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Come aiutare un bambino con disturbo ossessivo-compulsivo

Si stima che l'1% dei bambini negli Stati Uniti soffra di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), secondo KidsHealth.org. Il DOC è un disturbo d'ansia caratterizzato da forti impulsi a eseguire certi rituali e comportamenti per alleviare pensieri o ossessioni indesiderati. Non è causato dai genitori e non può essere controllato semplicemente "impegnandosi di più". Il DOC richiede l'aiuto professionale di un operatore sanitario autorizzato.

Istruzioni

1. Conoscete i segni del DOC e annotateli in vostro figlio. I segnali possono includere: ripetere compiti, chiedere costantemente rassicurazioni, sentirsi responsabili per il male che accade agli altri, lavarsi troppo o evitare certe persone, luoghi o attività, secondo il Centre for Addiction and Mental Health.

2. Portate vostro figlio da un professionista sanitario ed esponete le vostre preoccupazioni. Lo sviluppo di un piano terapeutico è responsabilità di genitori, professionista e bambino. Anche se vostro figlio è molto piccolo, può comunque esprimere preferenze sul trattamento.

3. Partecipate attivamente al programma di trattamento di vostro figlio. Informatevi sul disturbo e fate domande al fornitore del trattamento. Prestate attenzione ai progressi di vostro figlio per poterli riferire al professionista.

4. Sostenete vostro figlio modificando le vostre aspettative. KidsHealth.org raccomanda di evitare critiche e lodare i piccoli miglioramenti. Ricordate che i bambini con disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) mostreranno progressi a ritmi diversi. Mantenete la calma e non perdete la pazienza.

5. Coinvolgete il resto della famiglia nel trattamento, ma mantenete le routine il più normali possibile. I familiari dovrebbero apprendere le strategie terapeutiche, ma non permettere che il DOC controlli le attività familiari. Le lezioni di terapia familiare possono essere utili.

6. Comunicate con vostro figlio sul disturbo. Esplicitate le vostre aspettative direttamente, evitando critiche. Dite a vostro figlio che deve essere pronto per la scuola alle 7:30, indipendentemente dal fatto che i rituali di lavaggio siano finiti. Spiegate che la condizione è comune e non deve essere fonte di vergogna. Aiutatelo a vedere il lato umoristico dei suoi sintomi, a meno che non pensiate che non sia pronto a riderne. Ad esempio, chiedetegli di immaginare un peluche che esegue gli stessi rituali.

7. Vivete la vostra vita il più normalmente possibile non partecipando ai rituali di vostro figlio. Non aspettate che finisca un rituale, come riordinare la sua stanza, prima di iniziare un'attività divertente, come guardare un film. Se vostro figlio accumula oggetti, non comprategli un contenitore speciale per tutto il suo materiale. Sostenere i rituali può ostacolare i progressi perché rende facile la continuazione del comportamento, secondo HelpGuide.org.

8. Prendetevi cura anche di voi stessi. Affidatevi a una rete di supporto. Sviluppate interessi fuori dalla famiglia. Ad esempio, l'esercizio fisico può aiutare a costruire l'autostima. Evitate di giudicarvi per le vostre reazioni al problema di vostro figlio. Occasionalmente, sarete tentati di partecipare ai rituali di vostro figlio per evitare conflitti. Aiutare un bambino con DOC è un processo lungo e difficile. I vostri errori non determinano il successo o il fallimento di vostro figlio.