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La regola delle tre volte

La regola delle tre volte

Spesso ciò che accade quando proviamo a disciplinare i nostri figli è che diciamo loro di fare qualcosa ancora e ancora finché non siamo incredibilmente arrabbiati e frustrati. Per esempio, se dici: "Giovanni, smetti di colpire tuo fratello," e lui non smette, probabilmente lo dirai di nuovo. Se ancora non smette, potresti dirlo diverse volte in più finché non diventi furioso. Allora, potresti afferrarlo e metterlo a calci e urla nella sua stanza, spegnere la TV, o togliere un giocattolo con cui sta giocando.

Un metodo che funziona molto meglio per entrambi te e tuo figlio è la regola delle tre volte. Prima, dici semplicemente: "Giovanni, smetti di colpire tuo fratello." La seconda volta, lo dici con una conseguenza: "Giovanni, smetti di colpire tuo fratello o avrai un time-out nella tua stanza, non potrai più guardare la TV oggi, o metterò via il giocattolo per cui state litigando." E la terza volta, non importa cosa, applichi la conseguenza. La terza richiesta è solitamente accompagnata da un conteggio lento uno... due... e, a tre, bum, sono in time-out, o hanno incontrato qualunque conseguenza li hai avvertiti.

Devi usare questa regola ogni singola volta perché sia efficace. Non cedere! Se porti a termine la tua punizione, tuo figlio imparerà davvero che dici sul serio. E lui o lei saprà che non ascoltarti porterà una conseguenza, non solo una minaccia. Darà anche a tuo figlio un senso di controllo perché lui o lei avrà sempre un avvertimento prima che la punizione sia effettivamente eseguita.

È anche importante scegliere le punizioni con cura. Devi tenere a mente due cose. Prima, la punizione dovrebbe essere qualcosa che puoi e vuoi portare a termine. Se dici a Bobby che non può venire alla festa con te e sai che lo porterai comunque, quella non è una scelta appropriata. Secondo, dovresti anche prendere l'abitudine di far sì che la punizione si adatti al "crimine". Se Susie sta colorando sul libro di sua sorella, dovresti darle un time-out nella sua stanza, o mettere i pastelli fuori limite per il resto della giornata. Togliere il dessert dopo cena non sarebbe una punizione altrettanto adatta. Più la conseguenza è vicina (nel tempo e nella relazione) al comportamento inappropriato, più probabile che il bambino capisca la relazione delle sue azioni con la punizione.