22 modi naturali per far girare un bambino podalico
Per semplificare: podalico significa che il bambino è con il sedere in basso e non con la testa in giù, che è la posizione ideale per il parto. Quasi tutti i bambini si mettono a testa in giù (presentazione cefalica) nelle ultime settimane di gravidanza, ma alcuni piccoli testardi non vogliono saperne di muoversi.
Ecco alcuni modi che ho trovato per *incoraggiarli* a darsi una mossa, e visto che ogni tecnica sembra avere un nome, ne ho inventati alcuni miei.
Come far girare un bambino podalico naturalmente
Bevi molti liquidi.
Sul serio? C'è qualcosa su questo pianeta per cui questo non sia un consiglio?!
La tartaruga ubriaca:
Sdraiati sulla schiena, alza i fianchi con un cuscino e dondola delicatamente da un lato all'altro. Fallo un paio di volte al giorno per circa 10-15 minuti ogni volta.
Il cane a testa in giù:
Mettiti a quattro zampe e poi abbassati sugli avambracci, così il sedere punta in alto. Rimani così per circa 10 minuti o finché qualcuno entra nella stanza per prenderti in giro.
Il coleottero brasiliano:
Sdraiati supina, metti un cuscino sotto il sedere in modo che sia a 22-30 cm da terra. Mantieni la posizione per 5-15 minuti.
Il vampiro sudato (inclinazione podalica):
Prendi un'asse da stiro o un grande pezzo di legno e appoggialo inclinato contro il divano. Metti un cuscino sotto il collo e sdraiati sull'asse con la testa in basso e i piedi appoggiati ai lati dell'asse sul divano. Prova fino a 20 minuti, 3 volte al giorno.
La cameriera credulona:
Pulire i pavimenti a quattro zampe è stato suggerito su molti siti, anche se penso che un'idea migliore sarebbe aprire un sacchetto di M&M's, gettarli per la stanza, e passare un'ora o più a gattonare per terra mangiandoli. (Potremmo chiamarlo L'ippopotamo affamato!)
La gatta grintosa:
Inizia a quattro zampe, poi appoggia testa e petto a terra con il sedere in alto, inarca la schiena e torna a quattro zampe. Cerca di sibilare "Il mio tesoro" quando risali.
Ice Ice Baby:
Metti un sacchetto di piselli surgelati sopra la pancia per circa 10 minuti. Il freddo sulla testa potrebbe incoraggiare il piccolo a nuotare verso il basso.
La canzone dell'inguine:
Metti una bella musica in basso sulla pancia o fai parlare qualcuno con una voce calma lì intorno (tipo quel tizio che sembra Jason Momoa al supermercato). L'idea è che il bambino segua il suono.
L'effetto Nickelback:
Metti musica fastidiosa in alto sulla pancia e l'idea è che il bambino si allontani. Non so perché trovo questa un po' crudele, e poi chi dice di conoscere i gusti del bambino – potrebbe amare il thrash metal e Barry Manilow.
Il brivido e il gelo:
Prova una combinazione di Ice Ice Baby e La canzone dell'inguine: "Cavolo, mi si gela la testa, aspetta… è la voce di papà che sento? Vado a controllare".
La piñata subacquea:
Fai verticali in piscina o tuffati ripetutamente.
Il grande Lebowski:
Metti un lenzuolo o un asciugamano sotto il sedere mentre sei sdraiata a terra. Fai in modo che qualcuno (preferibilmente di nuovo Jason Momoa) sollevi gli angoli del lenzuolo e ti sculacci da un lato all'altro. Fallo per circa 5 minuti. Poi mettiti in ginocchio sul pianerottolo delle scale. Cammina con le mani giù per 2-3 gradini in posizione a quattro zampe. Rimani in questa posizione per circa 5-10 minuti o finché è comodo e cerca di non rotolare giù per le scale.
La sbornia di zucchero:
Bevi un succo o qualcosa di molto zuccherato per far saltare il bambino e sdraiati su un fianco con i fianchi sollevati più in alto dei piedi. Nota: Questa può essere una buona idea da combinare con alcune delle altre mosse, ma tieni presente che potresti essere a testa in giù e ciò che scende potrebbe risalire.
La falena felice:
Muovi una torcia lentamente dalla cima dello stomaco verso l'osso pubico mentre sei in posizione "Vampiro sudato".
Io creeeeeedo:
Visualizza il tuo bambino che si mette nella posizione corretta mentre fai le mosse toste elencate sopra.
Il piegamento mentale:
Un piccolo studio ha scoperto che le donne regolarmente ipnotizzate in uno stato di profondo rilassamento tra le 37 e le 40 settimane hanno più probabilità che il bambino si giri rispetto ad altre. Trova un ipnoterapeuta esperto per questo, non lo zio Eddie maniaco.
L'erba hippy:
Alcuni siti raccomandano pulsatilla omeopatica in potenza 200C o superiore assunta ogni giorno per tre giorni. È fatta da un'erba pelosa chiamata fiore del vento. Controlla con un medico per questo.
Lo sfregamento dell'insetto:
Partendo dal basso della pancia, muovi le mani in senso orario intorno al fianco del pancione. Continuando in senso orario, gira tutto intorno finché non hai fatto il cerchio completo. Massaggia delicatamente come se stessi mettendo la crema. Massaggia per dieci minuti o più fino a più volte al giorno o finché la pancia non brilla così tanto da vederci il tuo riflesso.
L'agopuntura del povero:
Metti una molletta da bucato sull'alluce di ogni piede all'angolo esterno dell'unghia in modo che unghia e polpastrello siano stimolati per 30 minuti al giorno. Puoi farlo anche solo con la pressione delle dita.
Tecnica Webster:
Ti serve un chiropratico formato per questa. La tecnica di "scricchiolio" della schiena allevia la pressione dal bacino e aiuta a sciogliere legamenti e muscoli intorno all'utero per incoraggiare il bambino a girarsi. Alcune persone hanno avuto ottimi risultati.
Moxibustione:
Praticata nella medicina orientale da agopuntori formati, questa tecnica brucia artemisia vicino al punto di agopressione del mignolo del piede per aiutare a far girare un bambino podalico. Anche questa sembra avere un'impressionante percentuale di successo.
Versione cefalica esterna (VCE):
È quando un medico o un'ostetrica qualificata cerca di far girare il bambino manipolando manualmente la pancia per farlo ruotare a testa in giù. Viene tipicamente fatta dopo la 37a settimana quando la probabilità che il bambino si giri da solo diminuisce. Non sembra molto comoda ma pare funzioni abbastanza bene se fatta da chi sa il fatto suo.
Una lettrice mi ha segnalato questo ottimo sito chiamato Spinning Babies che approfondisce molte di queste mosse con diagrammi, video e immagini.
Avere un bambino in posizione podalica un tempo significava taglio cesareo automatico. Tuttavia, l'establishment medico sta cambiando idea. Il problema è che c'è una generazione intera di medici che non sanno come far nascere un bambino podalico, quindi potreste dover cercare qualcuno di qualificato se volete tentare un parto vaginale podalico.
Detto questo, è ancora l'ideale che il bambino sia a testa in giù per il parto, quindi in bocca al lupo per far mettere quei bimbi a testa in giù!
Avete avuto successo nel far girare un bambino podalico naturalmente?
Fatemi sapere nei commenti!
Il nostro prossimo consiglio: 5 cose che questa mamma vuole che sappiate sul suo parto senza antidolorifici
-
Durante i periodi buoni e stabili, a volte dimentico di convivere con il disturbo bipolare di tipo II. Le mie dosi mattutine di Abilify e Lamictal scivolano in gola facilmente come un multivitaminico, dandomi ciò di cui ho bisogno per funzionare e, p -
Perché le routine? Ero così ingenua. Mia figlia Charlotte era abbastanza tranquilla da neonata, quindi mi aspettavo che il nostro primo viaggio lontano da casa fosse facile. Qualche giorno e un paio di sonnellini saltati dopo, tuttavia, Charlotte si -
Sono sempre sorpresa dalle forti opinioni che la gente ha sulle decisioni riproduttive di tutti gli altri, quindi non ho dubbi che siate già stati illuminati sulletà migliore per avere un bambino. Io finii per avere bambini quando ero un po più gran
