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I segni distintivi di un bambino stressato

Le caratteristiche di un bambino stressato

"Giuro che è posseduto", si lamentò la madre di Harry di sei anni. "È di pessimo umore per gran parte della settimana, e ieri l'ho trovato nella stanza di sua sorella che sventrava allegramente il suo gatto giocattolo con un coltello da cucina. Il ripieno volava dappertutto. Ma nel momento in cui sono entrato nella stanza, sembrava verso di me con questi grandi occhi indifesi (il coltello ancora in mano, intendiamoci) e gridai:"Non sono stato io!" Poi all'improvviso la sua faccia si è accartocciata e ha iniziato a ululare. Suo padre continua a chiedergli quando è dovuto il ciclo!"

Ciò che la madre di Harry stava descrivendo è abbastanza tipico di un bambino sotto costrizione, e non è stata una grande sorpresa scoprire che il comportamento di Harry era molto probabilmente una reazione ritardata al recente trasferimento della famiglia in una nuova casa. Sbalzi d'umore improvvisi, comportamenti bugiardi e prepotenti possono essere tutti segni esteriori di pressione interna quando i poteri di autocontrollo di tuo figlio si rompono. Per i motivi già menzionati, i bambini stressati potrebbero anche riferire di avere difficoltà a concentrarsi e possono diventare più smemorati del solito.

Quando i livelli di ormone dello stress sono elevati, possono anche produrre alcuni dei sintomi fisici dell'ansia:sensazione di mancanza di respiro, tremore o vertigini. Può sembrare che tuo figlio stia "venendo giù con qualcosa", lamentandosi di formicolio, mal di testa, crampi allo stomaco o un'improvvisa sensazione di caldo o freddo. L'aumento della sudorazione potrebbe lasciare la pelle appiccicosa al tatto e gli effetti psicologici di questi ormoni possono far sentire il bambino turbato e strano. Anche i ritmi del sonno possono essere disturbati e tuo figlio potrebbe iniziare ad avere incubi, anche se il contenuto di questi sembra non essere correlato a qualsiasi cosa accade nella vita quotidiana di tuo figlio.

Se tuo figlio è mai abbastanza sfortunato da subire un attacco di panico in piena regola, questi sintomi potrebbero aumentare di intensità al punto che sia tu che tuo figlio temete che ci sia qualcosa di gravemente fisicamente sbagliato. In preda a un attacco di panico, le persone possono soffrire di palpitazioni, perdita di sensibilità agli arti, sensazioni di soffocamento e disorientamento. Provano un'intensa paura di impazzire o addirittura di morire. Infatti, sebbene gli attacchi di panico siano estremamente fastidiosi quando si verificano, i loro sintomi sono fisicamente innocui. Tuttavia, se le cose vanno così male, tuo figlio potrebbe aver bisogno di un aiuto professionale e dovresti parlare con il tuo medico di famiglia.

Per quanto riguarda le risposte ansiose all'interno dell'intervallo "normale", dovresti anche prestare attenzione ai segni di comportamento regressivo. I bambini ansiosi potrebbero riportare indietro l'orologio emotivamente ricorrendo ad abitudini e modelli di comportamento ormai superati, come succhiarsi il pollice o volerti tenere sempre d'occhio. È più probabile che i bambini più grandi diventino ribelli, discutibili, scontrosi, maleducati e introversi.