

La maggior parte dei disinfettanti per mani ha circa il 45-95% di contenuto alcolico. I seguenti sono i rischi associati all'uso di disinfettanti a base di alcol per i bambini:

• È stato riscontrato che i bambini ingoiano occasionalmente i disinfettanti per mani.

• Il consumo accidentale di due o tre spruzzi di disinfettante per mani potrebbe causare tossicità da alcol nei bambini. Se non curato, può rallentare la respirazione e abbassare la frequenza cardiaca.

• L'uso eccessivo di disinfettanti può lavare via gli oli naturali della pelle e causare secchezza e screpolature. La pelle screpolata potrebbe fungere da punto d'ingresso per i germi.

• I disinfettanti sono potenziali pericoli d'incendio a causa dell'alto contenuto di alcol in essi. Pulite sempre immediatamente eventuali disinfettanti versati e non conservateli vicino a fonti di fuoco. Scoraggiate l'uso non supervisionato di disinfettanti da parte dei bambini.

Attività per il lavaggio delle mani per i bambini

Il lavaggio delle mani è sicuramente il modo migliore per evitare varie malattie. Ma a volte, nonostante i ripetuti richiami, i bambini potrebbero non aderire al suo regime. I seguenti sono alcuni modi divertenti per far sì che il vostro bambino si diverta a lavarsi le mani e ne faccia un'abitudine.

• Insegnate ed educate i bambini sui germi e il loro impatto leggendo loro libri al riguardo. Spiegate come questi germi non sono visti ma sono sempre lì e che il lavaggio delle mani può aiutarci a sbarazzarci dei germi invisibili.

• Fate un grafico per il programma di lavaggio delle mani. Il grafico dovrebbe avere tutti i soliti orari, come prima della colazione, dopo la scuola, prima del pranzo, dopo il gioco, prima della cena, ecc. Date loro un adesivo come segno di apprezzamento ogni volta che si lavano le mani.

• Comprate saponi di buona qualità di diversi colori e fragranze a loro scelta. Portateli con voi per lo shopping del sapone e lasciate che scelgano.

• Prendete un po' di talco in mano e fingete di starnutire sopra. Il bambino può vedere dove si spande la polvere e capire come i germi si diffondono nell'aria.

• Disegnate alcuni germi colorati su un foglio di carta. Fate in modo che il vostro bambino li attacchi ovunque tocchi per circa mezz'ora. Potete spiegare loro che questo è come un'infezione si trasmetterebbe.

Il lavaggio delle mani per i bambini è cruciale perché l'abitudine da sola può prevenire molte infezioni batteriche e virali. È superiore all'uso di disinfettanti per mani in quanto questi ultimi sono inefficaci nel pulire lo sporco e l'unto e possono causare eccessiva secchezza della pelle. Imparare le corrette tecniche di lavaggio delle mani e osservarle dopo aver usato il bagno, al ritorno a casa, e prima e dopo il consumo di cibo può uccidere la maggior parte dei microbi nocivi e proteggere il vostro bambino da diverse malattie. Usate le attività per il lavaggio delle mani menzionate qui per renderlo più divertente per i bambini.