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Caffè per neonati e bambini:è sicuro e i suoi effetti

Il caffè è una bevanda popolare in tutto il mondo. Mentre alcuni adolescenti più grandi possono consumarlo occasionalmente, puoi prendere in considerazione il caffè per i bambini? La sostanza principale del caffè è la caffeina, nota per essere uno stimolante, che migliora la prontezza mentale. Anche se non comune, alcuni genitori potrebbero prendere in considerazione la bevanda per bambini, mentre alcuni potrebbero chiedersi cosa succede se il bambino la sorseggia accidentalmente.

Leggi questo post per sapere se il caffè è adatto ai bambini e i potenziali effetti nel caso in cui un bambino lo beva.

Bambini e bambini piccoli possono prendere il caffè?

No, neonati e bambini piccoli non devono consumare caffè a causa del suo contenuto di caffeina. L'American Academy of Pediatrics afferma che i bambini non devono assumere bevande contenenti caffeina fino a cinque anni di età. Di solito si suggerisce di non offrire il caffè almeno fino a quando il bambino non è nell'adolescenza. Il caffè potrebbe inoltre non fornire alcun nutrimento a neonati e bambini piccoli. Inoltre, gli effetti della caffeina potrebbero essere aggravati nei bambini più che negli adulti.

Effetti del caffè su neonati e bambini piccoli

La maggior parte degli adulti consuma caffè per sperimentare gli effetti stimolanti della caffeina, un composto amaro che si trova naturalmente nei chicchi di caffè. Il fegato metabolizza la caffeina, controllando eventuali reazioni avverse. Tuttavia, potrebbe non essere il caso di neonati e bambini piccoli.

I bambini hanno una massa corporea ridotta e i loro sistemi di organi sono ancora in via di sviluppo. Pertanto, una piccola quantità di caffeina può essere sufficiente per innescare gli effetti amplificati del composto. Gli effetti sugli organi di un bambino non sono ampiamente studiati. Tuttavia, gli esperti ritengono che la caffeina possa avere un impatto negativo su vari sistemi di organi in via di sviluppo del corpo del bambino. Il sistema nervoso e circolatorio potrebbero essere i più colpiti dalla caffeina.

Il consumo di caffè da parte di neonati e bambini piccoli può portare ai seguenti effetti dovuti alla caffeina.

• Il bambino può mostrare irritabilità a causa degli effetti sul sistema nervoso. La caffeina può causare vertigini e mal di testa, che possono rendere il bambino pignolo.
• La caffeina è nota per aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Questi possono rimanere elevati per molto tempo se il bambino consuma troppo caffè alla volta o se gli viene servito spesso il caffè.
• Il bambino potrebbe mostrare maggiore prontezza e scarso sonno.
• La caffeina è un diuretico poiché aumenta la produzione di urina. Potresti notare pannolini spesso sporchi se il tuo bambino ha consumato troppo caffè. Ciò può aumentare il rischio di disidratazione nei bambini piccoli.
• L'assunzione frequente di caffeina può influenzare il metabolismo del calcio e l'assorbimento nel corpo. Può aumentare il rischio di cattiva salute delle ossa e perdita di massa ossea.
• La caffeina e altre sostanze contenute nel caffè potrebbero stimolare la produzione di acido nello stomaco, aumentando il rischio di reflusso acido. I bambini con malattia da reflusso gastroesofageo esistente potrebbero sperimentare un'esacerbazione dei sintomi dopo il consumo di caffè.

La caffeina è anche considerata una sostanza psicoattiva che può creare dipendenza. Un bambino a cui viene servito periodicamente il caffè può richiederlo frequentemente, aumentando il rischio dei suddetti effetti.

Cosa succede se il tuo bambino consuma accidentalmente il caffè?

Un sorso o due di caffè di solito non possono causare effetti negativi. Puoi immediatamente offrire al bambino latte materno o formula per diluire il caffè consumato. Se il tuo bambino sta assumendo cibi solidi, puoi offrire un alimento per prevenire potenziali disturbi gastrointestinali.

Assicurati di tenere il caffè e altre bevande contenenti caffeina lontano dalla portata del bambino. Non servire il caffè regolarmente, anche se il consumo accidentale non ha suscitato alcuna reazione.

A che età un bambino può bere il caffè?

Non esiste un'età universalmente approvata per la quale i bambini possono consumare il caffè. In generale, il consumo di caffè è sconsigliato nei bambini di età inferiore ai cinque anni e dovrebbe essere preferibilmente evitato almeno fino all'età di 12 anni. I genitori dovrebbero preferibilmente evitare di servire il caffè fino a quando il bambino non ha compiuto 18 anni. La Food and Drug Administration statunitense suggerisce ai genitori di consultare un operatore sanitario prima di introdurre caffè o altre bevande contenenti caffeina ai bambini.

Domande frequenti

1. Come faccio a sapere che il mio bambino allattato al seno è sensibile alla caffeina?

La caffeina di solito passa nel latte materno in piccole quantità. Quantità significative di caffeina possono essere trovate se si consumano diverse tazze di caffè e altre bevande contenenti caffeina al giorno. Alcuni bambini potrebbero essere sensibili a piccole quantità del composto. Se il tuo bambino appare pignolo, ha difficoltà a dormire e sembra iperattivo dopo una sessione di allattamento, potrebbe indicare sensibilità alla caffeina nel latte materno.

2. Perché danno caffeina ai bambini in terapia intensiva neonatale?

La caffeina viene solitamente somministrata ai bambini prematuri nell'unità di terapia intensiva neonatale (NICU). Il sistema respiratorio dei pretermine non è ben sviluppato, aumentando il rischio di apnea del prematuro dove il bambino ha pause prolungate nella respirazione. Il medico può somministrare la caffeina poiché è una delle metilxantine, un tipo di composto stimolante. La caffeina stimola il sistema nervoso centrale e migliora la funzione respiratoria, facilitando la respirazione del bambino. Viene somministrato per via orale o endovenosa sotto forma di citrato di caffeina.

Il caffè per neonati o bambini piccoli non è consigliabile poiché il suo contenuto di caffeina può influire sui loro programmi di sonno. Gli effetti del caffè possono amplificarsi nei bambini piccoli a causa della loro massa corporea. Pertanto, importi anche inferiori possono avere impatti sfavorevoli maggiori su di essi. Un sorso accidentale di caffè ogni tanto non è nulla di cui preoccuparsi. Ma assicurati che tuo figlio non lo beva frequentemente. Se sono riluttanti a provare le bevande contenenti caffeina, incoraggiali a consumare alternative salutari come succhi di frutta fresca o frullati fatti in casa. Evita di introdurre il caffè ai bambini finché non raggiungono l'adolescenza.