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Attività per insegnare il controllo degli impulsi ai bambini

Se non insegnate a vostro figlio come controllare gli impulsi, è probabile che finirete con un piccolo diavolo che fa capricci, colpisce gli altri, fa commenti cattivi o offensivi, prende cose e non capisce la differenza tra giusto e sbagliato. Alcuni genitori scusano erroneamente quei comportamenti come solo parte dell'essere un bambino. Tuttavia, i genitori possono giocare un ruolo enorme nel gestire i comportamenti impulsivi del loro bambino. L'obiettivo è insegnare a vostro figlio l'autodisciplina e la consapevolezza di come le sue azioni potrebbero influenzare gli altri. Potete insegnare il controllo degli impulsi in molti modi divertenti.

Giochi "Semaforo" e "Simon dice"

In "Semaforo" e "Simon dice", i bambini devono fare ciò che dice il leader per giocare. In "Semaforo", un bambino deve camminare o correre verso di voi quando dite "luce verde" e deve fermarsi quando dite "luce rossa". Invertite il gioco in "Mondo opposto" facendo sì che "verde" significhi "fermati" e "rosso" significhi "vai". Invertire il significato fa agire un bambino contro l'abitudine, il che inibisce i suoi impulsi, dice la Dott.ssa Gwen Dewar sul sito Parenting Science. "Simon dice" funziona in modo simile. Un bambino non può fare ciò che gli dite a meno che non diciate prima le parole "Simon dice".

Giochi musicali

Fate suonare a vostro figlio uno strumento come un tamburello o maracas. Voi siete il direttore, quindi agitate una bacchetta per segnalare a vostro figlio quando iniziare, quando accelerare il tempo, quando rallentarlo e quando smettere di suonare. Invertite ciò che i segnali della bacchetta significano per far controllare gli impulsi a vostro figlio. Muovere la bacchetta lentamente significa che il bambino suona rapidamente, e muovere la bacchetta rapidamente significa che vostro figlio dovrebbe suonare lentamente.

Gioco di ruolo usando marionette

Recitate situazioni stressanti con vostro figlio usando marionette. Dite che vostro figlio ha appena avuto un crollo perché non gli avete lasciato prendere la caramella che voleva al negozio di alimentari o il biscotto che voleva poco prima di cena. Usando marionette, recitate la scena. Ora che vostro figlio sta giocando, può verbalizzare ciò che vuole, e potete spiegare la vostra parte. Fate chiedere alla vostra marionetta alla sua marionetta come si sente a non avere la caramella o il biscotto. Potete poi spiegare che a volte può avere un dolcetto al negozio ma non ogni volta o che a volte può avere un biscotto dopo ma non prima di cena.

Esercizio "Buona scelta, cattiva scelta"

Descrivete uno scenario a vostro figlio e chiedetegli cosa potrebbero fare alcuni bambini in tali circostanze. Uno scenario potrebbe essere che un bambino ha rotto il giocattolo di un altro bambino. Chiedete a vostro figlio di nominare alcune possibili conseguenze. Se non riesce a pensare a nessuna, guidatelo. Per esempio, spiegate che il proprietario del giocattolo potrebbe colpire il bambino che ha rotto il giocattolo e chiedete se questa è una cattiva scelta o una buona scelta. Scrivete "colpire" su un cartellone marcato "cattive scelte" dopo che risponde. Un'altra scelta potrebbe essere portare il giocattolo rotto a un adulto per vedere se l'adulto potrebbe ripararlo. Scrivete "portare giocattolo rotto al genitore" su un altro cartellone marcato "buone scelte". Pensate a tre o quattro scenari e risultati diversi, e aggiungeteli al cartellone corretto. Quando finite, disegnate una "X" sulle cattive scelte. Lasciate che vostro figlio decori il cartellone buono per appenderlo nella sua stanza.