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Come Aumentare l'Autostima nei Bambini

Ai ragazzi viene insegnato fin da piccoli a essere forti. Mostrare emozioni è considerato segno di debolezza. In tenera età imparano che "gli uomini non piangono". Viene loro insegnato a reprimere i sentimenti, ma non vengono dati gli strumenti per gestirli. Questo può farli sentire isolati e incompresi. L'isolamento può causare bassa autostima e portare a comportamenti dirompenti per adattarsi. È importante instillare fiducia in se stessi nei ragazzi perché diventino uomini emotivamente sani.

Istruzioni

1. Rendetevi disponibili. Fate sapere che siete qualcuno che ascolta senza giudicare. Poiché i ragazzi imparano a tenere le emozioni dentro, possono temere il rifiuto se esprimono come si sentono. Sapere di avere qualcuno disposto ad ascoltare e non ridere di loro può fare meraviglie per la loro fiducia.

2. Insegnate ai ragazzi a gestire le emozioni. Fate capire che è OK esprimere ciò che provano. È positivo che i ragazzi vedano gli uomini della loro vita esprimere i propri sentimenti: dà loro il permesso di fare lo stesso. Nei momenti di forte stress o lutto, come un funerale, i ragazzi possono confondersi se vedono gli uomini intorno a loro agire come se nulla fosse. Mostrare livelli sani di emozione nei momenti appropriati rafforza l'idea che provare emozioni è normale.

3. Incoraggiate i loro interessi. Non significa necessariamente che debbano essere bravi nello sport. Anzi, se non sono portati per l'atletica e vengono criticati, la loro fiducia può crollare. Aiutate i ragazzi a scoprire ciò in cui sono bravi e incoraggiateli a perseguire i loro interessi, che siano scienza, scrittura o danza. Insegnate loro ad apprezzare i propri talenti unici. Questo li farà sentire una risorsa preziosa per il mondo, qualunque siano i loro interessi.