Come Usare un Sistema di Rinforzo Positivo per Migliorare il Comportamento del Bambino

Il rinforzo positivo è un modo efficace per migliorare il comportamento di un bambino. Premiare tuo figlio quando mostra un comportamento che vuoi incoraggiare costruisce la sua fiducia e gli insegna a ripetere quelle azioni. Potresti passare meno tempo a urlare e entrambi vi sentirete meglio riguardo al sistema disciplinare.

Cose che ti Serviranno

  • Tabella incentivi
  • Gettoni

Istruzioni

  1. Decidi il tipo di sistema di rinforzo positivo che userai con i tuoi figli. Un sistema a gettoni o un "vaso delle ricompense", che "paga" tuo figlio ogni volta che si comporta nel modo desiderato, può essere particolarmente efficace per i bambini più piccoli. Tracciare i risultati su una tabella incentivi o un calendario potrebbe essere utile per un bambino più grande che deve ripetere un comportamento positivo, come fare i compiti serali o le faccende quotidiane.

  2. Decidi su quali comportamenti vuoi concentrarti con il tuo sistema di rinforzo positivo. Concentrarsi su pochi comportamenti specifici può essere più efficace perché sia tu che tuo figlio capite le aspettative.

  3. Decidi le ricompense per il sistema di rinforzo positivo. Dopo che tuo figlio ha ripetuto i comportamenti desiderati abbastanza spesso da raccogliere un certo numero di gettoni o completare la sua tabella incentivi, guadagna una ricompensa. La ricompensa non deve essere per forza un giocattolo o un altro premio fisico; può essere un'attività, come una gita al centro commerciale o tempo extra al computer o alla TV.

  4. Crea aspettative per il tuo comportamento all'interno del sistema di rinforzo positivo. È facile concentrarsi sui comportamenti negativi, quindi devi essere consapevole di cosa devi fare tu per far funzionare il sistema. Pensa al tuo tono di voce. Ricorda che le piccole battaglie a volte non devono essere battaglie. Stabilire aspettative comportamentali per te stesso può aiutare il sistema di rinforzo positivo a essere più efficace.

  5. Spiega il sistema di ricompense a tuo figlio. Assicurati che abbia una buona comprensione di come funziona il sistema e delle aspettative.

  6. Inizia a usare il sistema di ricompense. Loda tuo figlio ogni volta che ottiene una ricompensa, rinforzando il suo comportamento spiegando esattamente perché l'ha guadagnata. I bambini hanno bisogno di sapere specificamente quali comportamenti vuoi che ripetano. Lodare in modo generico, come "stai facendo il bravo", non insegna loro specificamente cosa stanno facendo correttamente.

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