Come creare una famiglia unita
Nell'era dei videogiochi, messaggi e attività pomeridiane a non finire, avere una famiglia unita può sembrare un'impresa impossibile. Trascorrere il tempo che si ha insieme sotto lo stesso tetto può creare un legame forte che fa sentire i bambini connessi e identificati con la propria cultura familiare. Le famiglie unite si offrono supporto e incoraggiamento in tutte le fasi della vita.
Istruzioni
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1. Godetevi le cose semplici della vita con i vostri figli
Fate una passeggiata, andate in un museo d'arte, assaggiate cibi nuovi alle fiere culturali. Evitate di riempire ogni pomeriggio di attività e corsi infiniti, e permettete ai vostri figli di avere molto tempo libero per stare all'aperto o giocare attorno al tavolo della cucina.
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2. Includete i figli nelle vostre attività quotidiane
Invece di vivere vite parallele ma separate, lasciate che i bambini stiano con voi quando parlate con gli amici, invece di distrarli con tablet o pastelli. Insegnate ai vostri figli l'arte della conversazione e la gioia di indugiare a tavola al ristorante per parlare della vita. Create una cultura familiare in cui ognuno ha valore.
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3. Connettetevi con i figli quotidianamente cenando insieme
Mangiare insieme come famiglia riduce il rischio che i figli si coinvolgano con droghe, alcol e sperimentino sessualmente in età precoce, secondo Aha! Parenting. Assicuratevi di dare ai figli molta attenzione, includete tutti nella conversazione e ridete insieme.
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4. Mostrate affetto ai figli per creare sentimenti di attaccamento
Dagli abbracci forti ai "high five". Giocate insieme e partecipate ad attività piacevoli, come andare al cinema, a bowling o in campeggio. Capite che una famiglia giocosa cura le giornate stressanti e le tensioni relazionali.
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5. Incoraggiate la comunicazione aperta e scoraggiate i segreti
Permettete a ogni membro della famiglia di esprimere la propria opinione e affrontare i momenti emotivi difficili. Mostrate ai vostri figli come sostenersi e difendersi a vicenda.
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