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Aiutare i bambini con la competitività

Anche se una personalità competitiva può motivare il bambino a fare del suo meglio , un livello di competitività unhealthful può portare a stress e infelicità . Bambini competitivi potrebbero perdere amici o sviluppare una cattiva reputazione dopo esibendo over-the - top celebrazioni di vittoria o capricci sulla perdita , secondo psicologo infantile Steven Richfield iscritto HealthyPlace.com . Utilizzare strategie per frenare lo spirito competitivo del vostro bambino prima che l'unità diventa eccessiva .
Insegna del relax

Se il bambino diventa così competitivo che si sente ansiosi o arrabbiati , incoraggiarla a utilizzare tecniche di rilassamento per ridurre il suo livello di stress . Secondo un articolo KidsHealth , insegnare al vostro bambino a rilassarsi facendo respiri profondi , tendendo e rilasciando diversi gruppi muscolari nel suo corpo o la visualizzazione di se stessa in un ambiente tranquillo . Se il bambino continua a sentire la pressione durante la riproduzione di uno sport , per esempio , suggeriscono che trascorrono più tempo su attività meno stressante come andare in bicicletta con gli amici o prendere un corso d'arte o di danza .
Favorire un positive Outlook

Competere contro altri bambini per ottenere i migliori gradi o tempi più veloci potrebbero aumentare l' ansia il vostro bambino si sente su scuola o attività extrascolastiche . Per ridurre questo stress , un articolo del 2008 sulla rivista "Family Circle" raccomanda dire al vostro bambino di concentrarsi sul miglioramento sua prestazione , piuttosto che preoccuparsi di battere gli altri bambini . Dite ai vostri figli di lavorare verso un grado superiore al suo prossimo test di matematica invece di cercare di alto il bambino più intelligente della classe o preoccuparsi di ottenere un punteggio perfetto , per esempio. KidsHealth raccomanda anche insegnare al bambino di visualizzare le battute d'arresto come una esperienza di apprendimento , piuttosto che soffermarsi su di loro in modo negativo .
Discuti Role Models

Usa modelli di ruolo come esempi di buoni e cattivi sportività . Un articolo a Education.com , raccomanda sottolineando come aspre rivalità tra atleti , celebrità o anche i politici hanno portato ad una reputazione danneggiati o carriere rovinate . Al contrario , illustrando il modo in cui un atleta superstar gestisce gentilmente sconfitta - come giocatori NBA Karl Malone e John Stockton che hanno fatto i playoff 18 volte , ma mai vinto un titolo , o olimpico pattinatrice Michelle Kwan che è stato favorito a vincere una medaglia d'oro in 1998 e nel 2002 , ma ha ricevuto la medaglia d'argento entrambe le volte - . può mostrare al bambino la strada per andare avanti dopo una perdita e superare le battute d'arresto
Guarda il tuo comportamento

Assicurarsi ' non state incoraggiando il bambino a essere eccessivamente competitivi con le proprie azioni . Se il bambino mette pressione su se stessa per avere successo , perché è il suo modo di guadagnare la vostra approvazione , KidsHealth suggerisce rassicurante il bambino che la ami incondizionatamente , indipendentemente dei suoi premi e riconoscimenti . Inoltre , trattenerti dal mettere troppo peso su vittorie , criticando il vostro bambino o suoi compagni di squadra dopo una perdita o discutere con gli allenatori circa le loro decisioni . Queste azioni potrebbero aumentare vena competitiva di tuo figlio , perché sente che il suo successo è molto importante per voi . Invece , complimentarmi con il tuo bambino e suoi compagni di squadra - soprattutto dopo una perdita - di dimostrare che il loro impegno e non la vittoria che è l'esperienza più preziosa
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