La regola dei tre tempi

La regola del tre volte

Spesso ciò che accade quando cerchiamo di disciplinare i nostri figli è che diciamo loro di fare qualcosa più e più volte finché non siamo incredibilmente arrabbiati e frustrati. Ad esempio, se dici "Johnny, smettila di picchiare tuo fratello" e lui non si ferma, probabilmente lo dirai di nuovo. Se ancora non si ferma, potresti dirlo più volte finché non diventi furioso. Quindi, potresti afferrarlo e metterlo a scalciare e urlare nella sua stanza, spegnere il televisore o portare via un giocattolo con cui sta giocando.

Un metodo che funziona molto meglio sia per te che per tuo figlio è la regola dei tre tempi. Per prima cosa, dici semplicemente:"Johnny, smettila di picchiare tuo fratello". La seconda volta lo dici con una conseguenza:“Johnny, smetti di picchiare tuo fratello o avrai una pausa nella tua stanza, oggi non puoi più guardare la TV, o metto via il giocattolo con cui stai combattendo terminato." E la terza volta, qualunque cosa accada, applichi la conseguenza. La terza richiesta è solitamente accompagnata dal conteggio lentamente uno... due... e, a tre, boom, sono in timeout o hanno incontrato qualunque conseguenza di cui li hai avvertiti.

Devi usare questa regola ogni volta perché sia ​​efficace. Non cedere! Se segui la tua punizione, tuo figlio imparerà davvero che intendi quello che dici. E lui o lei saprà che non ascoltarti porterà una conseguenza, non solo una minaccia. Inoltre darà a tuo figlio un senso di controllo perché avrà sempre un avvertimento prima che la punizione venga effettivamente eseguita.

È anche importante scegliere con attenzione le punizioni. Dovresti tenere a mente due cose. In primo luogo, la punizione dovrebbe essere qualcosa che puoi e eseguirai. Se dici a Bobby che non può venire alla festa con te e sai che lo porterai comunque, non è una scelta appropriata. In secondo luogo, dovresti anche prendere l'abitudine di adattare la punizione al crimine. Se Susie sta colorando sul libro di sua sorella, dovresti darle una pausa nella sua stanza, o mettere i pastelli fuori limite per il resto della giornata. Portare via il dessert dopo cena non sarebbe stata una punizione altrettanto adatta. Più vicina è la conseguenza (nel tempo e nella relazione) al comportamento inappropriato, più è probabile che il bambino capisca la relazione delle sue azioni con la punizione.


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