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Sindrome dell'Intestino Irritabile (IBS) nei Bambini

Cos'è la Sindrome dell'Intestino Irritabile

Il tuo intestino (chiamato anche bowels) può avere la sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Causa crampi, gonfiore (pancia gonfia), stitichezza (non riesci a evacuare), diarrea (evacui troppo).

Se hai IBS, ci sono modi per gestire o prevenire questi sintomi.

Segni e Sintomi dell'IBS

Oltre a dolore addominale, crampi, gonfiore, diarrea, stitichezza, bambini con IBS possono avere:

• eruttazioni (rutti)
• flatulenza (scoregge)
• pirosi (bruciore di stomaco)
• nausea

Bambini con IBS possono sentirsi come se non finissero di evacuare. O, se hanno gas, invece di espellerlo, sentono che resta intrappolato.

Cosa Accade nell'IBS

L'IBS è un problema del funzionamento del colon (intestino crasso). Il colon assorbe acqua e nutrienti dal cibo parzialmente digerito che arriva dall'intestino tenue. Quello non assorbito avanza lentamente verso l'uscita. Questi residui non digeriti/assorbiti sono feci.

Perché l'intestino si "irrita"? Per evacuare, i muscoli del colon e del corpo devono collaborare. Se non lo fanno, il contenuto non avanza bene. Si ferma e riparte, non si muove, o va troppo veloce. Questo fa male. I medici pensano anche che chi ha IBS abbia intestino più sensibile: ciò che è leggero fastidio per uno, causa dolore serio per chi ha IBS.

L'IBS non è divertente, ma la buona notizia: non porta a problemi più gravi. È irritante, ma gestibile e i bambini possono fare tutte le attività che vogliono.

Perché i Bambini Hanno l'IBS

Nessuno sa esattamente cosa causi l'IBS, ma c'è familiarità.

Lo stress influenza i bambini con IBS. Accelera il colon e rallenta lo stomaco. Sentimenti stressanti possono scatenare l'IBS. Esempio: grande interrogazione domani e grande preoccupazione = stress. Genitori che litigano molto = stress. Il bambino può imparare a gestire lo stress diversamente, così i sintomi IBS diminuiscono o spariscono.

Anche l'alimentazione può essere trigger. Diverso per ogni bambino. Esempi:

• Dieta ricca di grassi disturba alcuni.
• Bevande zuccherate causano diarrea ad altri.
• Per altri, pasti abbondanti e cibi piccanti creano problemi.

Cosa Farà il Medico

Molti bambini hanno mal di pancia, stitichezza, diarrea occasionalmente. Non significa IBS.

Ma se questi problemi sono regolari, il medico può sospettare IBS. Domande tipiche:

1. Quanto spesso mal di pancia? Ogni settimana? Ogni 2 settimane? Ogni giorno? Con IBS, mal di pancia almeno 12 settimane l'anno. Tante!
2. Cosa fa passare il dolore? Se passa dopo evacuazione, probabile IBS.
3. Quanto spesso deve evacuare? Con IBS, più o meno del solito.
4. La domanda "schifosa": com'è la cacca? A volte i bambini notano feci diverse: colore diverso, più vischiose, con muco. Segnale per il medico.

Nessun test diagnostica l'IBS. Medici diagnosticano ascoltando la descrizione dei sintomi. Per questo è importante che i bambini parlino con genitori e medico dei sintomi, anche se imbarazzante.

Come Si Cura l'IBS

Se l'IBS crea molti problemi, il medico può dare farmaci per alleviare dolore e gestire gas, stitichezza, diarrea, urgenza evacuativa.

Ma i bambini devono imparare cosa peggiora i sintomi ed evitarlo. Cerca di capire cosa scatena i tuoi sintomi IBS.

Tenere un diario aiuta. Non diario segreto, ma registro di cosa mangi e se hai sintomi IBS dopo. Annota anche quando sei molto ansioso (es. prima grande interrogazione) per vedere se peggiora.

I trigger alimentari variano. Ma alcuni comuni:

• pasti abbondanti
• cibi piccanti
• cibi grassi
• cioccolato
• alcuni latticini (gelato, formaggio)

Non solo cosa mangi — cosa non mangi può causare sintomi IBS. Frutta, verdura, cibi ricchi di fibre (fagioli, popcorn) aiutano il colon. Bere acqua aiuta un colon irritabile.

Imparare a gestire lo stress aiuta tutti, con o senza IBS. Un modo: parlare dei problemi con genitori e amici. Domande da farti:

• Mi metto troppa pressione a scuola?
• Dormo abbastanza?
• Ho tempo per giocare ed essere attivo (bici, basket)?
• Salto la colazione e poi ho così fame che "inalo" il pranzo? Mangiare più lentamente potrebbe aiutare l'IBS.

Sarebbe bene parlarne con un genitore o adulto di fiducia. Solo parlarne può farti stare meglio — tu e il tuo intestino irritabile!