Sindrome dell'intestino irritabile
Che cos'è la sindrome dell'intestino irritabile?
Il tuo intestino (chiamato anche intestino) può avere qualcosa chiamato sindrome dell'intestino irritabile (IBS). provoca crampi, gonfiore (gonfiore nella zona della pancia), costipazione (quando non puoi fare la cacca), e diarrea (quando fai troppa cacca).
Se hai la sindrome dell'intestino irritabile, ci sono modi per affrontare o prevenire questi sintomi.
Quali sono i segni e i sintomi dell'IBS?
Oltre al mal di pancia, crampi, gonfiore, diarrea, stipsi, i bambini con IBS potrebbero anche avere:
- ruttare (eruttare)
- gas (scoreggiare)
- bruciore di stomaco
- nausea (sensazione di malessere)
I bambini con IBS a volte possono sentirsi come se non riuscissero a finire di andare in bagno. O, se hanno il gas, invece di passarlo, potrebbe sentirsi intrappolato all'interno.
Cosa succede nella sindrome dell'intestino irritabile?
La sindrome dell'intestino irritabile è un problema con il modo in cui l'intestino crasso (diciamo:in-TES-tin), o due punti, lavori. L'intestino crasso assorbe acqua e sostanze nutritive dal cibo parzialmente digerito che vi entra dall'intestino tenue. Tutto ciò che non viene assorbito si muove lentamente lungo un percorso fuori dal tuo corpo. Queste particelle di cibo non digerite e non assorbite sono anche conosciute come feci, un movimento intestinale, o cacca.
Ecco perché un intestino diventa "irritabile". Per avere un movimento intestinale, i muscoli del colon e il resto del corpo devono lavorare insieme. Se non lo fanno, quello che c'è nel colon non può muoversi come dovrebbe. Si ferma e riparte, non si muove, o a volte si muove troppo velocemente. Questo può ferire e far star male un bambino. I medici credono anche che le persone con IBS possano avere un intestino più sensibile. Quindi quello che potrebbe essere un po' scomodo in una persona provoca un grave dolore per qualcuno con IBS.
IBS non è divertente, ma la buona notizia è che non porta a problemi più seri. è irritante, ma può essere gestito e i bambini possono fare qualunque attività gli piacciano nonostante ciò.
Perché i bambini prendono l'IBS?
Nessuno sa veramente cosa causa l'IBS, ma tende a funzionare in famiglie.
Lo stress può colpire anche i bambini con IBS. Lo stress può accelerare il colon e rallentare lo stomaco. Anche i sentimenti di stress possono essere un fattore scatenante per l'IBS. Diciamo che un bambino ha un compito importante a scuola il giorno dopo e si preoccupa davvero, questo è stress. O se i genitori di un bambino litigano molto, anche questo è stress. Un bambino in questa situazione può imparare a gestire lo stress in altri modi, quindi i sintomi dell'IBS scompariranno o almeno saranno meno gravi.
Anche ciò che mangiano i bambini può essere un fattore scatenante. Questo può essere diverso per ogni bambino. Per esempio:
- Una dieta ricca di grassi può infastidire alcuni bambini.
- Le bevande zuccherate possono causare diarrea negli altri bambini.
- Per gli altri ragazzi, mangiare pasti abbondanti e cibi piccanti potrebbe causare problemi.
Che cosa farà il medico?
La maggior parte dei bambini ha mal di stomaco, stipsi, o diarrea di tanto in tanto. Questo non significa che un bambino abbia l'IBS.
Ma quando un bambino ha questi problemi regolarmente, un medico potrebbe pensare che potrebbe essere IBS. Ecco alcune domande che il medico potrebbe porre:
- Quanto spesso fa male lo stomaco del bambino? Ogni settimana? Ogni 2 settimane? Ogni giorno? Un bambino con IBS avrà mal di stomaco almeno 12 settimane all'anno. Questo è molto!
- Cosa fa andare via quel dolore? Se il dolore si ferma dopo che il bambino fa la cacca, ci sono buone probabilità che sia IBS.
- Quante volte il bambino deve fare la cacca? Con IBS, potrebbe essere più o meno spesso del solito.
- Ora quello grossolano:che aspetto ha la cacca? A volte i bambini notano che la loro cacca sembra diversa dal solito. Potrebbe essere di un colore diverso, più viscido, o contenere qualcosa che assomiglia a muco (moccio). Questo è un vero segnale per il dottore che un bambino potrebbe avere l'IBS.
Non esiste un test per diagnosticare l'IBS. I medici spesso diagnosticano il problema semplicemente ascoltando una persona che descrive i sintomi. Ecco perché è davvero importante che i bambini parlino con i genitori e il medico dei loro sintomi, anche se sembra imbarazzante.
Come viene trattata l'IBS?
Se l'IBS causa molti problemi, il dottore potrebbe dare una medicina a un bambino per alleviare il dolore e gestire il gas, stipsi, diarrea, e la necessità di correre in bagno.
Ma i bambini devono anche imparare cosa peggiora i sintomi ed evitare qualunque cosa sia. Quindi cerca di capire cosa sembra causare i sintomi dell'IBS.
Tenere un diario è un modo per farlo. No, non è il tipo di diario in cui scrivi poesie. Pensalo come un modo per registrare ciò che mangi e se hai avuto sintomi di IBS dopo. Potresti anche scrivere quando ti senti davvero ansioso, come prima di una grande prova, per vedere se questo peggiora il problema.
I fattori scatenanti del cibo di ogni persona possono essere leggermente diversi. Ma alcuni comuni sono:
- pasti abbondanti
- cibi piccanti
- cibi ricchi di grassi
- cioccolato
- alcuni latticini come gelato o formaggio
Non è solo ciò che mangi, anche ciò che non mangi può portare a sintomi di IBS. Frutta, la verdura, e cibi ricchi di fibre come fagioli e popcorn possono aiutare a mantenere il colon in movimento. Anche l'acqua potabile può aiutare un colon irritabile.
Imparare a gestire lo stress può aiutare i bambini, se hanno IBS o no. Un modo per farlo è parlare dei tuoi problemi con altre persone, come genitori e amici. Ecco alcune domande da porsi:
- Mi sto mettendo troppa pressione a scuola?
- Sto dormendo abbastanza?
- Ho tempo per giocare ed essere attivo, come andare in bicicletta o giocare a basket?
- Salto la colazione e poi divento così affamato da quasi inalare il pranzo? Mangiare più lentamente potrebbe aiutare i sintomi dell'IBS.
Sarebbe bello parlare con un genitore, o un altro adulto di fiducia, sulle risposte a queste domande. Solo parlare con qualcuno può far sentire meglio te e il tuo intestino irritabile!
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