Come svezzare un bambino cosleeping dal vostro letto

Secondo la Consumer Product Safety Commission statunitense , cosleeping nello stesso letto mette un bambino a rischio di soffocamento o strangolamento . Tuttavia , i genitori e gli operatori sanitari che sostengono la pratica dicono che i bambini possono trarre beneficio da questo tipo di accordo dormire . Nonostante le opinioni divergenti che circondano sia i potenziali rischi e benefici associati alla cosleeping , il tempo alla fine viene a svezzare un bambino a proprio letto o una stanza .
Istruzioni
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Posizionare una culla o culla in camera da letto . Come il bambino diventa più confortevole dormire da solo , si può provare a spostare il presepe nella nursery . Se volete che il vostro bambino vicino senza i pericoli di cosleeping , è possibile acquistare una culla che si collega al vostro letto; il bambino sarebbe ancora avere la sicurezza di essere con voi senza condividere lo stesso letto .
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Metti il ​​tuo bambino nella sua culla , mentre lei è ancora sveglio , raccomanda la National Sleep Foundation . Una volta che siete pronti per il vostro bambino a fare la transizione fuori dal letto , è ancora possibile portarla a letto con voi quando allattare il . Ma il suo ritorno alla sua culla prima che lei sia completamente addormentato .
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Dare al bambino qualcosa che può dormire con la notte ( se è abbastanza vecchio abbastanza per dormire con esso in modo sicuro ) per aiutare rendere la transizione più facile , suggerisce Cleveland Clinic . I bambini spesso sviluppano un attaccamento ad una coperta speciale o preferito peluche che dà loro un senso di sicurezza . Includere il lovey in normale routine di andare a dormire il vostro bambino , anche se non è ancora dormendo in una culla o la sua stanza .
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dormire sul pavimento o su un lettino nella stanza del vostro bambino per un pochi giorni mentre lei viene usato per il suo nuovo ambiente di sonno . Mantenere la sua routine di andare a dormire lo stesso come è sempre stato . L'unica differenza dovrebbe essere che lei sta infilando nel suo letto invece che nel tuo letto . Cercate di essere coerenti in coricarsi di routine del vostro bambino , anche quando le attività fuori dal comune interferiscono con il normale programma di sonno
5

Utilizzare il " . Sedia Shuffle " Metodo di sonno - training . Sedersi su una sedia accanto alla culla del bambino , mentre lui va a dormire . I lavori per spostare la sedia più lontano dalla culla fino a quando non è più necessario essere in camera mentre si addormenta . Kim West, un terapeuta della famiglia con licenza e fondatore di SleepLady.com , suggerisce spostando la sedia ogni tre giorni . Evitare di correre il processo per dare il vostro tempo bambino di adattarsi alla addormentarsi senza di te
6

Inserisci il tuo bambino - . Se il vostro bambino è po 'più vecchio - nella pianificazione , come si è pronti a muoversi lui al suo letto o stanza . Se il bambino è la transizione a un lettino , lo porta con sé quando si seleziona un letto . Lui Permettere di aiutare a ottenere la sua sala tattica può portarlo entusiasta di dormire lì .

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