Parte del corpoSuggerimenti per la stecca Parte superiore della gamba Stendere le due gambe insieme. Infortunio alla parte inferiore della gamba Usa un giornale arrotolato, una mazza da baseball o il manico di una scopa. Caviglie e piedi È meglio un giornale arrotolato o una rivista. Schiena, parte superiore del busto, testa e collo Solo la terra dura andrà bene. Immobilizza la persona posizionando coperte e cuscini piegati contro di lui o lei e fissandoli con cinture, cravatte o maniche. Ricordarsi di non spostare una persona se si sospetta una lesione alla schiena o alla testa. Braccia Un ombrello, un robusto bastone, un bastone, una mazza da baseball... ognuno di questi funzionerà. Mani Una piccola lavagna, un taccuino, un'immagine in una cornice, riviste o giornali forniranno un supporto per le mani. Dita Stendere il dito problematico con il dito adiacente.

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Come fare un'imbracatura o una stecca

Come realizzare un'imbracatura o una stecca

Prima di mettere il cerotto

Lasciare che le dita spuntino da un'imbracatura non è solo per consentire alla persona ferita di salutare. Avendo una visione chiara delle dita, si può facilmente dire se la circolazione viene mantenuta. Se le dita diventano pallide o troppo rosse, aggiustare l'imbracatura o la benda.

Le "imbracature della fortuna oltraggiosa" potrebbero aver creato la situazione di emergenza in cui ti trovi, ma solo un'imbracatura reale, con i piedi per terra e davvero pratica ti aiuterà ad aiutare qualcuno con arti rotti o contusi. Ecco un modo semplice per realizzare un'imbracatura per il braccio:

  1. Piega una sciarpa o un panno a triangolo.
  2. Metti un'estremità del triangolo sulla spalla del braccio illeso. Lascia che il triangolo penzoli lungo il petto.
  3. Posiziona il braccio infortunato o il gomito piegato sul triangolo che pende lungo il petto.
  4. Tira la parte penzolante del triangolo verso l'alto fino a raggiungere l'estremità alla spalla. Il braccio infortunato dovrebbe essere all'interno del triangolo, il gomito coperto e le dita che fanno capolino.
  5. Lega insieme le due estremità ai lati del collo, non dietro (puoi danneggiare la colonna vertebrale).
  6. Una normale spilla da balia manterrà l'imbracatura in posizione. Usando la spilla da balia, attacca la punta del triangolo al gomito all'imbracatura. (Se non hai una spilla da balia, ruota la punta finché il braccio non è aderente, quindi fai un nodo.)
  7. Assicurati che la mano sia da quattro a cinque pollici più alta del gomito per mantenere la circolazione del sangue e ridurre il dolore. Regolare l'imbracatura, se necessario.

Vedere "Come prevenire crampi e stiramenti muscolari" per informazioni più dettagliate su imbracature, tecniche di immobilizzazione e bende/imbracature combinate da utilizzare su diverse parti del corpo.

Ahi!

Non legare la stecca troppo stretta. Può interrompere la circolazione. In attesa di aiuto, continua a controllare la stecca. Assicurati che il gonfiore post-incidente non abbia reso la stecca troppo stretta. Inoltre, prendere periodicamente un impulso. Se diventa debole, allentare la stecca.

Come le bende, le stecche forniscono supporto a ossa rotte, fratture, distorsioni e articolazioni doloranti. Quando si tratta di ossa o articolazioni, il primo soccorso più importante che puoi dare è la stabilizzazione. Ciò mantiene immobili quelle ossa contuse e rotte in modo che non ci siano ulteriori danni. Le stecche aiutano il processo di immobilizzazione. Se non hai tavole vere nel tuo kit di pronto soccorso, usa la tua immaginazione. Quasi tutti gli oggetti duri e dritti andranno bene. Un giornale o una rivista arrotolati, una mazza da baseball, un cuscino, una coperta piegata, un ombrello o anche una scopa possono essere usati per fornire stabilizzazione.

Utilizza oggetti rigidi per creare tutori che
immobilizzino le articolazioni.

Indipendentemente da ciò che usi come stecca, deve essere fissato saldamente per mantenere immobile la parte del corpo. E, per attaccamenti sicuri, non andare oltre l'armadio. Cinture, cravatte, maniche strappate da camicie, magliette attorcigliate, calze e persino biancheria intima possono essere usati come imbracature. Possono facilmente raggiungere il braccio o la gamba ed essere annodati, legati o allacciati in modo sicuro. La tabella seguente contiene suggerimenti per l'utilizzo di oggetti di uso quotidiano di base per creare stecche per varie parti del corpo.

Fare stecche fatte in casa