Come ottenere i bambini a esprimere i loro sentimenti
Uno dei compiti primari che i genitori devono affrontare sta aiutando i loro bambini esprimono le loro emozioni . Nel corso del loro sviluppo , i bambini sperimentano una varietà di emozioni diverse . Difficoltà possono sorgere quando un bambino è in grado di esprimere i suoi sentimenti di tristezza , rabbia, frustrazione e paura . Come i bambini crescono , devono imparare a interpretare , gestire e dirigere le proprie emozioni in modo che questi sentimenti non sono espressi in modo distruttivo . I genitori possono aiutare i loro figli esprimere e di comprendere le proprie emozioni in molti modi .
Istruzioni
1
aiutare il bambino a identificare i suoi sentimenti . Se si sente arrabbiato , triste o frustrato , è importante per lei riconoscere le sue emozioni . Se il bambino è triste , diciamo, " ho notato che sei triste . Sei accigliato e guardando il pavimento . "
2
Incoraggiate vostro figlio ad agire fuori i suoi sentimenti con pupazzi e azione figure . A volte i bambini sono più a suo agio con le figure immaginarie ad agire le grandi emozioni di paura si sentono . Ad esempio , chiedete a vostro figlio di agire fuori una certa situazione , un tale bambino spingendo un altro bambino al parco giochi .
3
il buon esempio . Poiché i bambini spesso imitano i loro genitori , è importante esprimere le proprie emozioni in modo positivo . Discutere con lui come esprimere sentimenti negativi , come la rabbia o frustrazione , attraverso l'esercizio , la scrittura , l'ascolto di musica o la meditazione .
4
Lodate il bambino quando ha esprime i suoi sentimenti attraverso le parole . Ad esempio , dire , "Sono così orgoglioso di voi per condividere i tuoi sentimenti con me . Sono felice di capire che parlare la vostra rabbia è meglio di gettare un capriccio . " Se il bambino si accorge quanto siete orgogliosi di lei , lei sarà più probabile a esprimere i suoi sentimenti per il futuro .
5
Leggi i libri a vostro figlio che si concentrano sui sentimenti e che esprimono in modo appropriato . Quando ci si imbatte in una pagina in cui un personaggio sta mostrando un'emozione , chiedete a vostro figlio , "Pensi che il ragazzo in questa pagina si sente felice o triste ? Perché pensi che si sente in questo modo ?»
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