Sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS)
Cosa sono SIDS e SUDI?
La sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) è la morte improvvisa, inaspettata e inspiegabile di un bambino apparentemente sano. È una delle principali cause di Morte Improvvisa e Inaspettata del Lattante (SUDI), che è la morte improvvisa e inaspettata di un bambino.
A volte i bambini muoiono per una grave malattia o un problema con cui sono nati. A volte è a causa di un incidente mortale durante il sonno, per esempio se soffocano, rimangono intrappolati o strangolati. Quando non si trova nessuna causa, si chiama "SIDS".
SIDS e SUDI sono rari e il rischio che il tuo bambino ne muoia è molto basso. Il tasso di morti per SIDS è diminuito in Australia grazie alle campagne per il sonno sicuro. Nel 2017, 6 bambini su 100.000 sono morti di SIDS.
La maggior parte delle morti avviene nei primi 3 mesi di vita. I bambini nati prematuri o con basso peso alla nascita sono a maggior rischio, e la SIDS è più comune nei maschi. La maggior parte delle morti inaspettate avviene mentre il bambino dorme nella culla di notte.
Tuttavia, la SIDS può anche verificarsi quando il bambino dorme di giorno o, occasionalmente, mentre è sveglio. Le madri possono ridurre il rischio non fumando in gravidanza o dopo la nascita, e mettendo sempre il bambino a dormire supino.
Cosa causa SUDI, inclusi SIDS e incidenti mortali durante il sonno?
Morti improvvise e inaspettate per problemi medici probabilmente non sono prevenibili. Tuttavia, gli scienziati hanno identificato fattori di rischio simili presenti in SIDS, SUDI e incidenti mortali durante il sonno. Rimuovendo i fattori di rischio noti e fornendo un ambiente di sonno sicuro, la maggior parte di queste morti è prevenibile.
Gli esperti ritengono che la SIDS si verifichi in una particolare fase dello sviluppo del bambino, e che colpisca bambini vulnerabili a certi stress ambientali come fumo di tabacco, impigliarsi nella biancheria, malattie minori o ostruzione respiratoria.
Si pensa che i bambini che muoiono di SIDS abbiano problemi nel modo in cui rispondono a questi stress e come regolano frequenza cardiaca, respirazione e temperatura. Anche se la causa non è pienamente compresa, puoi ridurre il rischio.
Cosa posso fare per ridurre il rischio di SUDI, inclusi SIDS e incidenti mortali durante il sonno?
Fai dormire il bambino supino
Metti il bambino a dormire supino fin dall'inizio, sia per i sonnellini diurni che notturni. Questo riduce il rischio di SUDI. Non è sicuro per i bambini dormire di lato come supini. Bambini sani messi supini non hanno più probabilità di soffocare.
Quando il bambino è abbastanza grande da rotolarsi, non impedirglielo.
Tieni testa e viso scoperti
La coperta del bambino dovrebbe essere infilata non più in alto delle spalle. Metti i piedi del bambino in fondo alla culla così non può scivolare sotto la biancheria. Puoi usare un sacco nanna sicuro con collo aderente e aperture per braccia e senza cappuccio invece di una coperta.
Tieni la testa del bambino scoperta quando è in casa o in auto. Questo include niente copricapi come cuffiette, berretti, cappelli o vestiti con cappuccio.
Tieni il bambino libero dal fumo prima e dopo la nascita
L'esposizione al fumo di sigaretta può aumentare significativamente il rischio di morte improvvisa e inaspettata. Questo vale per madri che fumano in gravidanza e dopo il parto e anche per chi fuma intorno al bambino.
Se fumi in gravidanza, il tuo bambino è molto più probabile che muoia di SUDI rispetto a se non fumi.
Se il bambino è esposto a un ambiente fumoso dopo la nascita, è molto più probabile che muoia di SUDI rispetto a un lattante in ambiente senza fumo. Se fumi, il tuo medico può raccomandare trattamenti e servizi locali per aiutarti a smettere.
Non permettere a nessuno di fumare nella stessa stanza del bambino. Chi deve fumare deve uscire. Non portare il bambino in luoghi fumosi.
Fornisci un ambiente di sonno sicuro giorno e notte
Assicurati che culla, materasso e biancheria siano sicuri e rispettino gli standard australiani. Il materasso dovrebbe essere rigido, piatto e pulito. Assicurati che il bambino non possa incastrarsi tra materasso e lati della culla. Dovresti rimuovere cuscini, piumoni, biancheria libera, paracolpi e giocattoli morbidi dalla culla.
Condividere una superficie per dormire con un bambino aumenta il rischio di SUDI in alcune circostanze. I bambini più a rischio sono quelli sotto i 4 mesi, prematuri, e quelli piccoli per età gestazionale (basso peso alla nascita). Evita di addormentarti con il bambino su un divano o poltrona.
Fai dormire il bambino in una culla sicura nella stanza dei genitori
Il posto più sicuro per il bambino è in una culla in una stanza con te per i primi 6-12 mesi. Se fumi, non condividere la stessa superficie per dormire col bambino e assicurati che la camera sia senza fumo.
Non dovresti condividere una superficie per dormire con il bambino se hai bevuto alcol o droghe, sei molto stanco, o il bambino potrebbe rimanere intrappolato vicino al muro o coperto da biancheria da adulti. Assicurati che non ci siano altri bambini o animali nel letto.
Allatta il bambino al seno
Ci sono ottime prove che l'allattamento al seno può proteggere contro SUDI.
Checklist per il sonno sicuro
Red Nose ha compilato la seguente checklist per il sonno sicuro:
- Il bambino è stato messo a dormire supino?
- Il bambino dorme in una culla o lettino sicuri, lontano da pericoli?
- La culla rispetta lo Standard Australiano per culle?
- Il materasso è rigido?
- Il materasso calza bene la culla o il lettino?
- Il materasso è pulito, in buone condizioni e piatto (non inclinato o rialzato)?
- Il viso e la testa del bambino sono scoperti?
- Sono stati rimossi cuscini, piumoni, lana d'agnello, paracolpi e giocattoli morbidi?
- Se usi un sacco nanna, ha collo aderente, aperture per braccia o maniche e niente cappuccio?
- Se usi coperte invece del sacco nanna, il bambino è stato messo a dormire con i piedi che toccano il fondo della culla/lettino con coperte ben infilate?
- Il bambino fa tempo a pancia in giù per giocare quando sveglio e sorvegliato?
- Se fumi, hai smesso o contattato il medico o Quitline per aiuto?
- Ricorda di non far mai dormire il bambino su divano, pouf, materasso ad acqua o cuscino.
- Gli altri familiari sanno come far dormire il bambino in sicurezza?
Leggi di più sul sonno sicuro per il tuo bambino.
Per maggiori informazioni su SIDS e sonno sicuro, visita Red Nose su www.rednose.com.au.
Minimizzare il rischio di SIDS - video
Video fornito da Raising Children Network.
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