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Come Premiare i Bambini per il Buon Comportamento Senza Usare il Cibo

Il rinforzo positivo è un metodo efficace per aiutare i bambini a imparare e usare comportamenti positivi. Quando i bambini vengono premiati immediatamente e con entusiasmo per aver mostrato il comportamento desiderato, lo ripetono. Con il rinforzo positivo, gli adulti aiutano a costruire l'autostima dei bambini. Attraverso alcuni metodi di rinforzo positivo, i bambini possono anche imparare a fissare e raggiungere obiettivi a lungo termine. Sebbene il cibo sia una ricompensa per il comportamento desiderato, molte altre forme di ricompense sono disponibili per genitori e insegnanti.

Cose che ti Serviranno

• Tabella comportamentale
• Lavagna magnetica, cancellabile a secco o metallica
• Stelle o disegni magnetici

• Post-it
• Buoni o soldi finti (opzionale)

Tabella Comportamentale

1. Acquista o crea una tabella comportamentale e metti il nome di tuo figlio. Identifica il comportamento che vuoi che tuo figlio faccia. Se la crei tu, scrivi i giorni della settimana in alto e una lista dei comportamenti desiderati di lato.

2. Lascia che tuo figlio personalizzi la sua tabella disegnandoci sopra o decorandola.

3. Aiuta tuo figlio a creare una lista di ricompense. La ricompensa deve essere qualcosa che a tuo figlio piace. Decidi con tuo figlio quante volte a settimana deve mostrare il comportamento desiderato per guadagnare una ricompensa. Inoltre, scala le ricompense del bambino. Per esempio, se il bambino esegue il comportamento due volte, può guadagnare uno yo-yo. Se lo esegue 10 volte, può guadagnare un film. Metti la tabella in un posto dove tuo figlio la vedrà, come sul frigo o nel corridoio vicino alla sua camera, così le ricorderà il comportamento desiderato.

4. Metti un adesivo o i punti guadagnati (per bambini più grandi) sulla tabella ogni volta che esegue il comportamento desiderato. Loda tuo figlio per i suoi risultati.

5. Alla fine della settimana, rivedi la tabella con tuo figlio e dai la/le ricompensa/e che ha guadagnato.

6. Riduci gradualmente la tabella man mano che tuo figlio interiorizza il comportamento.

Diverse Forme di Ricompense

7. Identifica una varietà di ricompense per tuo figlio, da piccoli oggetti economici a quelli moderatamente costosi per comportamenti difficili. Esempi di ricompense economiche: pennarelli, sonagli, blocchetti. Esempi di ricompense moderatamente costose: noleggio giochi e film, biglietto per un concerto, vestiti e contributo monetario per qualcosa che tuo figlio vuole. Ricorda di includere ricompense che non costano nulla, come un giro in bici, una gita al museo, stare svegli fino a tardi o un pigiama party.

8. Usa una varietà di tipi di ricompense, incluse sensoriali (abbracci, bolle di sapone, musica); verbali o sociali (pollice in su, abbracci, pacche sulla spalla, sorrisi); materiali (penne, matite, libri, biglietti cinema); e generali (gettoni e punti). Le ricompense generali spesso vengono riscattate per qualcos'altro quando il bambino accumula un numero specifico.

9. Usa buoni o soldi finti per dare al tuo bambino più grande più scelte. Fai fare a tuo figlio una lista di cose che gli piace fare. Poi assegna un valore a ogni articolo. Quando tuo figlio guadagna abbastanza "soldi" o buoni, può scambiarli per la ricompensa.

10. Usa i bonus. Quando tuo figlio fa qualcosa di positivo, dai un bonus. Un bonus potrebbe essere farlo dormire fino a tardi nel weekend, comprare minuti extra per il telefono o dargli una sera libera da una delle sue faccende.

Ricompense Verbali

11. Premia verbalmente tuo figlio per i comportamenti desiderati. Fai in modo di "cogliere tuo figlio mentre fa qualcosa di buono".

12. Loda tuo figlio non appena mostra il comportamento desiderato.

13. Dichiara esattamente per cosa stai lodando tuo figlio. Per esempio, di': "Hai fatto un ottimo lavoro a riordinare la tua camera oggi".

14. Riconosci tuo figlio per una parte del comportamento che fa correttamente, anche se non lo fa tutto bene. Per esempio, se l'unica parte del riordino della camera che tuo figlio ha fatto è raccogliere i vestiti, digli: "Hai fatto un buon lavoro a raccogliere i vestiti". In un secondo momento, rivedi tutti i compiti coinvolti nel riordinare la sua camera.

15. Loda tuo figlio il più spesso possibile. Punta a lodare tuo figlio quattro volte (o più) per ogni volta che lo correggi. La lode deve essere meritata e genuina.