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Cosa succede quando si alimenta bambini ingrasso Foods

Che attraversa il drive- thru dopo pratica di calcio , ridurre in un sacchetto di patatine dopo la scuola o con la caramella come incentivo per buona condotta può essere conveniente per i genitori . Tuttavia , questi comportamenti sono tutt'altro che sani , e una dieta ricca di cibi da ingrasso possono influenzare negativamente i vostri figli in un certo numero di modi . Comprendere gli effetti dei cibi da ingrasso , che aiuterà a guidare le vostre scelte di nutrizione per i bambini in crescita .
Aumento di peso

I bambini che pranzano su una dieta di cibi ingrasso può sperimentare un aumento di peso , che può risultare in loro divenire in sovrappeso o obesi . A gennaio 2004 studio sulla rivista " Pediatrics " evidenziato gli effetti negativi di ingrasso fast food su bambini . Degli oltre 6.000 i bambini che hanno partecipato allo studio , circa il 30 per cento ha riferito di mangiare fast food in una giornata tipica . Quei bambini hanno consumato fino a 187 calorie in più rispetto ai loro omologhi - non - fast-food a mangiare . Così , i ricercatori hanno concluso che il consumo regolare di cibi veloci ingrasso può aumentare il rischio di un bambino di aumento di peso e obesità .
Diabetes Risk

Una dieta non sana ricca di cibi da ingrasso e il peso successiva guadagno che viene con esso ha il potenziale per aumentare il rischio di diabete di bambini ' contrattazione di tipo 2 . I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie riferisce che circa il 95 per cento di tutti i casi di diabete negli Stati Uniti sono di tipo 2 , e 1 in 3 adulti possono avere il diabete entro il 2050. Il diabete può avere implicazioni per la salute per tutta la vita per i bambini , che porta a insufficienza renale , cecità e amputazione dei piedi e delle gambe .
malsano stile di vita

Quando gli alimenti da ingrasso sono la norma , i bambini adottano questa dieta non sana come stile di vita , portando queste cattive abitudini alimentari in età adulta . Amara Rose e Jaelline Jaffe di Education.com spiegano che i bambini a sviluppare una naturale preferenza per i cibi che mangiano più spesso. Quando il bambino è utilizzato per alto contenuto di grassi , alimenti a basso contenuto di nutrizione , che sarà lui a raggiungere per chi invece di opzioni più sane come frutta e verdura , quando la scelta è sua .
Colesterolo alto
colesterolo potrebbero non sembrano essere un problema per i bambini , ma una dieta ingrasso possono impostare i bambini fino a livelli elevati di colesterolo più tardi nella vita . I grassi trans , che dispongono di grassi saturi , può abbassare HDL - o " buono " - Il colesterolo riducendo al minimo la capacità del corpo di eliminare LDL - o " male " - Colesterolo. Una dieta ricca di bambino questi grassi malsani può portare a livelli elevati di colesterolo , specialmente se questa dieta è mantenuto come il bambino matura .