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I segni rivelatori di un bambino stressato

I segni rivelatori di un bambino stressato

"Giuro che è posseduto", si lamentava la madre di Harry, sei anni. "È stato di umore pessimo per la maggior parte della settimana, e ieri l'ho trovato nella stanza di sua sorella che allegramente eviscerava il suo gatto giocattolo con un coltello da cucina. L'imbottitura volava ovunque. Ma nel momento in cui sono entrata in stanza, mi ha guardato con questi grandi occhi indifesi (il coltello ancora in mano, bada bene) e ha urlato: 'Non sono stato io!' Poi improvvisamente il suo viso si è accartocciato e ha iniziato a ululare. Suo padre continua a chiedere quando gli arrivano le mestruazioni!"

Ciò che la madre di Harry stava descrivendo è abbastanza tipico di un bambino sotto pressione, e non è stata una grande sorpresa scoprire che il comportamento di Harry era molto probabilmente una reazione ritardata a un recente trasloco della famiglia in una nuova casa. Sbalzi d'umore improvvisi, bugie e comportamento da bullo possono essere tutti segni esterni di pressione interna mentre i poteri di autocontrollo di tuo figlio crollano. Per le ragioni già menzionate, i bambini stressati potrebbero anche riferire di trovare difficile concentrarsi e diventare più dimentichi del solito.

Quando i livelli degli ormoni dello stress sono elevati, possono anche produrre alcuni dei sintomi fisici dell'ansia: sentire il fiato corto, tremare, o girare la testa. Tuo figlio può sembrare "che sta prendendo qualcosa", lamentandosi di formicolii, mal di testa, crampi allo stomaco, o una improvvisa sensazione di caldo o freddo. La sudorazione aumentata potrebbe lasciare la pelle umida al tatto, e gli effetti psicologici di questi ormoni possono far sentire tuo figlio inquieto e strano. I modelli del sonno possono anche essere disturbati, e tuo figlio potrebbe iniziare ad avere incubi — anche se il contenuto di questi appare non correlato a nulla che accade nella vita quotidiana di tuo figlio.

Se tuo figlio è mai così sfortunato da subire un attacco di panico completo, questi sintomi potrebbero aumentare di intensità al punto che sia tu che tuo figlio temete che ci sia qualcosa di seriamente sbagliato fisicamente. Nel pieno di un attacco di panico, le persone possono soffrire di palpitazioni, perdita di sensibilità agli arti, sensazioni di soffocamento, e disorientamento. Sperimentano una paura intensa di stare impazzendo o persino di stare per morire. In effetti, sebbene gli attacchi di panico siano acutamente disturbanti quando si verificano, i loro sintomi sono fisicamente innocui. Tuttavia, se le cose sono così gravi, tuo figlio potrebbe richiedere aiuto professionale e dovresti parlare con il tuo medico di famiglia.

Per quanto riguarda le risposte d'ansia entro la gamma "normale", dovresti anche stare attento a segni di comportamento regressivo. I bambini ansiosi potrebbero tornare indietro emotivamente ricorrendo ad abitudini e modelli di comportamento superati da tempo, come succhiarsi il pollice o voler tenerti in vista in ogni momento. I bambini più grandi sono più propensi a diventare sfidanti, fastidiosi, scontrosi, maleducati e ritirati.