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Cosa possono fare i bambini per fermare il bullismo

Il bullismo può rendere la vita di un bambino miserabile. Affrontare qualsiasi forma di bullismo, sia fisico che cyberbullismo, può portare alla depressione. In effetti, alcuni giovani che subiscono bullismo estremo e prolungato ricorrono a droghe e alcol, e alcuni arrivano persino a togliersi la vita. Tuttavia, esistono molte strategie e tecniche che i bambini possono usare per difendersi dai bulli.

Parlarne con qualcuno

I bambini vittime di bullismo dovrebbero informare un adulto di fiducia il prima possibile. A seconda di dove avviene il bullismo, l'adulto potrebbe essere un insegnante, un assistente alla mensa, un genitore o un amico di famiglia. Gli adulti dovrebbero incoraggiare il bambino a segnalare qualsiasi episodio, rassicurarlo che non sta "spiattellando" e garantire che non ci saranno ripercussioni negative.

Trovare un amico

Il bambino vittima di bullismo dovrebbe cercare di stare il più possibile con un amico o un gruppo di amici. I bambini dovrebbero evitare di camminare da soli in luoghi dove potrebbero incontrare il bullo. Se il bullismo avviene durante il tragitto casa-scuola, il bambino dovrebbe sedersi vicino all'autista del bus o vicino a molti adulti in treno. In classe, dovrebbe cercare di sedersi il più vicino possibile all'insegnante.

Scrivere

Genitori e altri adulti dovrebbero incoraggiare un bambino vittima di bullismo a scrivere un resoconto fattuale degli episodi e una descrizione dei propri sentimenti. Questo può essere utile in un colloquio con il preside o altre autorità. Dà anche agli adulti una visione di ciò che il bambino vive quotidianamente. Se al bambino risulta difficile scrivere, disegnare e dipingere sono altri modi creativi per esprimere le emozioni.

Affrontare i bulli

I bambini non dovrebbero attaccare il bullo per ritorsione. Ignorare un bullo è solitamente efficace perché i bulli godono nel provocare una reazione e turbare le persone. I bambini dovrebbero cercare di trasmettere sicurezza e positività e non mostrare al bullo di essere spaventati o turbati. Un'altra tattica è usare l'umorismo per cercare di disinnescare la situazione. Ad esempio, se un bambino viene preso in giro per i vestiti, può riderci su e dare ragione al bullo.