Dolore al ginocchio nei bambini:cause, trattamento e quando consultare il medico



Nella maggior parte dei casi, il dolore al ginocchio nei bambini può essere dovuto a un dolore crescente e non c'è bisogno di cure mediche poiché può risolversi rapidamente senza complicazioni. Tuttavia, è sempre necessario identificare le cause esatte del dolore al ginocchio nei bambini. Il dottor Mark Halstead, MD, specialista in medicina dello sport presso il St. Louis Children's Hospital, afferma che "il dolore al ginocchio può derivare da un uso eccessivo, dallo squilibrio della forza muscolare e dalla flessibilità o dalla malattia di Osgood-Schlatter". Il dolore al ginocchio con altri sintomi, come arrossamento e gonfiore, può richiedere cure mediche immediate.

Continua a leggere per saperne di più sulle cause e sul trattamento del dolore al ginocchio nei bambini e quando consultare un medico.

Cause del dolore al ginocchio nei bambini

Potrebbero esserci varie cause per il dolore al ginocchio nei bambini. Qui ne elenchiamo alcuni.

Cause normali del dolore al ginocchio nei bambini

Secondo un articolo di ricerca pubblicato sul British Medical Journal, il dolore crescente si verifica normalmente nei bambini di età compresa tra i tre e i dodici anni, di solito durante la sera o la notte. Se il dolore si fa sentire in entrambe le gambe, nella parte anteriore delle cosce o dei polpacci o dietro le ginocchia, senza alcun gonfiore o lesione esterna, potrebbe trattarsi di un dolore crescente. Questi dolori non sono solitamente associati allo zoppicare e potrebbero non presentare segni di traumi e infezioni locali.

I dolori crescenti di solito non richiedono alcun intervento medico e tendono a svanire dopo una certa età. Se non sei sicuro che il dolore al ginocchio sia un dolore crescente, allora è meglio consultare il tuo pediatra. Inoltre, l'uso dell'aspirina come analgesico non è raccomandato per i bambini di età inferiore ai 16 anni, poiché può causare la sindrome di Reye.

Cause del dolore al ginocchio nei bambini che potrebbero destare preoccupazione

Oltre a queste, ecco alcune cause di dolore al ginocchio, che potrebbero essere un'indicazione di una condizione sottostante. Le cause seguenti includono sia una condizione medica sottostante sia l'usura del ginocchio quando un bambino fa sport.

1. Lesioni al ginocchio:

Il tuo bambino può anche avere dolore al ginocchio a causa di un infortunio. Se il ginocchio di tuo figlio mostra i seguenti sintomi, allora è meglio consultare un professionista.

  • Se il ginocchio non è in grado di sostenere il peso del corpo
  • La rotula sembra fuori posto e non può avere un movimento completo
  • Si sente uno schiocco doloroso o un crepitio
  • C'è gonfiore e il ginocchio si sta bloccando

2. Infezione al ginocchio

L'infezione batterica del ginocchio può causare condizioni come l'osteomielite e l'artrite settica.

Nei neonati e nei lattanti, i sintomi sono aspecifici e possono includere irritabilità, rifiuto di camminare o movimenti spontanei limitati degli arti.

Mentre nei bambini più grandi, sintomi come articolazioni gonfie e doloranti sono associati a versamento, compromissione funzionale, dolorabilità e calore locale.

3. Artrite giovanile

Se il bambino mostra segni come dolore, infiammazione, rigidità delle articolazioni e affaticamento, potrebbe indicare l'insorgenza di una malattia autoimmune nota come artrite giovanile. Il tipo più comune di artrite nei bambini è chiamato artrite idiopatica giovanile. Di solito più di un'articolazione, come ginocchia, caviglie, gomiti, polsi e dita, è coinvolta nell'artrite giovanile.

4. Malattia di Osgood-Schlatter

La malattia di Osgood-Schlatter è un'infiammazione della regione in cui lo stinco si attacca alla rotula, causando dolore al ginocchio negli adolescenti. Questo di solito si verifica durante la pubertà, quando il bambino attraversa scatti di crescita. Potrebbe essere comune nei bambini che partecipano attivamente all'atletica e allo sport.

5. Ginocchio del saltatore

Il ginocchio del saltatore è una condizione dolorosa del ginocchio, in cui lo stress accumulato sul tendine rotuleo provoca lacrime nella regione.

Ciò si verifica principalmente nei bambini che sono coinvolti negli sport di salto. I sintomi comuni di questo includono il dolore dovuto alla seduta prolungata, allo squat e al salire le scale. Inoltre, il dolore tendineo improvviso si verifica quando c'è un impatto di carico sul ginocchio e si interrompe immediatamente quando il carico viene rimosso. Raramente si sperimenta durante il riposo.

6. Lesioni al ginocchio dei tessuti molli

Una lesione dei tessuti molli è il danno di legamenti, tendini e muscoli in una regione del corpo. La lesione del ginocchio dei tessuti molli si riferisce al trauma causato da una pressione eccessiva o da un uso eccessivo di legamenti, tendini e muscoli.

7. Sindrome femoro-rotulea (PFS)

La sindrome del dolore femoro-rotuleo è un dolore nella parte anteriore del ginocchio. Questa è una condizione comune tra adolescenti e atleti. L'uso eccessivo, le lesioni, lo spostamento della rotula o l'eccesso di peso o la pressione applicata sulla rotula provocano l'irruvidimento, l'ammorbidimento o l'usura della cartilagine sotto la rotula.

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I bambini con sindrome femoro-rotulea provano dolore quando si accovacciano, saltano o piegano il ginocchio.

8. Tendinite del quadricipite

Gli adolescenti che praticano sport come il calcio e il calcio, che comportano molta corsa, tendono a abusare delle strutture del ginocchio, con conseguente affaticamento o lesioni del muscolo quadricipite. Questo porta a dolore, gonfiore e debolezza al ginocchio. Il dolore si avverte solitamente nella regione inferiore della coscia, sopra la rotula, quando la persona cerca di muovere il ginocchio.

9. Tumori

L'osteosarcoma è un tumore osseo che si trova solitamente negli adolescenti e nei giovani adulti e si sviluppa ai bordi delle ossa lunghe che formano il ginocchio. Presenta sintomi come dolore alle ossa, rigidità, gonfiore o indolenzimento delle ossa, ossa deboli, affaticamento, perdita di peso e anemia.

Il medico diagnosticherà quindi la condizione e prescriverà la chemioterapia multi-agente o la gestione chirurgica.

Quando vedere un medico?

I dolori crescenti di solito non richiedono alcun intervento medico, poiché tendono a svanire dopo una certa età.

Ma è il momento di chiamare il medico se il dolore dura da più di due settimane e il bambino ha:

  • Dolore di lunga durata, a volte durante il giorno
  • Dolori articolari
  • Dolore al mattino
  • Debolezza alle ginocchia e zoppica
  • Febbre
  • Giunture gonfie, rosse o dolenti

In generale, se il dolore sta influenzando le prestazioni del bambino, la valutazione di un medico è d'obbligo.

Diagnosi del dolore al ginocchio

Il medico potrebbe farti domande sulla natura del dolore, la sua longevità e quando il bambino lo sperimenta di più.

Il medico può chiedere informazioni su altri sintomi visibili come febbre ed eruzioni cutanee che possono indicare l'artrite giovanile. Possono essere raccomandati anche un esame fisico successivo, radiografie, risonanza magnetica, TAC o esami del sangue.

Trattare il dolore al ginocchio nei bambini

Il trattamento del dolore al ginocchio nei bambini dipende dalla causa. I metodi standard di trattamento del dolore al ginocchio sono spiegati di seguito.

1. RISO

A volte, tutto ciò di cui tuo figlio ha bisogno è un po' di riposo per ottenere sollievo dal dolore al ginocchio. Secondo Michigan Medicine, RICE – Rest, Ice, Compression ed Elevation potrebbero aiutare ad alleviare il dolore al ginocchio. Questo metodo è consigliato subito dopo un infortunio o una distorsione.

Tuttavia, è meglio avere una diagnosi chiara del dolore al ginocchio per conoscere la causa principale, poiché questi metodi aiutano solo a trattare il dolore e non la causa sottostante.

  • Riposo: Se il dolore è dovuto a uno stiramento muscolare o legamentoso, il riposo del ginocchio può aiutare a ridurre al minimo la distorsione e ridurre il dolore. Metti un piccolo cuscino sotto il ginocchio quando riposi per avere sollievo.
  • Impianti di ghiaccio: Se c'è un gonfiore insieme al dolore, si ritiene che il ghiaccio possa aiutare. Applicare un impacco di ghiaccio subito dopo l'infortunio per ridurre al minimo le possibilità di gonfiore. Evita l'acqua calda, le docce calde o le vasche idromassaggio che possono aggravare il gonfiore per almeno 48 ore dopo l'infortunio.
  • Compressione: Il gonfiore del ginocchio potrebbe essere ridotto avvolgendolo strettamente (non troppo strettamente però) con una benda elastica. Tuttavia, si consiglia di consultare il medico di tuo figlio, poiché la compressione potrebbe non essere consigliata in caso di lesioni o distorsioni.
  • Eleva: Il gonfiore potrebbe essere ridotto al minimo allungando il ginocchio gonfio in una posizione elevata. Quando sei seduto, usa cuscini morbidi per sostenere il ginocchio sopra il livello del cuore. Quando dormi, posiziona un cuscino per sollevare leggermente il ginocchio.
  • Massaggio: Se non c'è gonfiore, il dolore al ginocchio può essere alleviato con un leggero massaggio.

Questo potrebbe funzionare se il dolore al ginocchio è dovuto a una normale distorsione, ma se esiste una causa sottostante, questi rimedi potrebbero non essere in grado di alleviare il dolore. Se il dolore e il gonfiore non diminuiscono anche dopo aver provato questi suggerimenti per un giorno, è meglio fissare un appuntamento con il medico di tuo figlio.

2. Fisioterapia ed esercizi

Pertanto, esercitare il ginocchio può aiutare ad alleviare e ridurre le possibilità che si ripresenti. Aiuta il tuo bambino a fare allungamenti del tendine del ginocchio, del quadricipite e delle ginocchia al petto, sollevamenti della gamba dritta e lato della parete con esercizi con cuscino o palla.

Questi esercizi sono utili quando li esegui correttamente. È meglio consultare un fisioterapista prima di farle provare al bambino.

3. Farmaci antinfiammatori non steroidei

I farmaci di solito non sono prescritti per il dolore al ginocchio a meno che non sia dovuto a un'infiammazione e i farmaci da banco come l'ibuprofene possono essere utilizzati per ridurre il dolore. Tuttavia, assicurati di consultare il medico prima di somministrarli al bambino.

4. Ginocchiere

Le ginocchiere sono spesso consigliate per i giovani atleti in allenamento. Esistono diversi tipi di tutori per il supporto del ginocchio per usi diversi.

Come promemoria, non usare farmaci o ginocchiere per il dolore al ginocchio di un bambino senza prima consultare un medico.

5. Altri trattamenti

Pochi rimedi erboristici possono anche alleviare il dolore al ginocchio nei bambini.

  • Consumo orale di estratto di zenzero altamente purificato potrebbe aiutare a ridurre il dolore causato dall'artrite. Tuttavia, funziona bene se assunto insieme a qualsiasi prescrizione di farmaci per l'artrite, poiché l'effetto del solo zenzero è risultato moderato.
  • Aceto di mele ha proprietà alcalinizzanti che possono alleviare il dolore al ginocchio. Si ritiene che l'aggiunta di aceto di mele all'acqua del bagno del bambino e l'annegamento del ginocchio per 20-25 minuti possa aiutare ad alleviare il dolore. Può anche essere miscelato con olio di cocco e massaggiato sulle ginocchia.
  • Olio di senape è stato a lungo utilizzato nella medicina ayurvedica e si ritiene che il selenio presente nell'olio riduca i dolori articolari. Massaggiare le ginocchia con olio di senape può ridurre l'infiammazione, migliorare la circolazione sanguigna, in quella parte del corpo e alleviare il dolore.

Si ritiene inoltre che il limone (per via topica), la curcuma (assunta per via orale) e l'olio di eucalipto (per via topica) siano altri ingredienti a base di erbe che possono essere utilizzati per alleviare o alleviare il dolore al ginocchio nei bambini. Questi rimedi funzionano meglio quando vengono utilizzati per integrare il trattamento medico prescritto dal medico o dal fisioterapista.

Prevenire il dolore al ginocchio

A meno che al bambino non venga diagnosticata una malattia autoimmune, i normali dolori al ginocchio possono essere trattati con un regolare esercizio fisico. Ma con alcuni suggerimenti, puoi insegnare a tuo figlio a prendersi cura delle proprie ginocchia mentre fa sport e altre attività fisiche.

Questi suggerimenti possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare dolore al ginocchio in giovane età.

Altri modi per prevenire il dolore al ginocchio nei bambini sono:

  • Perdere peso se il bambino è in sovrappeso
  • Eseguire esercizi di riscaldamento all'inizio ed esercizi rilassanti alla fine di un allenamento
  • Esercizio regolare per rafforzare i muscoli e le ossa del ginocchio per ridurre le possibilità di lesioni o danni al ginocchio
  • Piegare le ginocchia durante l'atterraggio durante il salto
  • Allenarsi tutto l'anno per mantenersi in forma e ridurre il rischio di infortuni, soprattutto se l'adolescente pratica uno sport come il calcio o il calcio
  • Utilizzare il giusto tipo di scarpe da corsa o sportive
  • Evitare di correre in discesa o su terreni ripidi che richiedono al bambino di esercitare una pressione extra sulle ginocchia.

Il dolore al ginocchio nei bambini è generalmente un dolore crescente che non richiede un intervento medico. Tuttavia, è importante consultare un medico per conoscere il motivo della condizione perché i dolori al ginocchio possono anche essere dovuti a lesioni, infezioni batteriche o artrite giovanile. Fai una revisione medica della condizione se tuo figlio avverte dolori articolari, febbre o debolezza al ginocchio. La maggior parte dei bambini migliora con il riposo, gli impacchi di ghiaccio e i massaggi. Altre opzioni di trattamento possono includere terapia fisica, farmaci e ginocchiere. Incoraggia i tuoi bambini a mantenere un peso ottimale, usa le scarpe giuste e fai esercizi di riscaldamento prima di un allenamento per prevenire il dolore al ginocchio.


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