Come gestire un bambino di cattivo umore

Anche i bambini più felici hanno i loro momenti di cattivo comportamento. Le esplosioni possono variare da forti capricci a trattamento del silenzio, e persino a colpire, graffiare e mordere. Come gestite questo tipo di comportamento è diverso da come potreste gestire un bambino che mostra i suddetti segni di cattivo comportamento su base più regolare. Se vostro figlio rientra in questa ultima categoria mostrando una disposizione generalmente arrabbiata, considerate di lavorare con lui per migliorare il suo atteggiamento e prospettiva sulla vita.

Istruzioni

  1. Individuate la causa del cattivo umore. In alcuni bambini, cattivi umori e cattivo comportamento possono significare qualsiasi numero di cose inclusi abuso fisico ed emotivo, negligenza, abbandono, presenza di un modello di ruolo non sano, viziare eccessivo, fame o sete, ed essere eccessivamente stanchi. Prendete nota di ogni volta che vostro figlio agisce male, scrivendo gli eventi che traspirano portando al cattivo umore.
  2. Agite. Dopo aver determinato cosa sta causando il cattivo comportamento di vostro figlio, agite su di esso. Il cattivo comportamento di un bambino è tipicamente in risposta diretta a una delle cause nel Passo 1, e se potete mostrare al bambino che voi come adulto state intervenendo per aiutarlo a gestire la situazione, l'aiuterà a sentirsi sicuro e rilassato.
  3. Modellate un buon comportamento. Se vostro figlio vi vede costantemente mostrare una personalità ottimista, vi guarda rotolare con i pugni, e prendere le cose con filosofia, l'aiuterà a vedere come dovrebbe agire anche lui. Potreste anche indicargli momenti in cui avreste potuto reagire in modo eccessivo, e condividere con lui come avete mantenuto la calma.
  4. Parlate con vostro figlio. Scegliete un momento in cui è rilassato per chiedergli se sa cosa lo rende così veloce a scegliere la rabbia come sua emozione in situazioni sconvolgenti. Se vostro figlio è troppo giovane per vocalizzare cosa esattamente lo sta turbando, provate a fare un po' di "terapia del gioco" con lui: tirate fuori alcuni giocattoli, e guidatelo nel recitare una scena dove potrebbe esprimere rabbia nella vita reale. Potrebbe inconsapevolmente darvi qualche intuizione su cosa sta causando le sue reazioni.
  5. Fornite guida. Quando parlate con vostro figlio del suo comportamento, dategli alcuni consigli su come potrebbe reagire in situazioni stressanti. Aiutatelo a identificare quando il suo umore sta iniziando a peggiorare, e ditegli che quando inizia a sentirsi turbato può lasciare la scena e andare in un posto che lo fa sentire calmo, canalizzare la sua frustrazione in un progetto artistico, usare l'auto-dialogo per calmarsi, o contare fino a dieci mentre fa respiri profondi.
  6. Persistete. Ci vuole tempo per fare cambiamenti così grandi nell'atteggiamento di un bambino. La coerenza è la chiave.

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