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Come aiutare un bambino a dormire a High Altitude

In viaggio con un bambino non è mai facile . Se state andando dal livello del mare a quote elevate , si consiglia di prendere precauzioni per assicurarsi che il bambino non ottiene il mal di montagna . I bambini di età inferiore ai tre mesi sono più sensibili alla malattia che l'altitudine, possono impedire loro di dormire bene .
Hai bisogno
Sunscreen
soluzione di elettroliti
fredda nebbia umidificatore

Istruzioni
Come aiutare baby Sleep ad altitudini elevate
1

Tenere il bambino caldo . Altitudini più elevate possono causare temperature scendono e di essere più estremo . Mantenere il proprio bambino caldo contribuirà a mantenere a suo agio .
2

dare al tuo bambino ampi poppate . Questo aiuta a prevenire la disidratazione , che è uno dei motivi più comuni che ottengono il mal di montagna .
3

Utilizzare la protezione solare al di fuori . Anche se non credo che sia caldo , sei più vicino al sole e il vostro bambino può diventare bruciata dal sole e disidratato di conseguenza . Il scottature anche irritare la pelle del bambino , rendendolo prurito e il dolore, che può disturbare il sonno .
4

Utilizzare un umidificatore freddo nebbia nella stanza dove il bambino dorme o giocare durante il giorno . Alti altitudini hanno meno umidità nell'aria , che può rendere più difficile la respirazione . L'umidificatore aggiungerà l'umidità per l'ambiente di sonno . L'esecuzione durante il giorno , mentre si sta in casa sarà anche aiutare a prevenire problemi .
5

Offrite ai vostri sorsi bambino di una soluzione elettrolitica per tenerla idratata .
6

Tenete d' occhio per i sintomi mal di montagna , quali vomito e tosse . Consultate il vostro pediatra se il bambino non sta dormendo o mangiare , o vomito per più di 24 ore. Considerare scendendo di quota , se possibile .