Salute dello sperma e 10 cose che possono influenzare la fertilità
Sappiamo tutti quanto sia importante mantenere in salute i padri dei nostri figli, ma spesso l'intero fardello di costruire un bambino vitale sembra ricadere irragionevolmente sulla madre. Questo è stupido perché lo sperma del padre è responsabile della metà dei materiali da costruzione, per così dire, e la salute dello sperma può svolgere un ruolo enorme nel successo o meno di una gravidanza.
e sperma, come risulta, sono piccoli stronzi volubili.
Ecco alcune delle cose che possono avere effetti dannosi sullo sperma:
Fatica:
Non solo lo stress può diminuire la concentrazione di spermatozoi nel latte dell'uomo (scusa, Dovevo), può anche influenzare la forma, dimensione, e la motilità dei piccoli nuotatori del papà.
Alcol in eccesso:
I numeri effettivi di ciò che costituisce eccessivo possono essere interpretati, ma proprio come lo stress, troppo alcol può ridurre il numero di persone sane, spermatozoi normalmente formati.
Fumare:
Oltre a darti un brutto caso di polmone nero (tra le altre condizioni meno desiderabili), il fumo sembra modificare anche l'attento equilibrio delle proteine nello sperma, aumentando entrambe le tue possibilità di essere sterile, così come aborto spontaneo se si verifica la fecondazione.
“Droga di strada”
(Devi dire che questa è una voce di Old Man Jenkins)
Il crack è un colpo, io, come è metanfetamine, cocaina, e qualsiasi altra sostanza che acquisti all'angolo di una strada (o ovunque tranne una farmacia, dopo essere stato prescritto da un medico), e dovrebbe essere evitato per una moltitudine di motivi, la fertilità è solo uno di questi.
Marijuana:
In quello che può essere descritto solo come dolorosamente ironico, uno studio di Buffalo ha scoperto che lo sperma di uomini che fumavano erba soffriva di "esaurimento" dopo aver essenzialmente iniziato la gara troppo presto, e con troppo gusto. Un altro studio ha rilevato che lo sperma di uomini che hanno fumato marijuana una volta negli ultimi tre mesi è deforme, e di dimensioni irregolari.
Temperature eccessive:
Se c'è una cosa (oltre al bambino) che lo sperma e le donne incinte hanno in comune, è essere aggressivamente sensibile alla temperatura. Anche un leggero aumento della temperatura della loro amaca sulla pelle può compromettere la produzione di sperma. Cose come vasche idromassaggio, bagni di vapore, saune, e anche i sedili riscaldati dell'auto possono influire negativamente sulla produzione di sperma.
Una dieta squilibrata o altrimenti malsana:
Ci sono studi che suggeriscono che il consumo di carne lavorata potrebbe essere un fattore che contribuisce all'infertilità, e altri che mostrano una quantità insufficiente di vitamina C o zinco possono causare l'accumulo di spermatozoi. Segui una dieta sana ed equilibrata, e tutti vincono.
Peso corporeo:
Parlando di diete equilibrate, essere obesi E troppo magri può influire negativamente sulla fertilità.
Infezioni non trattate o malattie croniche:
Le malattie sessualmente trasmissibili sono cattive, umkay? Non trattata, possono danneggiare permanentemente l'impianto idraulico e di distribuzione. Altre infezioni, come infezioni delle vie urinarie e parotite, può anche demolire il negozio.
Caffeina eccessiva:
Uno studio pubblicato di recente ha mostrato che uomini o donne che hanno bevuto tre o più tazze di bevande contenenti caffeina PRIMA della gravidanza, il rischio di aborto spontaneo precoce era quasi il doppio.
Come dice il proverbio, bisogna essere in due per ballare il tango, e si scopre che la salute del papà gioca un ruolo piuttosto chiave non solo nel concepire, ma anche nel mantenere una gravidanza sana, e dare alla luce un bambino sano. Mentre un uomo sano non produce sempre sperma sano, le sue migliori possibilità di assicurarsi di portare il suo A-game implicano sicuramente l'essere proattivo riguardo alla sua salute preconcezionale.
Il CDC ha maggiori informazioni su tutti questi argomenti (purtroppo con meno GIF del pene) che puoi trovare anche qui.
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