• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Attività di psicologia infantile

I bambini imparano facendo, e certe attività possono aiutare notevolmente lo sviluppo psicologico del bambino. Le attività producono concetti che stimolano e organizzano la percezione psicologica del bambino. Il tipo di attività che incoraggiate vostro figlio a fare lo farà associarle a comportamenti normativi. I bambini sviluppano un'immagine di sé e abilità sociali partecipando ad attività sociali. Sebbene attività strutturate organizzate dagli adulti possano essere importanti per insegnare al bambino cosa è socialmente accettabile, il gioco libero e naturale diretto dal bambino è altrettanto importante.

Gioco creativo

Lasciate che vostro figlio giochi in modo naturale e creativo. Questo lo svilupperà psicologicamente, dandogli tempo per perseguire i suoi interessi ed esprimere la sua personalità. Lasciate vostro figlio giocare da solo. Questo gli insegnerà a strutturare il proprio tempo e a tenersi occupato. Comprate giocattoli che possono essere usati in modi diversi, stimolando il gioco creativo piuttosto che quello strutturato. Introducete vostro figlio a musica, arte, lavoretti e altri hobby e poi lasciatelo esplorare questi campi da solo. Attività come queste creeranno consapevolezza di sé in vostro figlio. Scoprirà chi è e quali sono i suoi interessi. Non spingetelo a prendere lezioni di piano o arte se non è interessato.

Attività familiari

Create tempo insieme come famiglia. Cenate insieme (a tavola) e parlate. Rilassatevi, giocate a giochi da tavolo o semplicemente state insieme ai vostri figli. Organizzate un picnic familiare e giocate a giochi all'aperto con i bambini. Siate un modello per vostro figlio, insegnandogli una buona sportività. Questo aiuterà il suo sviluppo psicologico sociale. Leggete un libro con vostro figlio, fate lavoretti insieme, ascoltate musica insieme o guardate un film e discutetelo dopo. Trovate tempo per visitare la famiglia allargata e incoraggiate i vostri figli a giocare con i cugini. Le relazioni familiari influenzano la percezione che il bambino ha di sé e creano una rete di supporto sociale.

Attività sociali

Incoraggiate vostro figlio a giocare con altri bambini. Fatelo invitare amici o incoraggiatelo a giocare con i bambini del vicinato. Il gioco diretto dal bambino è molto importante per lo sviluppo delle abilità sociali. Giocare con altri bambini può sviluppare capacità di leadership in vostro figlio. Insegnate a un bambino timido a chiedere "posso giocare anche io?" ma non forzatelo mai a giocare con altri bambini. Piuttosto, lasciatelo ambientare verso una situazione sociale e aspettate che si senta sicuro per unirsi. Fornite giocattoli o materiali interessati per attirarlo nel gioco sociale. Incoraggiate vostro figlio a partecipare a sport di squadra, ma evitate di sovraccaricarlo con attività extrascolastiche strutturate. Questo potrebbe avere solo effetti psicologici negativi come stress e depressione.

Tempo davanti allo schermo

Cercate di limitare il tempo davanti allo schermo di vostro figlio, ovvero il tempo che passa guardando la TV o giocando ai videogiochi. Studi indicano che più di due ore al giorno di tempo davanti allo schermo possono avere un effetto psicologico negativo sui bambini. Secondo Lynne Peeples, scrivendo per Reuters, la ricerca ha mostrato che le probabilità di significative difficoltà psicologiche nei bambini sono circa il 60% più alte se passano più di due ore al giorno davanti a uno schermo televisivo o del computer rispetto a bambini che hanno meno tempo davanti allo schermo. Invece, incoraggiate attività fisiche facendo giocare i vostri bambini all'aperto. Aiutate i vostri figli ad accettare questo stabilendo un'ora di tempo davanti allo schermo consentita al giorno, sia tempo televisivo che di videogiochi.