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6 passaggi per lavare le mani per i bambini, la sua importanza e le attività

Il lavaggio regolare delle mani per i bambini è fondamentale per prevenire la diffusione di malattie infettive come il raffreddore e l'influenza. I bambini sono spesso più suscettibili alle malattie virali e batteriche a causa degli ambienti scolastici e di una generale mancanza di conoscenze igieniche. Quindi, è importante insegnare ai bambini l'importanza dell'igiene delle mani. È altrettanto importante seguirlo noi stessi mentre i bambini imparano dagli esempi.

Questo post discute l'importanza di mantenere le mani pulite e come lavarle correttamente.

Come insegnare il lavaggio delle mani ai bambini?

Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), diverse infezioni batteriche e virali si diffondono quando le mani entrano in contatto con superfici contaminate. Pertanto, lavarsi le mani frequentemente e nel modo giusto può aiutare a prevenire la trasmissione di malattie.

Passaggi che i bambini devono seguire mentre si lavano le mani:

1. Inumidisci le mani sotto l'acqua tiepida.
2. Chiudi il rubinetto e poi versa un'abbondante quantità di sapone liquido sul palmo della mano.
3. Sfrega bene il sapone sul palmo, dietro il palmo, tra le dita e sotto le unghie.
4. Le mani devono essere strofinate bene per almeno 20 secondi.
5. Lava le mani sotto l'acqua corrente pulita fino a quando il sapone non viene risciacquato.
6. Agitare e asciugare le mani per alcuni secondi, quindi asciugarle bene con un asciugamano pulito.

Ai bambini dovrebbe essere ricordato di lavarsi le mani più e più volte. Inoltre, dovrebbero essere seguiti dai genitori, in modo che imparino il modo corretto di lavarsi le mani.

Per quanto tempo il bambino dovrebbe lavarsi le mani?

La durata del tempo necessario per lavarsi le mani dipende da diversi fattori come la quantità di sporco sulle mani, il tipo di sporco, ecc. Tuttavia, vari studi raccomandano una durata compresa tra 15 e 30 secondi per lavarsi le mani. La maggior parte delle agenzie sanitarie consiglia 20 secondi.

Per aiutare i bambini a formare una routine di 20 secondi, puoi cantare canzoni come "Buon compleanno", "Rema rema la tua barca" o "ABC" mentre ci si lava le mani. Dovrebbe essere chiesto loro di non smettere di strofinarsi le mani fino al termine dell'intera canzone.

Quando dovrebbero lavarsi le mani i bambini?

I bambini dovrebbero lavarsi spesso le mani. Dovrebbe essere sempre chiesto e abituato a lavarsi le mani nei seguenti scenari.

• Prima di manipolare gli alimenti
• Prima di mangiare
• Prima di andare a giocare in acqua in modo che non diffondano i loro germi agli altri
• Dopo essere tornato a casa dall'esterno come scuola, parco giochi o dopo aver giocato in acqua, sabbia, ecc.
• Dopo aver usato il bagno
• Dopo aver mangiato il loro cibo
• Dopo aver maneggiato o giocato con animali domestici o altri animali
• Dopo aver starnutito o tossito sui palmi delle mani
• Dopo aver pulito il naso con un fazzoletto
• Dopo essere tornato da luoghi dove ci sono molte persone, come centri commerciali, cinema, biblioteche, ecc.
• Dopo aver toccato una ferita o un graffio
• Dopo aver toccato un pannolino sporco
• Dopo aver toccato il cestino della spazzatura

Importanza di lavarsi le mani per i bambini

Mantenere le mani pulite è uno dei modi principali per prevenire la diffusione delle infezioni. I bambini dovrebbero essere particolarmente indotti a imparare l'importanza del lavaggio delle mani per i seguenti motivi.

• I bambini tendono ad essere attivi e hanno maggiori possibilità di toccare le superfici contaminate.
• In generale, c'è un basso livello di attenzione all'igiene personale tra i bambini. Ad esempio, un bambino potrebbe tossire o starnutire nei palmi delle mani e poi dimenticarsi di lavarsi immediatamente le mani.
• Le infezioni possono diffondersi rapidamente nei bambini poiché spesso entrano in stretto contatto tra loro nelle scuole, nei parchi giochi, ecc.
• Insegnare buone abitudini, come lavarsi le mani all'inizio della vita, può aiutare il bambino a seguirle a lungo termine.

Lavarsi le mani:cosa fare e cosa non fare

I genitori possono seguire queste cose da fare e da non fare e rafforzare nei bambini attraverso ripetuti promemoria.

Cose da fare  

• Inizia bagnando le mani con acqua calda corrente pulita.
• Pulisci tutti gli angoli e gli angoli dei palmi, delle dita e delle unghie.
• Tenere le mani e gli avambracci più bassi e inclinati nella vasca per evitare la fuoriuscita dell'acqua contaminata e della schiuma all'esterno della vasca.
• Se possibile, usa un tovagliolo di carta o il gomito per chiudere il rubinetto per prevenire l'infezione.
• Asciuga all'aria o tampona le mani prima di pulirle delicatamente con un asciugamano pulito. 

Non fare:  

• Non utilizzare acqua fissa riempita nella bacinella per lavarsi le mani poiché potrebbe essere contaminata dall'utente precedente. Utilizzare solo acqua corrente.
• Non usare acqua calda perché può screpolare la pelle. La pelle rotta e screpolata può essere un punto di ingresso per batteri e virus.
• Non tenere il rubinetto aperto mentre lavi il sapone. Chiudi il rubinetto per risparmiare acqua ed evitare un'ulteriore diluizione del sapone dovuta all'acqua.
• Non toccare la superficie del lavabo dopo aver lavato le mani poiché potrebbe contaminare nuovamente le mani.

Lavarsi le mani vs. Disinfettante per le mani:qual è il migliore per i bambini?

Acqua e sapone sono il modo convenzionale per mantenere l'igiene delle mani. I disinfettanti sono soluzioni a base di alcol che vengono utilizzate per pulire le mani quando si viaggia o quando acqua e sapone non sono disponibili.

CDC consiglia di utilizzare acqua e sapone per lavarsi le mani quando possibile per i seguenti motivi.

• Il sapone e l'acqua possono ridurre vari tipi di germi e persino sostanze chimiche sulla mano del bambino.
• È stato dimostrato che acqua e sapone sono più efficaci dei disinfettanti nella rimozione di alcuni batteri come Cryptosporidium , norovirus e Clostridium difficile , solo per citarne alcuni.
• I disinfettanti non sono sufficienti per pulire le mani quando le mani sono sporche e unte.
• I disinfettanti potrebbero essere più efficaci negli ambienti ospedalieri dove le mani hanno agenti patogeni ma non sono spesso unte o sporche.
• Sapone e acqua potrebbero essere migliori per i bambini poiché le loro mani sono più sporche di sporco, sabbia, grasso, ecc., specialmente quando tornano dai parchi giochi e all'aperto.

Per i motivi di cui sopra, acqua e sapone sono sempre consigliati rispetto ai disinfettanti. Tuttavia, i disinfettanti dovrebbero essere usati quando acqua e sapone non sono disponibili. I disinfettanti funzionano bene su alcuni germi e mani leggermente sporche.

Preoccupazioni per i disinfettanti per le mani a base di alcol per bambini

La maggior parte dei disinfettanti per le mani ha una gradazione alcolica compresa tra il 45 e il 95%. Di seguito sono riportati i rischi associati all'uso di disinfettanti a base di alcol per bambini.

• Di tanto in tanto i bambini ingeriscono disinfettanti per le mani.
• Il consumo accidentale di due o tre spruzzi di disinfettante per le mani potrebbe causare tossicità alcolica nei bambini. Se incustodito, può rallentare la respirazione e abbassare la frequenza cardiaca.
• L'uso eccessivo di disinfettanti può lavare via gli oli naturali della pelle e causare secchezza e screpolature della pelle. La pelle screpolata potrebbe fungere da punto di ingresso per i germi.
• I disinfettanti sono potenziali rischi di incendio a causa dell'alto contenuto di alcol in essi contenuto. Pulisci sempre il disinfettante versato immediatamente e non conservarlo vicino a fonti di fuoco. Scoraggiare l'uso incontrollato di disinfettanti da parte dei bambini.

Attività di lavaggio delle mani per bambini

Lavarsi le mani è sicuramente il modo migliore per evitare varie malattie. Ma a volte, nonostante i ripetuti promemoria, i bambini potrebbero non aderire al suo regime. I seguenti sono alcuni modi divertenti per far divertire il tuo bambino a lavarsi le mani e farlo diventare un'abitudine.

• Insegna ed educa i bambini sui germi e sul loro impatto leggendo loro libri al riguardo. Spiega come questi germi non si vedono ma sono sempre presenti e che lavarsi le mani può aiutarci a sbarazzarci dei germi invisibili.

• Fai un grafico per il programma di lavaggio delle mani. Il grafico dovrebbe avere tutti i soliti orari, come prima colazione, dopo la scuola, prima di pranzo, dopo la ricreazione, prima di cena, ecc. Assegna loro un adesivo in segno di apprezzamento ogni volta che si lavano le mani.

• Acquista saponi di buona qualità di diversi colori e fragranze a loro scelta. Portali con te a fare la spesa e lascia che siano loro a scegliere.

• Prendi in mano del borotalco e fai finta di starnutire sopra. Il bambino può vedere dove si diffonde la polvere e capire come si diffondono i germi nell'aria.

• Disegna dei germi colorati su un foglio di carta. Chiedi a tuo figlio di registrarli ovunque si tocchino per circa mezz'ora. Puoi spiegare loro che è così che si trasmetterebbe un'infezione.

Il lavaggio delle mani per i bambini è fondamentale perché l'abitudine da sola può prevenire molte infezioni batteriche e virali. È superiore all'uso di disinfettanti per le mani poiché quest'ultimo è inefficace nella pulizia di sporco e grasso e può causare un'eccessiva secchezza della pelle. Imparare le corrette tecniche di lavaggio delle mani e osservarle dopo aver usato il bagno, dopo essere tornati a casa e prima e dopo il consumo di cibo può uccidere la maggior parte dei microbi dannosi e proteggere il bambino da diversi disturbi. Usa le attività di lavaggio delle mani menzionate qui per renderlo più divertente per i bambini.