Come aiutare un bambino di 6 anni nella gestione della rabbia

I problemi di rabbia in un bambino di 6 anni possono essere innescati da diverse cause. Il bambino potrebbe essere in un nuovo ambiente sociale o avere un disaccordo con un coetaneo, fratello o genitore. Potrebbe non capire perché è arrabbiato. Scoppi d'ira possono verificarsi quando bambini di questa età non riescono a prevedere le conseguenze delle loro azioni o affrontare una situazione stressante. Genitori ed educatori possono insegnare ai bambini a gestire la rabbia usando istruzioni brevi, semplici e disciplina costante.

Occorrente

  • Materiali per colorare
  • Un giocattolo preferito

Istruzioni

  1. Allontanatevi dalla scena dove è scoppiata la crisi. Cambiate argomento e parlate di qualcosa non correlato alla situazione stressante. Fate al bambino una domanda su se stesso non legata al problema, come cosa vuole per cena o cosa ha fatto a scuola.

  2. Dite a vostro figlio di fare respiri profondi, inspirando dal naso ed espirando dalla bocca. Chiedetegli di contrarre tutti i muscoli e poi rilassarli completamente. Chiedetegli di scrollarsi via la rabbia muovendo le braccia e le gambe scioltamente.

  3. Parlate della situazione con vostro figlio. Chiedete perché era turbato. Chiedetegli di trovare altri modi in cui avrebbe potuto agire. Discutete perché arrabbiarsi non è una risposta produttiva.

  4. Discutete l'interazione sociale appropriata con vostro figlio. Parlate di cosa l'altra persona voleva dalla situazione. Spiegate come si sentono gli altri quando lui si arrabbia. Parlate di modi per esprimere verbalmente rabbia o frustrazione in modo non offensivo.

  5. Punite il comportamento aggressivo e premite quello buono. Togliete un privilegio quando il bambino si arrabbia. Date accesso a un giocattolo o attività preferita quando il bambino non si arrabbia in una situazione stressante. Date lodi positive per il buon comportamento.

  6. Bloccate l'aggressione fisica del bambino che danneggia un'altra persona. Tenete il braccio del bambino se cerca di colpire un altro. Ditegli che non si sta comportando appropriatamente. Ricordategli il comportamento appropriato.

  7. Dimostrate buon comportamento per vostro figlio. Parlate piano e con calma quando avete a che fare con un bambino che si arrabbia. Mostrate al bambino come calmarsi e affrontare una situazione frustrante.

  8. Date al bambino modi alternativi per esprimere la frustrazione. Leggete un libro su un bambino che affronta una situazione frustrante ma dimostra buon comportamento. Date al bambino materiali per colorare per disegnare come si sente. Giocate o praticate uno sport per ridurre lo stress in modo positivo.

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