Come Facilità d'Ansia di Separazione di un bambino
Molti bambini sperimentano sentimenti di ansia o nervosismo quando arriva il momento di separarsi dai loro genitori . L'ansia da separazione è una parte normale dello sviluppo della prima infanzia , che può risultare in una varietà di emozioni e comportamenti , come il pianto , capricci , temono che il genitore non tornerà e clinginess . Anche se l'ansia di separazione è normale , può essere problematico se essa riguarda il benessere di tuo figlio o la capacità di funzione - per esempio, se ha un impatto frequenza scolastica di vostro figlio o la qualità delle prestazioni o del sonno . Ma per essere coerente e rassicurando , è possibile contribuire ad alleviare l'ansia di separazione del vostro bambino .
Istruzioni
1
Assicuratevi che il vostro bambino è ben riposati e nutriti . I bambini sono più propensi a provare sentimenti di ansia di separazione se sono malati o sentirsi affamato o stanco , dice HealthyChildren.org , un sito web della American Academy of Pediatrics . Se il bambino è malato , non lo lasciano in pace . Invece , fargli sapere che sarete vicino al suo fianco fino a che non si sente meglio .
2
Rassicurare il bambino che sarà sempre tornare per lei. I bambini con ansia di separazione paura di essere lasciati soli e non si sentono sicuri nella consapevolezza che i loro genitori torneranno . Fornendo costante , amorevole rassicurazione - soprattutto a destra prima di partire - si può essere in grado di lenire le paure del bambino e aiutare la sua fiducia quando dici che non la lascerà sola
. 3
Mantenere un atteggiamento positivo ed evitare diventando sconvolto da paure del bambino e le emozioni , consiglia il Massachusetts General Hospital Programma scuole Psichiatria e MADI Resource center. I bambini imparano osservando i comportamenti dei loro genitori e gli atteggiamenti . Se si riesce a mantenere la calma , il bambino riceve il messaggio che non c'è nulla da temere .
4
Stabilire un rituale saluto , suggerisce HelpGuide.org . Un rituale saluto offre coerenza e aiuta il bambino sentire rassicurato . Non ha bisogno di essere elaborati - si potrebbe semplicemente decidere di dare al bambino un abbraccio e un bacio e dire " ti amo "
5
Set fermi , limiti coerenti e amorevoli con . il bambino , consiglia il Programma Massachusetts General Hospital Scuola Psichiatria e MADI Resource Center . Anche se si può sentire la tentazione di restare più a lungo del necessario quando arriva il momento di separarsi , si potrebbe solo essere convogliare i propri sentimenti di ansia per la situazione . Entrare in empatia con i sentimenti del vostro bambino . Digli che si sa che non è facile per lui , ma lo rassicura che anche se avete bisogno di lasciare , sarà a posto e sarete di nuovo .
6
Mantenere le promesse , raccomanda Bambini Salute . Rientro quando dici che tornerai . Affinché il vostro bambino a sviluppare la fiducia in voi e avere fede che non si abbandona , lei deve sapere che può contare su di voi . Se avete bisogno di essere in ritardo , lasciare che un insegnante o badante sanno esattamente quando si pensa di prendere il bambino .
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