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Consigli per dire a tuo figlio che è adottato

Decidere quando e come dire ai tuoi figli che sono adottati può essere una grande fonte di stress. E se volessero trovare le loro famiglie biologiche? E se la verità sul motivo per cui sono stati dati in adozione li segnasse per la vita? Qual è l'età giusta per questa conversazione? Cosa si dice?

Non è una questione se rivelarlo, tuttavia. "Deve essere chiaro ai genitori adottivi che devono dire ai loro figli che sono adottati. Non è una decisione che i genitori adottivi possono prendere o considerare. Gli adottati devono essere informati", afferma Jessenia Parmer, sostenitrice e consulente per la salute mentale degli adottati.

Anche se non esiste una risposta univoca, ci sono alcune linee guida generali da considerare quando dici a tuo figlio che è adottato.

Varie tipologie di accordi di adozione

Il tipo di accordo di adozione che hai sarà un fattore chiave nel determinare quante informazioni servono a tuo figlio.

Le adozioni familiari sono spesso le più facili da capire per i bambini. Un bambino adottato da un parente, come un nonno o una zia e uno zio, può sapere fin da piccolo che i suoi genitori biologici non sono le persone che lo crescono. Potrebbe aver già accettato che i suoi genitori biologici non possono prendersi cura di lui ma che un altro parente ne ha le risorse.

Le situazioni di adozione aperta con non parenti possono essere simili. Un bambino che ha contatti continui con i genitori biologici saprà che c'è una madre che l'ha partorito e una madre diversa che lo cresce. Potrebbero scambiarsi lettere, foto, o avere visite con uno o entrambi i genitori biologici.

I bambini che sono stati in affidamento prima di essere adottati a un'età più grande potrebbero ricordare le loro famiglie biologiche. E potrebbero capire meglio perché non vivono con loro e come funziona l'adozione. Anche se non ricordano le famiglie biologiche, probabilmente ricorderanno l'affidamento e vorranno dettagli sulla loro adozione.

I bambini adottati alla nascita con adozioni chiuse probabilmente non sapranno di essere adottati per un po', a meno che qualcuno non glielo dica. In questi casi, i genitori possono decidere quando è meglio affrontare l'argomento e cosa rivelare.

Perché devi parlare di adozione

Alcuni genitori adottivi non vogliono dire ai figli che sono adottati. Ma la maggior parte degli esperti ritiene importante che i bambini conoscano la verità e che l'informazione venga da te. Ecco alcuni motivi:

• I tuoi figli potrebbero scoprirlo da un'altra fonte. Non vuoi che apprendano da altri familiari o persone nella tua comunità che sono stati adottati. Scoprirlo attraverso una conversazione casuale o trovando documenti in età adulta potrebbe essere molto sconvolgente. Potrebbero essere molto arrabbiati con te per non aver detto la verità.
• Li aiuta a capire la loro genetica. Anche se non sai nulla della famiglia biologica di tuo figlio, fargli sapere che è adottato potrebbe essere utile. Potrebbero fare test genetici per scoprire se sono a rischio per certe condizioni mediche.
• Li rende capaci di fare scelte. I bambini possono fare le proprie scelte quando hanno informazioni. Possono decidere se vogliono conoscere la storia della famiglia biologica o provare a rintracciare i parenti biologici. Se non dici loro che sono adottati, fai quella scelta per loro. E potrebbero risentirsi se scoprono di essere adottati più tardi nella vita.

Iniziare presto o aspettare che capiscano?

A volte i genitori si chiedono se iniziare a parlare di adozione quando i bambini sono piccoli o aspettare di sederli e spiegarlo quando sono abbastanza grandi da capire davvero.

I ricercatori dicono che dovresti iniziare a parlare di adozione in tenera età. Anzi, uno studio dice che dovresti dirlo entro i tre anni. Altrimenti, rischi di causare loro danni emotivi.

I ricercatori hanno intervistato 254 adottati adulti. Hanno scoperto che chi aveva appreso dell'adozione dopo i tre anni riportava più disagio e minore soddisfazione di vita. La maggior parte ha riferito di aver trovato conforto nel cercare contatti con parenti biologici e altri adottati.

Questa ricerca era in linea con altri studi che hanno trovato che la scoperta tardiva dell'adozione è collegata a disagio psicologico e sentimenti di rabbia, tradimento, depressione e ansia.

Piuttosto che sedersi con loro da adolescenti e rivelare tutto d'un colpo, inizia a dare spiegazioni semplici quando sono bambini piccoli. Anche se sono troppo giovani per capire riproduzione e genetica, possono capire frasi semplici come "Hai due mamme che ti amano."

Leggi libri sull'adozione. Parla con altri genitori adottivi per consigli e supporto. E inizia a dare ai tuoi figli spiegazioni semplici su come siete diventati una famiglia quando sono molto piccoli.

Considera di parlare con adottati adulti per consigli e supporto. Parmer suggerisce anche di cercare storie di altre famiglie adottive che hanno attraversato il processo per sentire come sono diventate una famiglia, incluso come hanno superato le loro difficoltà.

Come affrontare circostanze difficili

Alcune storie di adozione sono più facili da spiegare di altre. Un bambino potrebbe capire che la madre biologica era troppo giovane per dargli una buona casa, per esempio.

Ma in altri casi, la situazione è molto più complicata. Se i genitori biologici assumevano droghe o erano incarcerati, è più difficile sapere cosa dire. La storia potrebbe essere ancora più complicata se il bambino è nato da uno stupro o incesto. È comunque importante essere onesti con il bambino.

Se non dici la verità a tuo figlio, potrebbe sviluppare una fantasia sui genitori biologici. Potrebbe immaginare che sarebbero felici di incontrarlo un giorno o fantasticare che verranno a prenderlo (soprattutto quando è arrabbiato con te). Dirgli la verità ora può risparmiargli l'apprendimento delle circostanze dolorose più tardi.

Una parola da Verywell

Qualunque cosa decida su quando e come dire a tuo figlio che è adottato, rendi chiaro che lo volevi. Parla dei passi che hai fatto per renderlo parte della tua famiglia e sottolinea quanto lo ami.

Se non hai ancora detto a tuo figlio che è adottato e non sai come farlo o cosa dire, non esitare a cercare aiuto professionale. Parla con un terapeuta o professionista della salute mentale. Possono aiutarti a trovare il modo migliore per affrontare le tue circostanze specifiche e le esigenze uniche di tuo figlio.