Come aiutare un 9 mesi dormire tutta la notte

Diversi bambini hanno diversi modelli di sonno . Mentre un amico o un parente può affermare che il suo bambino ha dormito tutta la notte da quando è nato , il bambino può dormire per un paio d'ore e poi svegliarsi piangendo . I bambini sono come gli adulti , in quanto hanno cicli di sonno di sonno più profondo e più leggero . Proprio come gli adulti , i bambini potranno svegliarsi durante la notte . La chiave è quello di insegnare al bambino a lenire se stessa a dormire senza piangere per il vostro aiuto . Mentre non vi è alcun metodo infallibile per aiutare un sonno 9 mesi per tutta la notte , ci sono alcune cose che potete fare per aiutare il bambino a sviluppare un programma di sonno più prevedibile e lungo che include .
Istruzioni auto - lenitivo
1

Stabilire una routine di andare a dormire . Più o meno nello stesso tempo ogni notte , iniziare a ricevere il vostro bambino pronto per andare a letto . Fare almeno uno o due attività rilassanti per aiutare a risolvere la sua per la notte , come un bagno caldo e poi il biberon o l'allattamento al seno di lei .
2

Mettere il bambino nel suo letto con un oggetto di sicurezza simile come un ciuccio o una coperta prima di lui chiude gli occhi e comincia ad andare alla deriva a dormire . Renderlo consapevole che lo sta mettendo a letto dove può andare a dormire . Questo funziona molto meglio se si consente che vada pienamente a dormire tra le tue braccia e poi metterlo in sua culla inconsapevoli . Se si sveglia tardi , egli può essere allarmato e irritato se l'ultima cosa che ricorda è di essere confortato nelle tue braccia .
3

aspettare per vedere se è veramente sveglia . A volte i bambini fanno rumore , ma poi stabilirsi di nuovo nel sonno . Verificare che lei è OK . Sentire il pannolino e la fronte . Prendere nota della temperatura nella stanza per assicurarsi che non sia troppo caldo o troppo freddo . La sua offerta il ciuccio o una coperta si mette nel presepe precedente . Cercate di non prenderla . Questo può insegnarle che quando piange , si prenderla .
4

Pat o strofinare schiena del bambino delicatamente per un paio di minuti e poi tranquillamente lasciare la stanza . Se egli grida per te , torna al suo capezzale e pat o strofinare la schiena . Non parlare e non prenderlo . Continuare a offrirgli il ciuccio o una coperta .

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