Attività per Insegnare ai Bambini a Lanciare la Palla: Presa, Cerchio, Cesto, Bersagli
Sviluppare abilità motorie: insegnare a lanciare palla correttamente è tra le migliori cose. Diverse dimensioni palle, ma meglio iniziare con palla piccola. Sembra semplice, ma mirare e dosare forza richiede tempo.
Presa e Rilancio (Catch and Toss)
Gioco base per insegnare lancio. Bambino piccolo: entrambi in ginocchio. Palla morbida, lancio sotto mano lento. Istruzione: presa a due mani. Una volta presa → rilancia stesso modo. Qualche tentativo → impara. Bambino più grande: lui in piedi, tu in ginocchio/accovacciato = occhi negli occhi. Lancio sotto mano.
Palla nel Cerchio (Hoop)
Per precisione: lancia palla attraverso cerchio (hula-hoop). Reggi cerchio all'altezza petto, accanto a bambino → lancia nel cerchio. Qualche tentativo → mira accurata e lancio centrato.
Palla nel Cesto (Basket)
Per mirare in basso: cesto sotto bambino → lancia dentro. Insegna mira bassa e lancio mirato. Se basso: sgabello alto + bilanciamento mentre lancia.
Bersagli (Targets)
Attività avanzata DOPO padronanza lancio base. Bersagli piccoli (bottiglie plastica). Palla foam piccola → lancia ai bersagli. Giudica distanza e altezza.
Progressione: sotto mano → sopra mano; distanza crescente; palla più piccola/pesante; bersagli mobili. Sempre: incoraggiamento, focus su processo non risultato, sicurezza (spazio libero, palla adeguata).
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